6 Tipps, um sich zu motivieren

In diesem Artikel werden wir die sehen 6 Tipps, die Sie in die Praxis umsetzen können, um sich zu motivieren und das wird Ihnen helfen, eine größere Lebensfreude zu erreichen:

1) Mach jeden Tag etwas, das du magst.

Wenn es nicht auf Ihrer täglichen To-Do-Liste steht, nehmen Sie sich Zeit dafür. Mindestens eine Stunde am Tag, um Ihr Lieblingshobby auszuführen, wäre sehr gut. Das Durchführen dieser Aktivität wird Ihre Stimmung verbessern und Sie werden sehen, wie Sie anderen weniger angenehmen Aktivitäten mit besserer Stimmung begegnen.

Dieses Leben braucht angenehme Momente. Nicht alles ist Eile, Verpflichtungen, Arbeit usw. Suchen Sie sich einen Platz, um das zu tun, was Ihnen am besten gefällt. Versuchen Sie, Ihren Alltag angenehmer zu gestalten.

2) Brechen Sie den Job, den Sie hassen, in kleine Schritte.

Teilen und erobern. Ja, das funktioniert auf jeden Fall. Sie werden feststellen, dass dieser schwierige Job nicht so schlimm war.
Viele Menschen vermissen die kleinen Freuden, während sie auf das große Glück warten (Pearl S. Buck):

3) Beseitigen Sie negative Gedanken.

Ersetzen Sie diese negativen Gedanken durch ihre Gegensätze. Fülle deinen Geist mit positiven Gedanken. Dieses Verfahren bringt Ihnen große Vorteile in Ihrem Leben.

4) Loben Sie sich, warten Sie nicht darauf, dass andere es tun.

Wenn Sie eine Aufgabe richtig erledigt haben, genießen Sie Ihren Triumph und schaffen Sie sich neu, indem Sie sich sagen, wie gut Sie sind. Wenn Sie anfangen, sich selbst zu motivieren, werden Sie feststellen, dass Ihre eigene Anstrengung Sie glücklich macht.

5) Danke, ich bin glücklich. Heute entscheide ich mich zu lächeln.

Sagen Sie diesen Satz jeden Morgen, bevor Sie aufstehen. Zeigen Sie Dankbarkeit und Bereitschaft zum Optimismus.

Wenn das Leben dir Gründe zum Weinen gibt, zeige ihm, dass du tausend und einen Grund zum Lachen hast.

6) Vergiss nicht zu lächeln.

Dies ist ein großartiger selbstmotivierender Faktor, da er Ihre Stimmung sofort hebt. Schau dich einfach im Spiegel an, du siehst attraktiver aus, wenn du lächelst.

Am Ende kommt es nicht auf die Lebensjahre an, sondern auf das Leben der Jahre. (Abraham Lincoln)