Selbstmord ist ein kompliziertes und heikles Thema. Und noch mehr, wenn es um einen Verwandten oder eine nahe Person geht. Deshalb bleiben viele Hilferufe unbemerkt. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie Menschen, die einem Selbstmordrisiko ausgesetzt sind, Ihre Unterstützung anbieten können.
- Höre auf sie Es ist ein Schlüsselaspekt in der Suizidprävention. Versuchen Sie, nach Anzeichen zu suchen, die auf mögliche Selbstmordgedanken hinweisen. Es ist wichtig, authentisch zuzuhören und viel Geduld zu zeigen.
- Ausdrücken lassen. Es ermöglicht dem Selbstmörder, seine Gefühle, Emotionen und Gedanken auszudrücken, ohne sie zu beurteilen oder um jeden Preis davon zu überzeugen, dass das Leben kostbar ist. Es gibt Zeiten, in denen eine zu optimistische Einstellung für diejenigen frustrierend sein kann, die es schwer haben und sich nicht wirklich gehört fühlen.
- Fragen Sie nach den Gründen das hat die Person dazu gebracht, über Selbstmord nachzudenken.
- Validieren Sie die Erfahrung des anderen, minimieren Sie nicht. Es ist auch wichtig, unterstützende Worte zu sagen und zu zeigen, dass Sie besorgt sind. Die selbstmörderische Person muss wissen, dass ihre Existenz für andere wichtig ist.
- Keine Panik. Eine selbstmörderische Person ist emotional verwundbar und braucht starke Unterstützung.
- Nimm das ernst. Selbstmordgedanken müssen ernst genommen werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die direkt oder indirekt Selbstmord begehen, ihre Absichten in den Tagen zuvor kommuniziert.
- Behalten Sie ein respektvolles Verhalten bei. Lassen Sie sich nicht auf moralische Debatten darüber ein, ob es in Ordnung ist, Selbstmord zu begehen oder nicht, ob es fair ist oder nicht usw.
- Fragen Sie, was passieren würde, wenn diese Person ihr Leben beendet (Familie, Freunde, Bestrebungen usw.).
- Betrachten Sie die Möglichkeiten zur Lösung des Problems und geben Sie emotionale Unterstützung, wenn es keine Lösung gibt.
- Wenn Sie fragen, welche Aspekte Ihres Lebens Ihnen helfen, Selbstmord zu vermeiden und betonen Sie diese positiven. Es ist wichtig, die Person selbst dazu zu bringen, Lebensgründe zu verbalisieren. Daher wird empfohlen, Fragen zu stellen, anstatt Dinge anzunehmen oder anzugeben.
- Sprich offen. Selbstmord ist ein Tabuthema, das gebrochen werden muss. Es ist üblich zu glauben, dass das Sprechen über Selbstmord zum Handeln anregt, aber es ist eine völlig falsche Idee. Fragen Sie die Person direkt und unverblümt: "Fühlen Sie sich so schlecht, dass Sie darüber nachdenken, sich umzubringen?" Wenn ja, fragen Sie: "Haben Sie darüber nachgedacht, wie Sie es tun würden?" Wenn die Antwort ja ist, fragen Sie: "Haben Sie darüber nachgedacht, wann und wo Sie es tun würden?" Sie müssen genau wissen, was dem Selbstmörder durch den Kopf geht. Je ausführlicher und detaillierter der Plan ist, desto größer ist das Risiko. Wenn die Person alle drei Fragen mit Ja beantwortet hat, rufen Sie sofort eine Notaufnahme oder ein Krankenhaus an. Es gibt auch spezialisierte Dienstleistungen in den Bereichen Krisenintervention und Suizidprävention.
- Lassen Sie den Selbstmörder nicht alleine. Es ist wichtig, einen Plan zu organisieren, damit die Person sicher ist.
- Helfen Sie der Person, einen Termin mit einem Psychologen oder Psychiater zu vereinbaren. Wenn eine Person Selbstmordgedanken vorbringt, muss sie von Fachleuten behandelt werden, die für die Durchführung einer angemessenen Intervention geschult sind. Dies ist sehr wichtig. Versuche nicht, es alleine zu machen.
