7 Schritte, um sich wirklich zu entschuldigen

Es ist nicht immer einfach, sich der Auswirkungen bewusst zu werden, die wir auf andere haben, und noch weniger der negativen Auswirkungen, die wir aufgrund unserer Handlungen auf sie haben können. Es erfordert eine große emotionale Reife, um sich dessen bewusst zu werden.

Oft bitten Menschen nur aus Gewohnheit um Vergebung oder weil ihnen jemand anderes sagt, dass sie es sollten, funktioniert diese Art der Entschuldigung nicht, weil sie nicht wahr sind. Zu wissen, wie man sich ehrlich und aufrichtig entschuldigt, ist wichtig, um Vergebung bei der anderen Person zu erreichen und in der Lage zu sein, gesunde soziale Beziehungen aufrechtzuerhalten.

Um sich wirklich zu entschuldigen, ist es wichtig:

1) Anerkennung.

Es ist wichtig zu erkennen und sich darüber im Klaren zu sein, wie sich unser Handeln auf andere ausgewirkt hat, es zu akzeptieren und anzunehmen. Darüber hinaus müssen wir in dieser Phase unsere Verantwortung für den verursachten Schaden übernehmen, ohne uns zu rechtfertigen, aber wir dürfen auch nicht zu hart mit uns selbst sein. Es geht nur darum zu akzeptieren, dass wir jemandem Unrecht getan haben.

2) Überlegen Sie, was schief gelaufen ist.

Wir können darüber nachdenken, was wir getan haben, um Schaden zuzufügen, falls wir uns nicht darüber im Klaren sind. Bedauern oder Traurigkeit können durch das Gefühl ausgedrückt werden, dass jemand aufgrund von etwas Falschem, das wir getan haben, unter emotionaler Bedrängnis leidet.

3) Bedauern Sie die begangene Handlung.

Dies bezieht sich darauf, dass man sich wirklich schlecht fühlt und sich nicht darüber einig ist, was wir getan haben, dass es nicht passiert ist und dass die Dinge anders waren.

4) Fühlen Sie Empathie für die betroffene Person.

Bei Empathie geht es darum, sich in die Lage des anderen zu versetzen und zu wissen, was er oder sie fühlt. Um Empathie zu empfinden, können wir darüber nachdenken, ob uns das, was wir uns angetan haben, gefallen hätte.

5) Finden Sie einen guten Zeitpunkt, um sich zu entschuldigen.

Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie Schaden zugefügt haben, ist es manchmal besser, auf den besten Moment zu warten, da sich die Person beruhigt haben muss, damit sie empfänglicher ist.

6) Sei geduldig.

Falls die Person die Entschuldigung nicht sofort annimmt, lassen Sie die Tür offen, falls sie später sprechen möchte. Wir müssen respektieren, dass es manchmal eine Weile dauert, bis die Leute die Entschuldigung bearbeiten und annehmen.

7) Rückerstattung.

Dies bedeutet, Schritte zu unternehmen, um eine Handlung oder Dienstleistung zum Ausgleich der Übertretung bereitzustellen. Dies hat mit Aktionen zu tun, die den zugefügten Schaden kompensieren können. Falls jedoch derselbe Schaden nicht kompensiert werden kann, können alle Arten von Aktionen ausgeführt werden, die Wohlbefinden für die andere Person erzeugen.

Darüber hinaus ist es in dieser Phase wichtig, der anderen Person zu versichern oder zu versprechen, dass wir versuchen werden, dies zu verhindern, und dass wir alle Anstrengungen unternehmen, um nicht erneut dieselbe Aktion durchzuführen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass es bei der Entschuldigung nicht um uns geht, es geht nicht darum, ob wir schuld sind oder wer schuld war, es geht darum, sich dafür zu entschuldigen, dass sich jemand schlecht fühlt. Wenn wir uns entschuldigen, müssen wir uns daran erinnern, uns auf die andere Person und nicht auf uns selbst zu konzentrieren. Manchmal gibt es mehr als eine Person, die schuld ist, aber wir können uns nicht für andere entschuldigen.

Wir dürfen nicht in den Fehler geraten, uns zu rechtfertigen oder Erklärungen abzugeben, die uns von der Verantwortung befreien. Wenn alles ruhig ist, können wir erklären, warum wir die Handlung ausgeführt haben, die der anderen Person geschadet hat.[Mashshare]