Charlie Womble und Jackie McGee tanzen seit 1981 zusammen. Sie sind in vielen Tanzwettbewerben (mehr als 300 Wettbewerbe) zu sehen und das Beste ist, dass sie seit 12 Jahren ungeschlagen sind. Kein Paar hat jemals seine Marke übertroffen.
Sein Tanzstil ist eine sehr "süße" Art von Swing, subtil und entspannt. Der spezifische Stil wird aufgerufen "Carolina Shag". Es ist eine Freude, sie tanzen zu sehen, und deshalb haben sie sich einen Platz in diesem Blog verdient. Sie müssen lächeln, wenn Sie diese erstaunliche Beinarbeit sehen:
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Tanzen ist eine körperliche Aktivität und hat dieselben gesundheitlichen Vorteile wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen. Verschiedene Studien haben herausgefunden, dass Tanzen zahlreiche Vorteile hat, darunter:
1) Herz-Kreislauf- und Lungenverbesserung.
2) Erhöhter Muskeltonus.
3) Steigerung der aeroben Kapazität.
4) Es hilft, das Gewicht zu kontrollieren.
5) Reduziert das Osteoporoserisiko.
6) Bessere Koordination, Beweglichkeit und Flexibilität.
7) Verbessert das Gleichgewicht und die räumliche Ausrichtung.
8) Verbessert die mentale Funktion.
9) Verbessert das allgemeine und psychische Wohlbefinden: reduziert Stress und erhöht den Serotoninspiegel.
10) Steigern Sie das Selbstwertgefühl.
11) Soziale Fähigkeiten verbessern.
Tanzen ist auch eine angemessene Aktivität für alle Altersgruppen weil es sehr einfach ist, die Intensität je nach Fitness und Kapazität zu variieren. Brunnen
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