Laut dem kognitiven Psychologen Robert J. Sternberg kann Kreativität allgemein definiert werden als "... der Prozess, etwas zu produzieren, das sowohl originell als auch lohnenswert ist." Bei Kreativität geht es darum, neue Wege zu finden, um Probleme zu lösen und eine Aktivität auszuführen. Dies ist keine Fähigkeit, die auf Künstler, Musiker oder Schriftsteller beschränkt ist, sondern eine Fähigkeit, die bei Menschen aus allen Lebensbereichen entwickelt werden kann.
Wenn Sie schon immer Ihre Kreativität steigern wollten, können diese Tipps helfen.
1) Werden Sie Experte.
Eine der besten Möglichkeiten, Kreativität zu entwickeln, besteht darin, Experte auf einem bestimmten Gebiet zu werden. Durch ein umfassendes Verständnis des Themas können Sie sich neue oder innovative Lösungen für Probleme vorstellen.
2) Vertraue dir selbst.
Wenn Sie nicht an Ihre Fähigkeiten glauben, können Sie niemals kreativ sein. Denken Sie jeden Tag über Ihre Fortschritte nach, schätzen Sie Ihre Leistungen und belohnen Sie sich dafür.
3) Überwinde negative Einstellungen, die die Kreativität blockieren.
Laut einer 2006 veröffentlichten Studie in Proceedings of the National Academy of SciencesPositive Stimmungen können Ihre Fähigkeit zum kreativen Denken verbessern. Konzentrieren Sie sich darauf, negative oder selbstkritische Gedanken zu eliminieren, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, starke kreative Fähigkeiten zu entwickeln.
4) Bekämpfe deine Angst vor dem Scheitern.
Die Angst, einen Fehler zu machen, kann Ihren Fortschritt lähmen. Denken Sie daran, wenn Sie mit einer solchen Angst konfrontiert sind, sind Fehler einfach Teil des Prozesses.
5) Brainstorming-Ideen, die Sie inspirieren.
Brainstorming ist eine gängige Technik im akademischen und beruflichen Umfeld, kann aber auch ein leistungsfähiges Instrument zur Entwicklung Ihrer Kreativität sein. Legen Sie Selbstkritik beiseite und beginnen Sie dann, verwandte Ideen über das Problem und seine möglichen Lösungen zu schreiben. Ziel ist es, möglichst viele Ideen zu generieren. Als nächstes machen Sie ein Sieb, um die bestmögliche Entscheidung zu treffen.
6) Stellen Sie fest, dass die meisten Probleme mehrere Lösungen haben.
Wenn Sie das nächste Mal ein Problem angehen, versuchen Sie, eine Vielzahl von Lösungen zu finden, anstatt sich an die erste Idee zu halten, die aufkommt. Nehmen Sie sich Zeit, um über andere Möglichkeiten nachzudenken, wie Sie sich der Situation nähern können. Diese einfache Angewohnheit ist sehr effektiv bei der Lösung von Problemen und der Entwicklung kreativer Denkfähigkeiten.
7) Finden Sie Inspirationsquellen.
Lesen Sie ein Buch, besuchen Sie ein Museum, hören Sie Ihre Lieblingsmusik oder nehmen Sie an einer lebhaften Diskussion mit einem Freund teil. Verwenden Sie die Strategie oder Technik, die für Sie am besten geeignet ist.
8) Schaffen Sie Möglichkeiten, um Ihre Kreativität zu entwickeln.
Dies kann das Anpacken eines neuen Projekts oder die Suche nach neuen Tools zur Verwendung in Ihren aktuellen Projekten umfassen.
9) Betrachten Sie alternative Szenarien.
Wenn Sie auf ein Problem stoßen, verwenden Sie den Ausdruck "Was wäre wenn ...", um ein neues Szenario zu erstellen.
10) Lesen.
Wenn Sie vor einem Buch sitzen, entspannt sich Ihr Geist und Sie sehen verschiedene Sichtweisen, die als Inspiration dienen können.
Artikelbewertung
Meistens ist es die Angst vor dem Scheitern, und normalerweise sind wir uns dessen nicht einmal bewusst. Ich glaube, dass die Hauptvoraussetzung für das Schaffen darin besteht, an uns selbst zu glauben und sich gleichzeitig frei und unverbunden zu fühlen, um sich vorstellen zu können.
un saludo
rmoli