Wussten Sie, dass Geist und Sprache neu programmiert werden können? Dies geschieht durch die Neurolinguistische Programmierung, auf Körper und Geist des Menschen einzuwirken, damit das maximale Potenzial erreicht werden kann, um Ziele in den Bereichen Geschäft, Beziehungen, Emotionen, Sport usw. zu erreichen. Deshalb ist es als Wissenschaft der menschlichen Exzellenz bekannt.
Es hat in letzter Zeit zugenommen, möglicherweise aufgrund des Interesses an menschlichem Verhalten, PNLFür sein Akronym ist es nicht auf Theorien basierend, es ist absolut praktisch, es visualisiert das Verhalten in all seinen Aspekten und versucht zu erklären, wie unser Gehirn funktioniert und welche Muster wir haben. Dies ermöglicht es uns, uns selbst gründlich zu kennen.
Indem wir unsere Gehirnmechanismen und die Reaktionen kennen, die wir auf die Umstände abgeben, können wir mit einigen Techniken drehe um, was wir nicht mögen oder was wir uns verbessern könnens. Wir lernen den richtigen Umgang mit Kommunikation, um die Effektivität in zwischenmenschlichen Beziehungen zu erhöhen.
Seit seiner Einführung wurde die neurolinguistische Programmierung zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen eingesetzt, darunter: Angstzustände, Phobien, posttraumatischer Stress, Panik, Kommunikationsprobleme, Grenzpersönlichkeit, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität, Depression, Sucht, Obsessionen und Zwänge.
Diese Disziplin gliedert sich wie folgt:
Programmierung: für Kybernetik und Mathematik, da die Entwickler Richard Bandler (Informatiker und Psychotherapeut) und John Grinder (Universitätsprofessor für Linguistik) sicherstellen, dass wir durch unsere Erinnerungen und unser Lernen sowie durch die Erfahrungen und Überzeugungen programmiert werden, die Verhaltensmuster erzeugen.
Neuro: durch die Neurologie, die den Geist und die neuronalen Netze untersucht, weil wir diese Programme deaktivieren und andere positivere aktivieren können.
Linguistik: Durch die Verwendung von Sprache kann eingehend festgestellt werden, wer die Person ist.
Wie wir andere Menschen besser verstehen können
Es gibt oft Schwierigkeiten bei der Kommunikation, dies geschieht aus verschiedenen Gründen, aber insbesondere geht es darum, nicht auf der gleichen Linie wie die andere Person zu sein. Um es besser zu verstehen: Jeder hat unterschiedliche Arten, Informationen wahrzunehmen, obwohl wir alle Sinne nutzen, um sie zu assimilieren. Es gibt immer einen, der sich gegen den anderen durchsetzt. Dies nennt man Repräsentationssysteme:
Visual: Es gibt eine Gruppe von Menschen, die besonderen Wert auf visuelle Details legen, bei denen Erinnerungen in Form von Bildern auftreten. Diese Menschen verdienen den Augenkontakt ihres Gesprächspartners. Sie neigen dazu, schnell zu sprechen und springen normalerweise so schnell vom Thema ab. (Kreissystem).
Auditory: Sie sind jene Menschen, die sich besser an Wörter und Töne erinnern und ihre eigene Sprache durch auditive Begriffe beeinflusst sehen. (Lineares System).
Kinästhetik: Hier tritt die Gruppe ein, wo sich ihre Erinnerungen auf Empfindungen konzentrieren, sei es körperlich, geschmacklich, olfaktorisch, taktil, für sie ist körperlicher Kontakt unerlässlich. (Netzwerk System).
Nun Wenn wir andere Menschen besser verstehen wollen, ist es wichtig, dass wir verstehen, welches Repräsentationssystem sie verwenden, damit wir uns an Ihre Sprache anpassen können, damit alles flüssiger wird.
Verwenden Sie die neurolinguistische Programmierung, um Ihre Beziehungen zu verbessern
Was ist, wenn er dir das sagt? Alles, was Sie in Ihrem Leben wollen, liegt in Ihren Händen? Nun, es ist so, dass wir mit neurolinguistischen Programmierwerkzeugen signifikante Veränderungen in unserem Leben erreichen können. Dies ist eng mit dem Gesetz der Anziehung verbunden.
