Schritte, um zu lernen, wie man Träume kontrolliert

Sicher haben Sie schon einmal gehört, dass es die Möglichkeit gibt kontrolliere Träumeund obwohl wir es manchmal versucht haben, haben wir es höchstwahrscheinlich nicht geschafft. Die Wahrheit ist, dass es erreicht werden kann, und obwohl nicht jeder die Fähigkeit hat, werden wir es erklären wie man Träume kontrolliert und auf diese Weise helfen Sie Ihnen, sie zu verwalten und eine erstaunliche und andere Erfahrung zu genießen, die Sie sich noch nie vorgestellt hatten.

wie man Träume kontrolliert

Können Träume kontrolliert werden?

Dies ist eine Frage, die die Menschheit seit langem fasziniert hat, und es ist wahr, dass es Menschen gibt, die kommentieren, dass sie es geschafft haben, sie zu dominieren, aber die Wahrheit ist, dass wir, so sehr wir es versuchen, nicht wirklich wissen, wie Um dies zu tun, und das macht uns nicht in der Lage, es direkt zu überprüfen, denken wir, dass diese Leute nicht ganz aufrichtig sind.

Sie sind nicht nur nicht aufrichtig, sondern vielleicht auch Sie denken, dass sie es erreichen, wenn es in Wirklichkeit nur eine Illusion und Teil eines Traums istAber die Realität geht viel weiter und es ist bewiesen, dass es wahr ist, dass Träume kontrolliert werden können und wie dies zu tun ist, hängt von der Person und ihrer Fähigkeit ab während des Schlafes in einen Bewusstseinszustand eintreten.

Erfahren Sie, wie Sie Träume kontrollieren, indem Sie diese Schritte ausführen

Wie wir am Anfang des Artikels sagten, hat nicht jeder die Möglichkeit, seine eigenen Träume zu kontrollieren, sondern auch Menschen, die dies können, wenn sie nicht eine Reihe von Schritten ausführen, wie wir sie unten angeben werden wäre auch nicht in der Lage, also widersetzen Sie sich nicht und probieren Sie diese Tipps aus, die wir unten angeben werden, da Sie nur dann wissen können, ob die Traumkontrolle Es ist eine Fähigkeit, die Sie haben oder nicht haben.

Erstellen Sie eine Aufzeichnung mit all Ihren Träumen

Bei mehr als einer Gelegenheit haben Sie geträumt und plötzlich, aus welchem ​​Grund auch immer, erkennen Sie, dass es ein Traum ist, aber genau in dem Moment, in dem Sie sich bewusst werden, dass Sie tatsächlich träumen, wachen Sie auf und können nicht tun Sie nichts länger, um wieder denselben Traum zu träumen, als diesmal das Bewusstsein zu bewahren.

In diesem Moment schlafen wir wieder ein und denken, wir können uns daran erinnern, was wir geträumt haben, wenn wir vollständig aufwachen und den neuen Tag beginnen, aber wenn die Zeit gekommen ist, stellen wir fest, dass wir auf der Zungenspitze schlafen, uns aber nicht genau erinnern können was es ist. was in ihm geschah.

Aus diesem Grund empfehlen wir, dass Sie immer ein Stück Papier und einen Stift neben dem Bett zur Hand haben, damit Sie jedes Mal, wenn Sie Ihren Traum dieser Art erleben, in dem Moment, in dem Sie aufwachen, die erforderlichen Details aufschreiben, die dies zulassen du erinnerst dich daran. Wenn wir die Anmerkungen am Morgen sehen, sollten wir den Traum besser spezifizieren, und auf diese Weise können wir uns an ihn erinnern und beginnen, ihn in unserem Kopf zu behalten.

Wenn Sie zu faul sind, um diese Details im Schlaf zu schreiben, besteht auch die Möglichkeit, ein Tonbandgerät aufzustellen, damit wir uns nicht um das Schreiben kümmern müssen, um den Wunsch nach Schlaf nicht vollständig zu verlieren.

Lerne zwischen Traum und Wirklichkeit zu unterscheiden

Wenn wir wach sind, ist es ziemlich seltsam, dass wir uns in einer Situation befinden, in der wir wissen können, ob wir wach sind oder nicht, aber dies geschieht nicht genau in Träumen, und es ist das in der Moment, in dem wir im Schlaf bewusst werdenDas erste, was wir tun, ist uns zu fragen, ob wir wirklich träumen oder wach sind, so dass es der perfekte Moment ist, um das zu tun, was man nennt. "Reality-Check”, Die sich im Wesentlichen auf eine Reihe von Tricks konzentriert, mit denen wir feststellen können, ob es sich wirklich um eine Fantasie oder eine Realität handelt.

Der beliebteste und vielleicht am häufigsten verwendete Trick ist zum Beispiel, unseren Arm zu kneifen, und falls wir es nicht bemerken, werden wir offensichtlich in einem Traum sein, obwohl zu beachten ist, dass dieser Trick scheitern kann, da unser Verstand es kann uns sogar die Prise fühlen lassen, obwohl wir uns nicht wirklich kneifen.

wie man Träume kontrolliert

Wenn der Prise-Trick nicht funktioniert hat, können wir daher auch auf andere zurückgreifen, die auf der Beobachtung eines Elements basieren, das in unserer Reichweite liegt. Im wirklichen Leben können wir sehr definierte und konkrete Formen sehen und problemlos analysieren, aber in Träumen können Dinge verzerrt sein und sogar ihre Form ändern.

