Sidder for længe

Daniel

1 minut

Denne video er ideel til dem, der bruger meget tid om dagen på at sidde ned. Personligt vil det være fantastisk for mig, da jeg på grund af mit arbejde bruger ca. 5 timer om dagen (mindst) på at sidde eller ligge. Ja, du læste det rigtigt og ligger på sengen (mit kontor), da jeg ikke har en god stol til at sætte mig ned uden at skade mig til rygmarven.

I den by, hvor jeg bor Jeg har ikke været i stand til at finde en kontorstol, der virker behagelig nok til at holde fast i mig i 3 timers arbejde. Jeg bruger en sofa, som jeg har i stuen, til at arbejde om morgenen, men så skal jeg flytte med min bærbare computer i seng, da resten af ​​min familie begynder at hænge rundt i stuen, så der er ingen at koncentrere sig om.

Under alle omstændigheder Denne video er fantastisk at blive opmærksom på de risici, vi tager, når vi vælger et stillesiddende liv og giver os de nødvendige midler til at minimere disse risici. Nu skal du bare omsætte det, der forklares i denne fantastiske video: (Vigtig note for at aktivere underteksterne på spansk: Når videoen begynder at spille, vises der et lille hvidt rektangel nederst til højre. Klik der og vælg underteksterne i Spansk. Hvis du er i tvivl, kan du lade dem være i kommentarerne.)

Hvis du kunne lide denne video, så del den med dine venner!


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.