Die magischen Wirkungen von Musik auf Gehirn, Geist und Körper

Musik ist ein universelles Phänomen, das keine geografischen oder kulturellen Grenzen kennt und dessen kreative Vielfalt praktisch unendlich ist. Was ist mehr, besitzt enorme evokative Fähigkeit.

Musik, trotz ihres relativ abstrakten und immateriellen Charakters, es hat die Kraft, einen gewöhnlichen Moment oder sogar einen gewöhnlichen Tag in etwas Magisches zu verwandeln. Es kann uns trösten, Erleichterung verschaffen, Emotionen validieren oder intensivieren, unsere Stimmungen regulieren, Angst und Stress reduzieren und sogar unsere verbalen Fähigkeiten verbessern. Es hat sich sogar als wirksames Instrument zur Rehabilitation bei Schlaganfallpatienten, Epilepsie, Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vielem mehr erwiesen.

Aber wie ist es möglich, dass die musikalische Erfahrung so deutlich über andere Sinneserfahrungen hinausgeht und eine so bewegende Wirkung auf die meisten Menschen hat?
Obwohl es interindividuelle Unterschiede im Grad der erlebten emotionalen Intensität gibt, Die Wertschätzung von Musik würde einerseits mit der Fähigkeit verbunden sein, ihre latente Struktur zu verarbeiten, und andererseits mit der Fähigkeit, vorauszusehen, was in dem Lied passieren wird. Um jedoch eine emotionale Reaktion zu geben, die latente Struktur eines Liedes es muss auch ein gewisses Maß an Überraschung enthalten. Ein talentierter Autor und Komponist zeichnet sich beispielsweise durch seine Fähigkeit aus, die Erwartungen seines Publikums genial zu manipulieren, sie in einigen Fällen zu erfüllen und in anderen Fällen nicht zu erfüllen. Wenn Sie dies mit Subtilität tun, bekommen Sie Gänsehaut.

Daniel Levitin, ein amerikanischer Neurowissenschaftler und Komponist, erklärt, dass die Tatsache, dass verschiedene Teile des Gehirns während der Verarbeitung von Musik miteinander verbunden sind, dazu führt, dass dieses Phänomen als ein Phänomen erlebt wird synästhetische Erfahrung. Das heißt, es gibt eine gemeinsame Assimilation mehrerer Arten von Empfindungen von verschiedenen Sinnen gleichzeitig. Ähnliches wie wenn wir Babys sind. In der Tat beginnen wir erst in einem späteren Alter, zwischen verschiedenen Sinnen zu unterscheiden. Das Ausmaß dieser Verbindung ist individuell unterschiedlich und erklärt, dass manche Menschen Musik leidenschaftlicher empfinden als andere. Ebenso geben Menschen, die offener für neue Erfahrungen sind, der Musik mehr Bedeutung.

Und was passiert auf Gehirnebene?

Der Rhythmus wird zuerst im Kleinhirn verarbeitet. Später durchläuft die Musikverarbeitung die Amygdala, wo sie die emotionale Komponente erhält. Und schließlich erreicht es die Frontallappen, deren Aktivierung das Gefühl der Belohnung oder Befriedigung hervorruft. Anscheinend beinhaltet Musik subtile Rhythmusverletzungen, aber weil wir aus Erfahrung wissen, dass Musik keine Bedrohung darstellt, Diese Verstöße werden von den Frontallappen als Quelle des Vergnügens identifiziert. So etwas wie ein kleiner Schuss Adrenalin. Andererseits versetzen uns die Erwartungen, die wir haben, in einen Zustand der Vorfreude, der, wenn er erfüllt wird, als Belohnung dient.

Weitere Vorteile ...

Ebenso hat Musik die Fähigkeit, Erinnerungen, Bilder (die real sein können, Metaphern oder Manifestationen unseres Unbewussten) hervorzurufen, uns in die Zukunft zu projizieren, Inspiration zu fördern und sogar körperliche Empfindungen in unserem Körper zu verändern. Eine Spannung im Nacken kann in wenigen Minuten gelöst werden, wenn wir ein entspannendes Lied hören. Es kann auch unserer Atmung zugute kommen und uns dadurch in einen Zustand der Entspannung versetzen, der wiederum unsere Stimmung verbessert.

Musik sagt viel über uns aus ...

Durch unseren Musikgeschmack wir können viel über unser "emotionales Selbst" lernen. Für manche kann Musik ein Ausdrucksmittel werden, obwohl wir nicht unbedingt wissen, wie man ein Instrument singt oder spielt. Musik ermöglicht es uns, Impulsen von Aggression, Rebellion oder sexuellen Wünschen Ausdruck zu verleihen, zum Beispiel, dass wir es nicht wagen, uns anders zu fühlen. Die Art der Musik zu erkennen, die uns am meisten bewegt, kann ein Hinweis darauf sein, verdrängte oder zugrunde liegende Emotionen zu verstehen.

Musik ist therapeutisch:

Musik ist ein effektive Strategie für den Umgang mit unseren Emotionen. Wir können uns aktiv dafür entscheiden, eine bestimmte Art von Musik zu hören, von der wir erwarten, dass sie Emotionen auslöst, die wir in einem bestimmten Moment fühlen wollen oder müssen. Wenn wir uns faul und unmotiviert fühlen, kann das Hören energischer Songs uns helfen, unsere Stimmung und Energie wiederherzustellen. Außerdem ist es seitdem therapeutisch, ein Lied zu hören, das unsere Stimmung widerspiegelt hilft uns, uns besser mit unseren Emotionen zu verbinden wenn wir uns identifiziert fühlen. So ist zum Beispiel ein trauriges Lied, wenn wir uns nostalgisch oder depressiv fühlen, in irgendeiner Weise von Vorteil bestätigt unsere interne Erfahrung. Musik kann uns auch ein Gefühl größerer Kraft geben.

Und zum Schluss hör zu Nur 15 Sekunden Musik beeinflussen die Art und Weise, wie wir die Mimik anderer interpretieren. Eine Studie von Logeswaran et al. (2009) zeigten, dass das Hören fröhlicher Musik die Teilnehmer dazu brachte, die Ausdrücke anderer als positiver wahrzunehmen, während sie, wenn das Lied einen melancholischen Ton hatte, negativer interpretiert wurden.

von Jasmin Murga

Quelle:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356