Dies bedeutet, dass wir unsere Augen zum Beispiel auf eine Vase, einen Bildschirm, ein Buch oder ein anderes bestimmtes Objekt richten und sehen, ob es im Laufe der Zeit völlig unbeweglich bleibt oder Veränderungen, die nicht realistisch sind, geschätzt werden überhaupt.

Ein weiterer Trick ist das Lesen. Wenn wir einen Text zur Hand haben, werden wir bei Träumen feststellen, dass es für uns schwierig ist, den Inhalt zu lesen, oder dass es sich um einen völlig inkohärenten Text handelt.

Auf die gleiche Weise können wir andere Überprüfungen durchführen, z. B. in einen Spiegel in der Nähe schauen, Wasserhähne öffnen oder schließen und versuchen, etwas in der Umgebung mit unserem Verstand zu verändern, dh von der Bewegung eines Objekts bis zur Herstellung eines bestimmten Objekts erscheinen zum Beispiel wie ein Tier oder ein Teppich und so weiter.

Natürlich muss berücksichtigt werden, dass all diese Details je nach Person variieren können, dh auf die gleiche Weise, wie ein bestimmter Trick jemandem dienen kann, vielleicht haben sie keine Verwendung für andere und umgekehrt, also empfehlen wir Erstellen Sie eine Liste mit all diesen Gutscheinen und den möglichen Varianten, damit Sie nacheinander testen können, welche davon in Ihrem Fall wirksam sind.

Versuchen Sie, zum selben Traum zurückzukehren

Sicherlich sind Sie bei einer Gelegenheit aufgewacht und haben festgestellt, dass Sie aus einem fabelhaften Traum hervorgegangen sind, zu dem Sie gerne zurückkehren würden, und in diesem Moment versuchen Sie, wieder einzuschlafen, um wieder zurückzukehren und dort fortzufahren, wo Sie aufgehört haben.

In den meisten Fällen gelingt es uns nicht, aber in einigen Fällen ist es wahr, dass wir es können setze den Traum wieder fortAber normalerweise ändert es sich allmählich und praktisch zu einem anderen, ohne dass wir es bemerken, was bedeutet, dass wir es wirklich nicht kontrollieren und es nicht wirklich geschafft haben, uns an diese Erholung anzupassen.

Dies zeigt also, dass es möglich ist, zu einem Traum zurückzukehren, den wir zuvor hatten, aber wir müssen lernen, ihn zu kontrollieren und eine gewisse Klarheit aufrechtzuerhalten, um zu verhindern, dass er in einen anderen Traum übergeht und auf diese Weise weiterhin genießen. die Erfahrung.

Dazu greifen wir vor allem auf die Liste der Träume zurück, die wir im ersten Schritt geschrieben haben, damit wir den finden, der uns am besten gefällt, und ihn nicht nur lesen, sondern auch versuchen, uns daran zu erinnern wieder so genau wie möglich. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass wir beim Transkribieren des Traums beim Aufwachen nicht nur Daten hinzufügen, um uns daran zu erinnern, sondern dass wir versuchen, so spezifisch wie möglich zu sein und jeden Schritt und jedes Detail zu erklären Möglicherweise ist dies geschehen, einschließlich beispielsweise des roten Buches, das sich im rechten Teil eines Fensters befand, obwohl es a priori den Anschein hat, dass es im Traum keinerlei Bedeutung oder Relevanz hat, aber es handelt sich um wichtige Details Sehr nützlich für uns, um uns an jedes Detail der Umgebung und damit des Traums selbst zu erinnern.

Das Ziel wird sein, diesen Text jeden Tag zu lesen und zu versuchen, sich kurz vor dem Schlafengehen so gut wie möglich an den Traum zu erinnern. Sobald wir unsere Augen schließen, werden wir versuchen, uns an diesen Traum zu erinnern, diesmal jedoch auf anschaulichere Weise Gleichzeitig werden wir alles Mögliche tun, indem wir uns an dem orientieren, woran wir uns erinnern, und so etwas erreichen Schaffe Meisterschaft über den Schlaf obwohl es noch nicht stattgefunden hat.

In diesen Fällen kann es sehr nützlich sein, darauf zurückzugreifen Entspannung, da sie uns helfen, uns ausgeglichener und ausgeglichener zu fühlen bleib wachsam während des Schlafes, damit wir verhindern, dass unser Geist überhaupt einschlafen kann.

Zusammenfassend werden wir unsere Träume aufschreiben, am nächsten Tag alles angeben, was im Traum passiert ist, lernen, zwischen realem Leben und Träumen zu unterscheiden, uns zu entspannen und wachsam zu bleiben, den Traum zu lesen, den wir nur noch einmal erleben wollen bevor wir ins Bett gehen und es schließlich in unserer Vorstellung interpretieren, indem wir alle Ressourcen nutzen, die wir die ganze Zeit geübt und gelernt haben.

Und denken Sie daran, wenn Sie einer der Menschen sind, die gelernt haben, Träume zu kontrollieren, können Sie mit diesen einfachen Techniken und ein wenig Übung unglaubliche Erfahrungen machen und sich selbst besser kennenlernen und kann sogar einige Aspekte Ihres Lebens verändern, die Sie a priori nicht mögen oder perfektionieren möchten.


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  1.   Mari Moral sagte

    Ich liebe es, das Selbstwertgefühl zu verbessern, ich brauche es

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