Wie man mit Schmerzen und Leiden umgeht

«Es ist schwierig zu wissen, was eine Person denkt, die aus einer Etage von 30 oder 40 springt und weiß, dass sie nicht überleben wird.

Es ist eine Mischung aus Panik und es ist auch eine Mischung aus Hilflosigkeit: zu wissen, dass wir nichts tun können. Es ist eine Wahl zwischen dem Sterben, das in die Leere fällt, oder dem Sterben, das in einem kommenden Feuer verbrannt wird. "

Schmerzen und Leiden am 11. September

Luis Rojas Marcos Ich war da. Der gebürtige Sevillianer war damals Direktor der öffentlichen Krankenhäuser in New York. Ich wollte an einem Treffen in einem der Twin Towers teilnehmen. Nach dem Absturz des ersten Flugzeugs traf ihn der Zufall zufällig auf den Feuerwehrmann.

Der Psychiater wollte mit seinem Handy anrufen und erkannte, dass es nicht funktionierte. Jemand sagte ihm, er solle von einem nahe gelegenen Festnetztelefon aus anrufen. In dieser Zeit stürzte der Turm ein.

„Später fand ich heraus, dass der Feuerwehrmann, mit dem ich zusammen war, war gestorben. Er war gestorben, weil sie genau dort waren, wo ich war, denn als der 1. Turm einstürzte, fiel er auf diesen Teil. Das war hart.

Widerstandsfähigkeit gegen Schmerzen und Leiden.

Der Zufall ist in unserem Leben von entscheidender Bedeutung. Niemand wird weder Schmerz noch Leiden erspart. Aber es sind die Handlungen, die das Ergebnis menschlicher Gewalt sind, die uns am meisten auf ihre Ungerechtigkeit prüfen. Glücklicherweise sagt die Psychiatrie, dass sich die meisten von uns von einer Tragödie erholen können. Diese Fähigkeit heißt Belastbarkeit Und es ist eine Mischung aus Stärke und Flexibilität.

Soziologen behaupten jedoch, dass unsere Grenze bei 2 traumatischen Ereignissen liegt, nicht mehr.

„Aus irgendeinem Grund ist es Realität, dass es Menschen gibt, die sich entscheiden, das Handtuch zu werfen, wenn sie sich einer Situation gegenübersehen, die sie für unmöglich halten. Heute wissen wir jedoch, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen hat diese Fähigkeit zu passen, widerstehen und den vorherigen Zustand wiedererlangen, den wir hatten. "

Obwohl bekannt ist, dass Leiden ist für niemanden gut. Es besteht die Möglichkeit, bei großen Schmerzen ein großes inneres Wachstum zu erfahren.

«Es gibt eine Gruppe von Menschen, die mit schrecklichen Widrigkeiten konfrontiert sind, die nach ihrer Überwindung sagen, dass sie Aspekte in sich entdeckt haben, von denen sie nicht wussten, dass sie sie hatten. Sie fühlen sich stärker als sie dachten. Andere verbessern ihre Beziehungen zu anderen, andere sagen Ihnen, dass sie wissen, wie man das Wichtige vom Nicht-Wichtigen trennt, und dass sie beginnen, Aspekte des Lebens zu genießen, die ihnen zuvor keine Bedeutung beigemessen haben. "

Luis Rojas Marcos

Jetzt sofort, Luis Rojas Marcos ist Professor für Psychiatrie an der New York University und Mitglied des Rates, der sich mit der Ausbildung in Palliativmedizin befasst. Eine der Säulen der Resilienz besteht darin, Gründe zum Leben zu finden.

«Solange ich mich auf Menschen beziehen kann, die mich lieben und mit denen ich liebe, solange ich mein Wissen nutzen kann, um zu helfen (denn während du hilfst, hilfst du dir selbst), Ich werde Gründe haben zu leben. Dann gibt es die Angst vor dem Tod. Die Idee, diese Welt zu verlassen, amüsiert mich nicht.

Eines der Dinge, die ich am 11. September gelernt habe, ist, dass ich keine Geburtstage feiere. Ich feiere den Geburtstag denn wir können uns jederzeit einer unmöglichen Situation stellen. Ich feiere es jeden Tag. Jeden Tag sollten wir den Kuchen mit der Kerze haben und den Tag feiern. "

Glücklicher Tag


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