- Unter keinen Umständen sollten Sie ein Selbstmordgeständnis geheim halten. Wenn es um das Leben eines Menschen geht, muss man vorerst handeln.
von Jasmin Murga
Danke für die Tipps! In einer Gesellschaft, die im Chaos lebt, finden wir normalerweise Menschen wie diese ... diese Themen sollten mehr diskutiert und analysiert werden ... Ich möchte nach einem ähnlichen Thema fragen: Bullen, wie kann ich einer Person helfen, die Bulliyng erlitten hat ?, speziell lange nachdem es vorbei ist. Ich habe Informationen darüber gefunden, was zu diesem Zeitpunkt zu tun ist, aber nicht darüber, was als nächstes zu tun ist, insbesondere wenn es sich um ein Opfer handelt, das zu diesem Zeitpunkt nicht gesprochen hat. Danke für alles!!!
Meine Frau wurde vor einem Selbstmord gerettet, ich gebe dir 2 Kinder und ich habe Angst, ich weiß nicht was ich tun soll, ich brauche Hilfe
Bringen Sie es zu einem Spezialisten, vorzugsweise einem Psychiater. Er wird Ihnen Medikamente geben, die den chemischen Spiegel Ihres Gehirns stabilisieren, damit Sie aus jeder Depression herauskommen können. Und bitte lass sie nicht alleine.
Meine Mutter will nicht gehen. Weigert sich. Wir geben viel dafür aus, aber darum geht es nicht. Sie fühlt und sagt mir, dass sie nicht mehr leben will und dass wir keine Angst haben sollten, wenn sie weg ist. Ich mache mir Sorgen, wir waren schon bei Psychologen, Psychiatern. Fachärzte. Heiler können nicht geheilt werden
Für mich sollten sie mehr darüber reden ... was denkst du, wirst du fühlen, wenn du dir das Leben nimmst? Warum ist der Tod eine Lösung? Wir wollen in einem Moment der Verzweiflung sterben. Wir wollen vor dem fliehen, was wir fühlen oder leben. Der Tod ist nicht das Ende von einem. Nichts versichert uns, dass wir durch Sterben Frieden finden werden. Der Tod ist keine Option.
Zu meiner Mutter, gerade heute hat sie viele Pillen genommen und sie hat mit mir gesprochen, als würde sie sich von mir verabschieden, ich weiß nicht, was ich tun soll, es ist eine große Impotenz.
Es ist nicht notwendig, dass sie es medikamentös behandeln, sie müssen nur die Unterstützung ihrer Familienmitglieder haben, aber die Meinung eines Experten ist notwendig
Heute hat mein Freund gedroht, sich zum zweiten Mal umzubringen. Ich bin sehr verzweifelt. Ich habe um Hilfe gebeten, um es seiner Familie zu sagen, aber sein Vater konnte mir nur sagen, dass es sich um junge Dinge handelt und dass es bald vorbei sein wird: C seine Familie unterstützt ihn nicht 100% bitte Jemand hilft mir. Ich brauche Hilfe. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Er hat einen kleinen 2-jährigen Sohn (aus einer früheren Beziehung). Ich möchte nicht, dass er ihn in Ruhe lässt.
Bitte hilf mir
Luz, es ist dringend, dass er medizinische Hilfe sucht, ihn unterstützt, um zu gehen. Wenn Sie an Depressionen leiden, benötigen Sie einen ausgebildeten Arzt, der Ihnen hilft.
Luz, es ist dringend, dass er medizinische Hilfe sucht, ihn unterstützt, um zu gehen. Wenn Sie an Depressionen leiden, benötigen Sie einen ausgebildeten Arzt, der Ihnen hilft.
