10 Tipps zur Steigerung des Selbstwertgefühls im Jugendalter

Die Adoleszenz ist eine schwierige Zeit, turbulent für das Kind, das aufhört, so zu sein, um in einer reiferen Welt zu beginnen. Es ist eine sehr heikle Zeit, in der Eltern anwesend sein müssen, um unsere Kinder auf diesem kurvenreichen Weg zu führen. Grenzen setzen und das Selbstwertgefühl der Kinder stärken sind zwei gute Dinge, die wir tun können.

ich habe gefunden ein kurzes Video auf Youtube Es scheint mir, dass es einen Schlüssel berührt, damit wir alle, Erwachsene und Jugendliche, unser Selbstwertgefühl ein wenig mehr steigern können.

Es geht darum, dass wir lernen, uns an die von uns vorgeschlagenen zu halten, und dass wir Ausreden beiseite legen. Es geht darum, unsere Ziele zu respektieren. Wenn Sie etwas vorschlagen, versuchen Sie es, oder Sie werden sich selbst nicht respektieren:

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In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf das Selbstwertgefühl im Jugendalter stärken. Ich lasse dir etwas Tipps das kann Familien bei dieser Aufgabe helfen.

1) Aufrichtige Kommunikation.

Durch die Kommunikation mit unseren Kindern werden wir unsere Unterstützung anbieten. Lernen Sie vor allem zuzuhören, geduldig zu sein und zu wissen, wie Sie den Rat geben können, den Ihre Kinder hören müssen.

Eine gute Kommunikation zwischen Eltern und Kindern ist der Schlüssel zu diesem Prozess, bei dem versucht wird, das Selbstwertgefühl im Jugendalter zu steigern. Jugendliche "schauen" oft auf ihre Eltern herab. Es ist die Aufgabe der Eltern, das Vertrauen von zu verdienen neue Person das ist in deinem Haus erschienen.

2) Es müssen neue Grenzwerte festgelegt werden.

Ein Jugendlicher ohne Grenzen, ohne Regeln oder Normen, die eingehalten werden müssen, ist ein Jugendlicher, der verloren ist und frustriert und mit seinem Selbstwertgefühl vor Ort enden wird.

3) Gruppensportarten fördern das Selbstwertgefühl.

Fußball spielen oder rhythmische Gymnastik sind nur zwei Beispiele für Sportarten, bei denen Sie auf gesunde Weise mit Gleichaltrigen interagieren.

4) Stellen Sie herausfordernde und herausfordernde Herausforderungen.

Verbringst du gerne den ganzen Tag am Computer? Schlagen Sie vor, dass sie bloggen und Sie erhalten Belohnungen basierend auf den Ergebnissen.

Verbringst du gerne den ganzen Tag mit Videospielen? Überlegen Sie sich ein Videospiel, das ihre Kreativität anregt. Nicht alles wird Aufnahmen sein. 🙂 Ein Teil der Zeit, die sie der Konsole widmen, muss dem Fortschritt in diesem kreativen Videospiel gewidmet sein.

5) Wissen, wie man langsamer wird.

Viele Eltern neigen dazu, die Muttern vor den plötzlichen Veränderungen im Jugendstadium festzuziehen. Dies kann auch kontraproduktiv sein.

Der Jugendliche hat das Gefühl, dass er oder sie große Freiheit braucht, um die ganze Welt der Möglichkeiten zu realisieren, die ihm oder ihr offen stehen. Eltern hingegen neigen dazu, ihre neu erworbene Freiheit stark einzuschränken. Dies kann das Selbstwertgefühl des Jugendlichen gefährden. Wir haben gesagt, dass Sie Grenzen setzen müssen, aber nicht ersticken müssen. Die Mitte der Dinge ist richtig.

6) Sei vorsichtig mit Freunden.

Zu diesem Zeitpunkt sind Freunde das Wichtigste für Teenager, aber seien Sie vorsichtig. Manchmal werden Teenager in einem Freundeskreis "gefangen", der ihr Selbstwertgefühl untergräbt. Es kann die Lösung sein, ihnen all unsere Unterstützung und sogar sich ändernde Umgebungen anzubieten und neue Aktivitäten durchzuführen, damit sie neue Kinder kennenlernen.

7) Betreuung in Schulen oder Instituten.

Sicherlich möchten Sie das Beste für Ihre Kinder, dass sie in einer geeigneten Umgebung aufwachsen, die ihr Selbstwertgefühl stärkt, das Beste von sich selbst. Wählen Sie eine geeignete Schule, die diese Ziele erreicht.

8) Das Haus muss eine sichere Umgebung sein.

Sicherheit muss der Jugendliche fühlen. Wisse, dass es jemanden gibt, der dich bedingungslos liebt. Das Heim sollte diese Sicherheit bieten, damit sich der Jugendliche unterstützt und geschützt fühlt.

9) Verbringen Sie Zeit mit unseren Kindern.

Die Tatsache, dass sie Teenager geworden sind, bedeutet nicht, dass wir nicht gemeinsam Aktivitäten durchführen können: Sport treiben, spazieren gehen oder mit der ganzen Familie essen gehen. Unsere Sorgen und Verpflichtungen beiseite zu legen, um Zeit mit unseren Kindern zu verbringen, ist etwas, wofür ihr Selbstwertgefühl uns danken wird.

10) Vermeiden Sie Isolation innerhalb des Hauses.

Das Haus ist ein Ort zum Teilen: Freuden, Sorgen, Erfolge, Emotionen. Mittag- und Abendessen sind heilig. Sie müssen vertraut und ohne Fernsehen im Hintergrund sein. Es ist die Verpflichtung der Eltern, das richtige Umfeld für eine angenehme, fließende, angenehme, aufrichtige und ruhige Kommunikation zu schaffen.

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