50 Sätze des Glücks, Ihre Denkweise zu ändern

Im Allgemeinen ist es nicht das, was Sie haben oder woher Sie kommen, das Sie glücklich macht, sondern die Art und Weise, wie Sie die Ereignisse interpretieren, die mit Ihnen geschehen. Es ist eine Frage der Einstellung und der Änderung Ihrer Gedanken. Die einzige Person, die Ihrem Glück schaden kann, sind Sie.

Bevor Sie diese 50 Zitate über das Glück sehen Lassen Sie mich Ihnen dieses Video zeigen, das uns diese überraschende Schlussfolgerung bringt: Sie brauchen nur 10 Minuten am Tag, um sich für den Rest zu freuen.

Der Protagonist dieses kurzen Vortrags, der bei TED gehalten wurde, heißt Andi Puddicombe und er lädt uns ein, 10 Minuten zu widmen, um uns der Gegenwart bewusst zu werden:

Hier gibt es 50 Überlegungen oder Zitate über das Glück dass ich zusammengestellt habe und dass ich hoffe, etwas in dir zu berühren, das dich das Leben anders sehen lässt:

1) Ein gutes Beispiel geben. Behandle alle mit Freundlichkeit und Respekt, auch diejenigen, die unhöflich zu dir sind.

2) Es braucht nur eine Person, um glücklich zu sein und Ihr Leben zu verändern: Sie.

3) Ihr Leben wird sich nur verbessern, wenn Sie sich fest entschlossen haben, alles zu tun, um glücklich zu sein. Diese Reise beginnt damit, ehrlich zu sich selbst zu sein.

4) Konzentrieren Sie sich nicht mehr darauf, wie gestresst Sie sind, und denken Sie daran, dass Sie Glück haben. Es könnte viel schlimmer sein.

5) Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie haben, und achten Sie nicht auf Ihre Mängel.

6) Suchen Sie jetzt nach etwas Positivem. Auch wenn Sie etwas mehr als sonst denken müssen, werden Sie etwas Positives finden.

7) Wenn Sie über das Leben lächeln, das Sie erleben, werden Sie am Ende ein Leben führen, das eines großen Lächelns würdig ist.

8) Denken Sie daran, sozialer Vergleich ist der Dieb des Glücks. Sie könnten ein Leben lang darüber nachdenken, was andere haben, aber Sie würden nichts bekommen.

9) Glück kommt leichter, wenn Sie sich gut fühlen, ohne das Bedürfnis nach Zustimmung von anderen zu spüren.

10) Sei nett zu Leuten, denen du begegnest.

11) Freundlichkeit sollte nicht mit Schwäche oder Vergebung mit Akzeptanz verwechselt werden. Es geht darum zu assimilieren, dass Ressentiments nicht der Weg zum Glück sind.

12) Gib alles, was du kannst, aber lass dich nicht von ihnen benutzen. Hören Sie anderen zu, aber verlieren Sie nicht Ihre eigene Stimme.

13) Sag, was Du sagen musst. Sag deine Wahrheit. Es gibt keine größere Traurigkeit, als still zu bleiben, weil Sie nicht den Mut hatten, Ihre Meinung zu äußern.

14) Sie können nicht ändern, wie die Leute Sie behandeln oder was sie über Sie sagen. Das einzige, was Sie tun können, ist, die Art und Weise zu ändern, wie Sie auf ihre Kritik reagieren, und sich gegebenenfalls von ihnen zu entfernen.

15) Schlechte Gesellschaft wird Ihnen niemals ein positives Leben geben.

16) Es ist immer besser, mehr Zeit alleine zu verbringen, als in der Gesellschaft negativer Menschen zu sein. Ihre Meinungen können Ihr Selbstwertgefühl untergraben.

17) Wenn andere dich schlecht behandeln, hebe deinen Kopf, lächle und bleibe du selbst. Lass niemals die Bitterkeit eines anderen ändern, wer du bist.

18) Ihr Selbstwertgefühl hängt nicht von der Unfähigkeit anderer Menschen ab, Sie so zu schätzen, wie Sie es verdienen.

19) Eines der befreiendsten Dinge, die wir im Leben lernen, ist, dass wir nicht jeden mögen müssen und wir nicht jeden mögen müssen.

20) Wenn jemand sagt "Sie haben sich verändert", bedeutet dies nicht, dass Sie etwas falsch gemacht haben. Manchmal bedeutet es nur, dass Sie aufgehört haben, so zu sein, wie er oder sie es wollte.

