Träume können faszinierend, beängstigend oder einfach nur seltsam sein. Sehen Sie, was die neuesten Forschungen über Träume herausgefunden haben. Ich verlasse dich mit 10 lustige Fakten über Träume:
1) Träume dauern zwischen 5 und 20 Minuten.
Frauen, Männer, Babys, jeder träumt. Sogar diejenigen, die sagen, dass sie nicht träumen. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass Menschen normalerweise jede Nacht mehrere Träume haben, die jeweils zwischen 5 und 20 Minuten dauern. Im Laufe eines Lebens träumen die Menschen durchschnittlich sechs Jahre lang!
2) 95% der Träume sind vergessen.
Nach den Forschungen eines amerikanischen Psychiaters und Schlafforschers J Allan HobsonBis zu 95 Prozent aller Träume werden kurz nach dem Aufwachen schnell vergessen.
Warum sind unsere Träume so schwer zu merken? Nach einer Theorie sind Veränderungen im Gehirn, die während des Schlafes auftreten, nicht mit der Verarbeitung und Speicherung von Informationen vereinbar. Gehirnscans bei schlafenden Menschen haben gezeigt, dass die Frontallappen, der Bereich, der eine Schlüsselrolle bei der Gedächtnisbildung spielt, während des REM-Schlafes, dem Stadium, in dem Träume auftreten, inaktiv sind.
3) Manche Menschen träumen in Schwarz und Weiß.
Nicht alle Träume sind in Farbe. Während ungefähr 80 Prozent aller Träume in Farbe sind, gibt es einen kleinen Prozentsatz von Menschen, die behaupten, dass sie in Schwarzweiß träumen.
4) Männer und Frauen haben unterschiedliche Träume.
Forscher haben eine Reihe von Unterschieden zwischen Männern und Frauen festgestellt, wenn es um den Inhalt ihrer Träume geht. In einer Studie berichteten Männer über aggressivere Träume als Frauen.
Nach Angaben des Forschers Wilhelm DomhoffFrauen neigen dazu, weniger Träume zu haben, aber länger als Männer und mit mehr Charakteren. Die Charaktere, die in den Träumen der Männer vorkommen, sind meistens Männer, während Frauen dazu neigen, von beiden Geschlechtern gleichermaßen zu träumen.
5) Tiere träumen wahrscheinlich auch.
Haben Sie jemals einen Hund gesehen, der im Schlaf mit dem Schwanz oder den Pfoten wedelt? Obwohl es schwierig ist, mit Sicherheit zu sagen, ob das Tier wirklich träumt, glauben die Forscher, dass es wahrscheinlich ist, dass auch die Tiere träumen.
Wie Menschen durchlaufen auch Tiere Schlafphasen, die Schlafzyklen umfassen.
6) Sie können Ihre Träume kontrollieren.
Ein klarer Traum ist einer, in dem sich das Subjekt bewusst ist, dass es träumt, obwohl es noch schläft. Während dieser Art von Schlaf können Sie häufig den Inhalt des Traums steuern.
Ungefähr die Hälfte der Menschen kann sich an mindestens einen Fall von klarem Träumen erinnern, und einige Menschen können ziemlich oft klare Träume haben.
7) Negative Emotionen sind in Träumen häufiger.
Seit mehr als vierzig Jahren ist der Forscher Calvin S Hall zeichnete die Geschichten von 50.000 Träumen von Studenten auf.
Diese Geschichten zeigen, dass viele Emotionen in Träumen erlebt werden: Freude, Glück und Angst. Die häufigste Emotion in Träumen war Angst und negative Emotionen sind im Allgemeinen viel häufiger als positive.
8) Wie träumt der Blinde?
Menschen, die vor dem fünften Lebensjahr ihr Augenlicht verloren haben, haben im Erwachsenenalter im Allgemeinen keine visuellen Träume. Trotz des Mangels an visuellen Effekten sind die Träume der Blinden so komplex und intensiv wie die jeder anderen normalen Person. Anstelle von visuellen Empfindungen enthalten die Träume blinder Menschen häufig Informationen von anderen Sinnen wie Klang, Berührung, Geschmack, Hören und Geruch.
9) Wenn Sie träumen, wird Ihr Körper gelähmt.
Der Schlaf tritt während der REM-Phase auf und ist durch eine Lähmung der freiwilligen Muskeln gekennzeichnet. Warum? Das Phänomen ist als "REM-Atonie" bekannt und verhindert, dass Sie im Schlaf handeln. Grundsätzlich, weil Motoneuronen nicht stimuliert werden. Dein Körper bewegt sich nicht.
In einigen Fällen kann diese Lähmung im Wachzustand um zehn Minuten verlängert werden. Dieses Symptom ist als Schlaflähmung bekannt. Bist du noch nie aus einem gruseligen Traum aufgewacht und gelähmt geblieben? Diese Erfahrung kann erschreckend sein. Experten behaupten, dass es völlig normal ist und nur wenige Minuten dauern kann, bevor sich Ihr Körper wieder normalisiert.
10) Viele Träume sind universell.
Träume werden oft stark von unseren persönlichen Erfahrungen beeinflusst. Forscher haben jedoch festgestellt, dass bestimmte Themen bei Menschen sehr häufig sind. Zum Beispiel träumen viele Menschen oft davon, verfolgt, angegriffen zu werden oder von einer Klippe zu fallen. Andere übliche Traumerlebnisse sind Momente, in denen die Person träumt, dass sie sich nicht bewegen kann, dass sie zu spät kommt, fliegt und dann gibt es den mythischen Traum, in dem Sie sich mitten auf der Straße nackt befinden.