Meine Mutter will nicht gehen. Weigert sich. Wir geben viel dafür aus, aber darum geht es nicht. Sie fühlt und sagt mir, dass sie nicht mehr leben will und dass wir keine Angst haben sollten, wenn sie weg ist. Ich mache mir Sorgen, wir waren schon bei Psychologen, Psychiatern. Fachärzte. Heiler können nicht geheilt werden
Meine beste Freundin hat mehr als einmal versucht, sich umzubringen, und sie schneidet sich aufgrund familiärer Probleme sehr tief in den Arm, da ihre Familie sie physisch und psychisch misshandelt, abgesehen von der Tatsache, dass ihre Eltern ihren Tod mehr als einmal gewünscht haben, ich nicht mehr wissen, was zu tun ist, um ihr zu helfen, bis sie darüber nachdenkt, Pillen einzunehmen, die sie brauchte
Meine beste Freundin schneidet sich, sie sind jeden Tag und jedes Mal, wenn sie damit kommt, habe ich sie gefragt, warum sie es tut und sie sagt, dass es daran liegt, dass sie nichts wert ist, dass es nicht wichtig ist, dass alles eine Lüge ist, dass sie immer noch lügt, wenn sie sagt, dass er glücklich ist und dass er seine Selbstmordgedanken bereut. Ich habe ihr oft gesagt, dass es wichtig ist, dass es viele Menschen gibt, die sie lieben usw. Aber anscheinend hört sie mir nicht zu und denkt, dass ich es aus Mitleid tue, aber ich tue es nicht, weil ich wirklich helfen will Sie und ich verstehen sie, aber abgesehen von Selbstmordgedanken, die Depressionen haben, brauche ich Hilfe und weitere Ratschläge, bitte
Ich habe eine 21-jährige Tochter unter psychischer und psychologischer Behandlung vor einem Jahr und vor einer halben Stunde VERSCHIEDENE ZWISCHENPROGRAMME WERDEN JETZT DURCH EINEN TAG KRANKENHAUSBEHANDLUNG ÜBERGEGANGEN, DER UNTERSCHIEDE VON ANDEREN THERAPIEN BEKANNT, ABER SEIN GEDANKEN WIRD weiterhin entmutigt und ich bin sehr besorgt Ich kümmere mich nur darum, Dinge für Ihre Ablenkung zu tun ... ABER ES LÄSST SEHR KLEIN UND IST SEHR FURCHT, DIE ARZT SAGEN MIR, DIE ARBEIT UND DIE ZEIT ZUR BEHANDLUNG ZU BEHALTEN. Ich würde gerne wissen, ob es in Argentinien einen Ort der freien Hilfe oder des Treffens für Gruppen von Menschen mit dieser Pathologie und ihren Familienmitgliedern gibt. Ich brauche Ratschläge, wenn ich nach mehr Ressourcen suchen muss, damit sie anders denken kann. WIE MAMMA DIESE SITUATION WIRKLICH BEKRÄFTIGT.
Es ist unglaublich, dass wir keinen besseren Zugang zu öffentlichen Psychologen haben, die eine Person behandeln können, die es braucht, wenn sie nicht alle zwei Monate bezahlt oder besucht wird.
Meine 20-jährige Tochter ist sehr verwirrt, sie sagt, dass sie sich plötzlich von der Welt trennt und nicht mehr leben will, dass sie einen Laufsteg springt oder in die U-Bahn springt, nachdem sie viele Pillen genommen hat, ohne ernsthafte Konsequenzen . Er war in Behandlung mit verschiedenen Psychologen und Psychiatern, aber Selbstmordgedanken wurden fortgesetzt. Paradoxerweise sagt er, dass er leben will, aber plötzlich ist sein Geist verwirrt und die Idee, sich das Leben zu nehmen, greift ihn an. Ihr Vater und ich haben sie immer in allem unterstützt und wir freuen uns, wann immer es möglich ist. Mit viel Mühe hat sie letztes Jahr die High School abgeschlossen. Wir haben ihre Einrichtung aufgrund der Ablehnung sehr verändert, weil es etwas Besonderes ist und manchmal Menschen bewusstlos sind und Menschen mit Behinderungen nicht akzeptieren. In diesem Moment lernt er nicht. Wir als Eltern sind verzweifelt. Zur Zeit suchen wir einen anderen Psychiater, der mehr Erfahrung in diesem Bereich hat, und wir halten an Gott fest, um Unterstützung zu erhalten. Wir reden viel mit ihr und lassen sie nicht alleine. Was können Sie uns noch vorschlagen, um die Situation zu lösen?
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Hallo, mein Freund hat sehr oft Selbstmordgedanken, er hat mir gesagt, wie er es ausführen würde und diesmal für Studienfächer allein zu Hause, und ich habe Angst zu gehen, weil ich ihn nicht alleine lassen will, das tue ich Ich weiß nicht, was ich tun soll, warum er nicht zum Psychologen gehen will oder so und er sagt mir, dass er es bald tun wird