21) Schäme dich niemals für das, was du fühlst. Sie haben das Recht, Emotionen zu spüren.

22) Sie können Ihre Vorstellung von Erfolg und Glück nicht auf die Meinungen und Erwartungen anderer stützen.

23) Die unglücklichen Menschen auf dieser Welt sind die Menschen, denen es wichtig ist, was andere Menschen denken.

24) Berücksichtigen Sie nicht zu viel, wenn Ihnen jemand sagt, dass Sie es falsch machen.

25) Es ist immer besser zu versuchen, etwas zu tun, als nichts zu tun.

26) Bemühen Sie sich, das Leben zu leben, das Sie wollen, unabhängig davon, ob es von anderen missbilligt wird.

27) Kein Geldbetrag wird Sie glücklich machen, wenn Sie sich nicht gut fühlen.

28) In vielen Fällen liegt das Glück außerhalb Ihrer Komfortzone. Viele erfolgreiche Menschen wagten sich zunächst mit den damit verbundenen Unsicherheiten in unbekanntes Terrain.

29) Sie können nicht immer auf den perfekten Moment warten. Manchmal muss man es wagen, auch wenn die Bedingungen nicht die besten sind.

30) Der zuverlässigste Weg, die Zukunft vorherzusagen, besteht darin, in der Gegenwart zu arbeiten. Flieh vor Inaktivität und Faulheit.

31) Gegen den Strom zu gehen (die nicht übereinstimmende Stimme von Schafen zu sein) kann sehr interessant sein.

32) Fast alles ist möglich, wenn Sie genug Zeit haben und eine Leidenschaft für das haben, was Sie tun.

33) Große Herausforderungen machen das Leben interessant; Ihre Überwindung macht das Leben sinnvoll.

34) Machen Sie Ihre Fehler zu einer Quelle der Motivation.

35) Verliere die Hoffnung nicht. Was kommen wird, ist viel besser als die Vergangenheit. Gute Dinge passieren oft, wenn sie es am wenigsten erwarten.

36) Gehen Sie Schritt für Schritt und möchten Sie nicht mehr abdecken, als Sie können. Sie werden überrascht sein, was Sie mit jedem kleinen Sandkorn machen können, wenn Sie konstant sind.

37) Es gibt nichts Schöneres und Kraftvolleres als ein Lächeln, und mehr, wenn dieses Lächeln aus Schmerz entstanden ist.

38) Jeder Narr kann glücklich sein, wenn die Zeiten gut sind. Es braucht eine starke Seele, um in Situationen, die uns zum Weinen bringen, ein Lächeln zu erzeugen.

39) Sei nicht in Eile. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Aufgaben zu erledigen. Beeilen Sie sich, ist ein schlechter Ratgeber. An dieser Stelle lade ich Sie ein, sich dieses Video anzusehen: Unter Druck zu arbeiten ist schlecht für die Kreativität

40) Wenn wir älter und weiser werden, erkennen wir, was wir brauchen und was wir zurücklassen müssen. Manchmal ist das Weggehen ein Schritt nach vorne.

41) Am Ende des Tages können Sie sich auf die negativen Aspekte konzentrieren, die Ihnen passiert sind, oder auf die Dinge, die Sie gut gemacht haben. Es liegt an dir.

42) Einer der lohnendsten Momente im Leben ist, wenn Sie lernen, dass Sie sich angesichts der Probleme entspannen müssen, die Sie nicht lösen können.

43) Was auch immer Sie tun, bleiben Sie nicht bei der einen Sache hängen, die Ihren Tag ruiniert. Lernen Sie, die Seite umzublättern. Das Leben ist zu kurz, um Zeit mit negativen Ereignissen zu verschwenden.

44) Eine der Eigenschaften, die sich bei glücklichen Menschen immer wieder wiederholt, ist, dass sie anderen helfen. Solidarität bedeutet Glück.

45) Geduld mag bitter sein, aber sein Samen wird süße Früchte tragen.

46) Lebe einfach. Liebe großzügig. Sei aufrichtig. Atme tief ein. Gib das Beste von dir.

47) Bestehen Sie nicht zu sehr darauf, ein perfektes Leben zu schaffen, denn Sie werden vergessen zu leben.

48) Der Trick ist, das Leben jetzt zu genießen. Warten Sie nicht länger.

49) Achten Sie auf die kleinen Dinge. Sie sind die großen Vergessenen.

50) Machen Sie lange Spaziergänge. Genieße tolle Gespräche. Achten Sie auf den Moment.

Du bist dran…

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