Es gibt eine Reihe von Übungen, die durchgeführt werden können, um persönliche Ziele zu erreichen, beispielsweise solche, die mit einer zwischenmenschlichen Beziehung zu tun haben. Beginnen wir zuerst mit uns selbst. Eine der durchzuführenden Übungen heißt: Klicken Sie auf Musterbesteht seine Hauptfunktion darin, ein negatives mentales Bild durch ein positives zu ersetzen.
Denken Sie einen Moment über den Aspekt Ihres Lebens nach, in dem Sie nicht produktiv sind oder der Sie entmutigt, zum Beispiel zum Unterricht zu gehen oder zu studieren. Schauen Sie sich das Bild an, das in Ihr Gehirn kommt. Faulheit und Verachtung dringen in Sie ein. Sie stellen sich wahrscheinlich vor, arm zu werden Testergebnisse.
Ändern Sie jetzt in Ihrem Kopf das Bild und überlegen Sie, was Sie fühlen möchten, wenn Sie in den Unterricht gehen oder studieren. Stellen Sie sich beispielsweise vor, Sie würden Kollegen und Freunde begrüßen, sich in dieser angenehmen Umgebung vorstellen und darüber nachdenken, was Sie tun Fühle, wenn du eine gute Note bekommst, mache diese mentale Repräsentation so gut du kannst. Wenn Sie mit Ihrer Darstellung zufrieden sind, machen Sie eine Pause und kehren Sie zum ursprünglichen Bild zurück, dem der Entmutigung. Stellen Sie sich einen Punkt in der Mitte oder in einer seiner Ecken vor. Dieser Punkt repräsentiert das positive Bild, jetzt so schnell wie möglich mit einem Ton von Durch das Einrasten wird der Punkt erweitert, bis das gesamte Negativbild ausgefüllt und durch das Positivbild ersetzt ist.
Führen Sie diese Übung durch, bis keine Anstrengung mehr erforderlich ist. Vergessen Sie jedoch nicht, das Negativbild zu ersetzen, indem Sie den Punkt platzieren und erweitern, bis das gesamte Bild ausgefüllt ist. Diese Übung wird das Bild, das Sie jedes Mal hatten, wenn Sie zum Unterricht oder Lernen gehen müssen, erheblich verändern. Sie können es auch mit einem anderen Aspekt Ihres Lebens tun, in dem Sie ein Problem haben. Auf diese Weise programmieren Sie neu, was Ihr Verstand Ihnen über dieses bestimmte Thema sagt.
Auf der anderen Seite können wir verwenden, wenn unser Ziel darin besteht, während der Kommunikation mit einer anderen Person eine gute Harmonie und Verbindung herzustellen die Beziehung, die sich mit einer Verbindung zwischen zwei oder mehr handelt, mit der Melodie, die garantiert ist, damit Änderungen in jedem der Teile auftreten können. Es ist dann ein Werkzeug, das basierend auf der Verwendung von Aspekten wie Gesten und Körperhaltungen, Ton und Geschwindigkeit der Stimme, Atmung, Repräsentationssystemen usw. einen Einfluss auf die andere Person erzielen kann. Dies erfolgt in zwei Schritten: Kalibrieren und Stimulieren.
Das erste ist, uns körperlich zu kalibrieren, unsere Atmung auf die der anderen Person auszurichten und dabei ihre Gesten und Körperhaltungen zu berücksichtigen. Darüber hinaus müssen wir, wie bereits erwähnt, bestimmen, welches Repräsentationssystem verwendet wird.
Wenn wir diese Informationen haben, ist es Zeit zu gehen, dies muss mit Subtilität geschehen, Beobachtung der Bewegungen und Verhaltensweisen der Person. Verwenden Sie sein eigenes Repräsentationssystem und fordern Sie ihn auf, sich an uns anzupassen, ohne dass er es weiß. Um zu überprüfen, ob es funktioniert, können wir eine leichte Bewegung machen, um zu sehen, ob die andere Person es auch tut.
Mit diesen und anderen Alternativen, die von der Neurolinguistische Programmierung oder NLP Wir können bestimmte Aspekte unseres Lebens verbessern, auch wenn sie bereits in unserem Bewusstsein verankert sind. Denken Sie daran, dass der Geist neu programmiert werden kann.