Es ist möglich, dass Ihnen jemals der typische Satz gesagt wurde: "Was Sie säen, werden Sie ernten" oder "Sie werden ernten, was Sie anbauen." Er hat eigentlich ganz recht und Karma ist darauf ausgerichtet. Karma ist für viele ein verwirrendes Thema, da das Konzept selbst aus vielen Traditionen stammt, einschließlich Buddhismus, Hinduismus, Jainismus, Taoismus, Shintoismus und mehr.
Aber was ist Karma und wie wirkt es sich auf uns in unserer Praxis und im täglichen Leben aus? Wir werden diese Frage beantworten, damit Sie verstehen, was es ist und wie es Sie betrifft.
Karma und Vipaka
Das Wort Karma stammt aus der Sanskrit-Sprache, einer alten indischen Sprache. Buddhistische Texte wurden ursprünglich in der Pali-Sprache geschrieben, wo das Wort Kamma ist. Wie der prominente akademische Mönch Thanissaro Bhikkhu betont, kann Karma als "Handlung" verstanden werden, aber es gibt wirklich kein Wort, um Karma zu definieren. Eines der wichtigsten Dinge, um es zu verstehen, ist das Verstehen von Karma als absichtliche Handlungen. oder Maßnahmen, die wir freiwillig ergreifen.
Das andere Stück Karma, das oft übersehen wird, ist, dass Kamma nur ein Teil des Puzzles ist. Das ganze Bild ist Kamma-Vipaka. Vipaka ist das Ergebnis absichtlichen Handelns. Das heißt, wir ergreifen absichtliche Maßnahmen (Karma) und haben ein Ergebnis der Maßnahmen (Vipaka). Wir verwenden oft das Wort Karma, um beide Teile zusammenzufassen, aber das Verständnis der Bedeutung der beiden Begriffe kann uns helfen, Karma zu definieren und zu verstehen. In seiner grundlegendsten Form ist es die Lehre, dass unsere absichtlichen Handlungen Konsequenzen haben. Karma wird oft als die typische "Ursache und Wirkung" bezeichnet.
Was ist nicht
Das verbreitete Missverständnis ist, dass Karma direkt und linear ist. Dies geschieht, wenn eine Person etwas Schlechtes, das ihnen passiert, mit Karma in ihrem Leben in Verbindung bringt. Das heißt, vielleicht denkt eine Person, wenn sie etwas Schlechtes tut, wird sich dieser "Böse" gegen ihn wenden, zum Beispiel, wenn eine Person im Verkehr andere daran hindert, schneller zu werden, wird Karma es ihm zurückgeben und dasselbe wird passieren zu ihm. zu ihm, dass er es vorher getan hat. Obwohl dies aus anderen Gründen zutreffen mag, funktioniert Karma im buddhistischen Verständnis nicht so.
Viele Menschen glauben, dass Karma folgendermaßen funktioniert: Wenn wir jemandem etwas antun, wird es jemand in Zukunft zurückgeben. Ein Beispiel, um es besser zu verstehen, ist die Lüge. Wenn ich dich wegen etwas anlüge, ist Karma nicht unbedingt jemand anderes, der mich anlügt. Es gibt viele Effekte in dieser Aktion, und Sich selbst wieder anzulügen muss nicht einer von ihnen sein.
Um das Beispiel des Lügens besser zu verstehen: Erstens würden Sie einen Geist kultivieren, der zur Unehrlichkeit neigt. Wenn Sie lügen, kann es in Zukunft einfacher sein, zu lügen. Wenn Sie eine andere Person anlügen, pflegen Sie auch eine Beziehung, die nicht offen und ehrlich ist. Schließlich müssen Sie mit sich selbst und mit Ihrem Gewissen schlafen. Sie können mit Schuldgefühlen, Abneigung oder einer anderen Form des Leidens umgehen. Es können auch konkretere Effekte auftreten. Möglicherweise müssen Sie die Lügen reparieren oder mit weiteren Lügen vertuschen, was die Angst erzeugt, nicht entdeckt zu werden.
Gutes und schlechtes Karma
Viele Menschen möchten wissen, was gutes und was schlechtes Karma ist, ohne zu bemerken, dass es sich um ein Schwarz-Weiß-Verständnis der Lehre handelt. Karma ist relativ und nicht nur zwischen Gut und Böse getrennt. Wenn Sie etwas tun oder etwas sagen, ist es möglicherweise nicht immer 100% gut oder schlecht. Manchmal machen wir Dinge, die wir anfangs für gut halten, aber später stellen wir fest, dass sie nicht so waren und lassen uns schwierige Gefühle fühlen.
Die Idee von gutem und schlechtem Karma dient uns wirklich nicht. Wir bleiben in stillen Ansichten stecken und packen die Dinge in vereinfachte Kisten. Stattdessen können wir uns auf die Erfahrung von Karma einstellen und wie es uns beeinflusst. Wenn wir uns so verhalten, dass das Leiden fortbesteht, bemerken wir es und arbeiten daran, uns anders zu verhalten. Wenn wir auf eine Weise handeln, die die Befreiung aufrechterhält, erkennen wir sie auch an, ohne sie zu erfassen und zu schätzen.. Wir können die Idee von "gut" und "schlecht" in Bezug auf Karma beiseite legen und sie stattdessen als Übung verwenden.
Übe Karma
Der erste Schritt zur Verwendung von Karma als Praxis besteht darin, zu untersuchen, was es für Sie bedeutet. Können Sie sehen, wie sich Ihre Handlungen auf Ihre zukünftigen Entscheidungen und Verhaltensweisen auswirken? Was ist Ihre Erfahrung von Ursache und Wirkung in Ihrem Leben? Diese Überlegungen können dazu führen, dass Sie einige Zeit benötigen, um zur Antwort zu gelangen.. Wie viele Dinge in der Praxis müssen wir uns erinnern und anerkennen.
Oft vergessen wir Menschen, dass unsere Handlungen Konsequenzen haben, und wenn wir Karma als Praxis nehmen, können wir uns an diese Wahrheit erinnern. Wir können es in der Achtsamkeitspraxis sehen, indem wir beobachten, wie der Geist funktioniert und auf Erfahrungen reagiert. Wir können das Wissen aus der formalen Meditationspraxis nutzen, um uns in unserem täglichen Leben zu helfen.
Um Karma zu nutzen, können Sie Ihre Erfahrung in schwierigen Momenten und in Momenten des Glücks beobachten. Sehen Sie in den schwierigen Situationen, was Sie zu diesem Punkt gebracht hat. Manchmal gibt es Ursachen und Zustände, die außerhalb Ihrer Kontrolle lagen. Sie wählen weder die Familie, in der Sie geboren sind, noch die Genetik oder wie sich eine andere Person mit Ihnen verhält. Stattdessen können Sie sehen, wie Ihre freiwilligen Aktionen und Entscheidungen Sie dahin führen, wo Sie jetzt sind. Dies kann als Selbstkritik dienen und das verbessern, was Sie in Ihrem täglichen Leben schlecht fühlen lässt.
Es gibt kein kosmisches Gesetz, das das Karma dazu bringt, dir die schlechten Dinge "zurückzugeben", die du in schlechten Dingen tust. Es sind Ihre eigenen Entscheidungen und Handlungen, die irgendwie die Dinge verursachen, die Ihnen jetzt und in Zukunft passieren. Sie werden über die Maßnahmen, die Sie ergreifen, nachdenken und mehr oder weniger leiden, je nachdem, ob Sie ein gutes Gewissen haben oder nicht.