Erhöhen Sie die Lebensenergie mit Chi

Wie Sie Ihre Lebensenergie mit Chi steigern können

El Wer ist der Kanal von lebensnotwendige Energie Das, was in unserem Körper zirkuliert, ist eine chinesische Theorie, mit der sie in die Praxis umgesetzt werden bohren ihre Lebensenergie zu erhöhen und ihr Leben zu verlängern, was für sie zu funktionieren scheint, weil die Chinesen und Japaner am längsten leben.

Hier sind 2 einfache Übungen, die Ihnen eine geben können Steigerung Ihrer Lebensenergie:

Übung Nummer 1.

1) Diese Übung dauert 15 Sekunden, kann aber Ihr Leben verändern.

2) Drücken Sie mit Ihrer linken Handfläche fest auf den Rücken Ihrer rechten Hand und

3) Bewegen Sie es schnell bis zu den Schultern und halten Sie den Druck aufrecht.

4) Drehen Sie Ihre rechte Hand um 180 Grad.

5) Führen Sie Ihre linke Hand zurück zu Ihren Fingern, während Sie den gleichen Druck beibehalten.

6) All dies sollte in 1 Sekunde erledigt sein. Wiederholen Sie diese Aktion 7 Mal

Dann Hände und Arme wechseln.

Übung 1, um die Lebensenergie mit Chi zu erhöhen.

Übung Nummer 2.

Steh gerade. Spreize deine Füße ein bisschen. Legen Sie Ihre Handflächen auf Schulterhöhe aufeinander zu, wobei Ihre Ellbogen nach unten und nahe an Ihren Körper zeigen. Die Handflächen sollten entspannt und leicht hohl sein.

Jetzt beginnen die Hände schnell zu zittern, während sich die Handflächen näher und weiter auseinander bewegen. Die Bewegungen sollten schnell und kurz sein. Setzen Sie Ihre Handflächen nicht zusammen. Mache ungefähr 150-200 Bewegungen. Das Tempo kann ungefähr 8 Wiederholungen pro Sekunde betragen, sodass die gesamte Übung etwas mehr als eine halbe Minute dauert.

Diese beiden Übungen wurden schnell hintereinander ausgeführt Stellen Sie Ihr Energieniveau wieder her niedrig und "weck dich auf", wenn du dich müde fühlst. Sie haben auch einen tiefgreifenden positiven Effekt auf die Geisteszustand.

Übung 2, um Ihre Lebensenergie zu erhöhen

Zum Abschluss hinterlasse ich Ihnen ein Video, Adrenalin pur für diejenigen, die es üben, und sehr entspannend für diejenigen, die es sehen und hören 🙂


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  1.   Maria Angeles de Frias Angulo sagte

    Sehr guter Rat, ich werde es praktizieren

  2.   Raúl Antonio Nuñez Zamora sagte

    CASH !!!!!!!!!!! 1

  3.   adriana sagte

    Das sollte jeden Tag gemacht werden? mehr oder weniger wie lange wird der Anstieg wahrgenommen?

  4.   ARMANDO DANIEL sagte

    SEHR GUTE GLÜCKWÜNSCHE !!!. . . ZUM LEHRER. . UND ICH BITTE UM DAS LERNEN DER HEILUNG DURCH DAS MANAGEMENT DES «CHI». . CHIKUN-THERAPIE. . DANKE!!!