Desarrollo personal

¿Sabes cuáles son las fortalezas de una persona? Entra y descubre más de 45 ejemplos de fortalezas personales que te ayudarán a ser mejor.

Hola, tengo 28 años y no tengo tiempo para hacer vida social debido a que mi trabajo es muy exigente. He intentado hacer cosas como apuntarme a un gimnasio

Sebastián G. Mouret nos regala reflexiones interesantes sobre temas de actualidad o aspectos tan ambiguos como "la soledad".

Hay actitudes que pueden dañar tus relaciones o profundizar en ellas. Si quieres mantener relaciones positivas en tu vida, aléjate de estas 16 actitudes.

“Aislamiento, control, incertidumbre, repetición del mensaje y manipulación  emocional son técnicas utilizadas para lavar el cerebro.”  Eduard Punset. Antes de ver…

Antes de ver estas 6 formas de recuperar el control de tu vida te invito a que veas este breve vídeo…

A continuación te dejo con las 6 mejores prácticas que puedes realizar para mantenerte en forma mentalmente.

br> Señoras… Caballeros… tengo para todos vosotros un gran secreto que seguro, cambiará vuestra manera de ver el mundo para…

Tener una personalidad independiente es un signo inequívoco de madurez. En este artículo hemos recopilado 14 rasgos de la personalidad…

Si no te gusta algo, es el momento de elegir algo diferente. No tengas miedo de dejar de lado tus viejas costumbres y empezar de nuevo hoy.

Las principales preocupaciones de los españoles son el paro y la corrupción y en países latinoamericanos como México y Colombia,…

Las habilidades sociales siempre han sido fundamentales para lograr aquello que nos propongamos e incluso para mejorar nuestro nivel de…

Todo el mundo habla del cambio como algo positivo pero en muchas ocasiones es un rollo. ¿Estás decidido a cambiar? Necesitamos...

La convivencia con una persona afectada por un trastorno mental, del tipo que sea, puede llegar a ser muy difícil,…

Todo lo que necesitas saber sobre esta excelente cualidad llamada empatía: significado, vídeo y unos excelentes ejercicios para ser más empático.

La mayoría de nosotros nos damos el derecho a juzgar y a opinar sobre cómo los demás deberían de pensar,…

Antes de ver estos 9 hábitos de pensamiento para tu crecimiento personal te invito a que veas estos 4 minutos…

Todo el mundo ha oído hablar de que la primera impresión es muy importante ¿verdad? De acuerdo con la ciencia,…

Cada día me convenzo más que en esta sociedad hace falta gente práctica. Personas que no deambulen entre un mar…

Hay días que el mundo se nos viene literalmente encima, sin apenas hacer esfuerzos. Por ejemplo, en el trabajo están…

Descubre los 5 tipos de personas que tienes que evitar para gozar y disfrutar de una buena calidad de vida.

¿Te apetecería comerte esa segunda rosquilla? ¿Estás intentando hacer más ejercicio en tu día a día? ¿Compras impulsivamente en Amazon?…

1) Dejamos que nuestros «fracasos» se apoderen de nuestras decisiones futuras. Hay una chica que te gusta mucho. Va a…

Seamos realistas, a veces parece que tu vida se desmorona irremediablemente. Tal vez hayas perdido tu trabajo, o tu matrimonio…

Hay una percepción general de que no podemos hacer mucho para mejorar nuestra inteligencia. Sin embargo, éste es un concepto…

¿Te encuentras algo perdido o desorientado? ¿Crees que la vida no tiene sentido o todavía no has encontrado el camino…

Antes de ver estas 6 maneras de potenciar tu mente, déjame que te ponga este capítulo del programa Redes titulado…

Existen ciertos tipos de comportamiento que son tóxicos para nosotros mismos; podríamos catalogarlos de autodestructivos. Antes de que conozcas este…

Focusing es un proceso psicoterapéutico desarrollado por Eugene Gendlin en 1953. Después de 15 años de investigación en la Universidad…

¿Eres una persona agradecida? ¿Aprecias lo que tienes? En este artículo hablo de la importancia de valorar las pequeñas cosas y de dar las gracias por ellas.

Un vídeo para ayudarte a reconocer y desarrollar tus talentos innatos para que puedas tener una mayor satisfacción y bienestar en tu vida. Puedes hacer de ellos un hobby.

Nos vamos concienciando de lo importante que es aprender otros idiomas, y sobre todo uno de los principales idiomas que se recomienda estudiar es el inglés.

El altruismo puede ser considerado como una defensa del Ego, una forma de sublimación en la que la persona hace frente a la ansiedad ayudando a los demás.

Te recomiendo que hagas estas 10 pequeñas tareas cuando sientas que pierdes el control, te ayudarán a recuperar tu equilibrio emocional. Incluye vídeo con consejos útiles.

La fuerza de voluntad es un músculo mental que se puede entrenar. Los que entrenan su fuerza de voluntad son más propensos a llevar una vida feliz y exitosa.

Estamos a las puertas de un nuevo año. Miles de nuevos propósitos y deseos se agolpan en nuestra mente.

¿Las personas extrovertidas son realmente mejores líderes que las personas introvertidas? ¿Puede una persona introvertida ser un buen líder?

Barack Obama ha tenido claramente una ventaja cuando se trata de esa cualidad mágica conocida como carisma. El presidente Obama…

Un artículo que nos muestra cómo podemos revivir en tiempos de crisis ya sea económica o espiritual. Adjunto un vídeo con un libro recomendado para este tema.

Es muy insatisfactorio trabajar en algo que no te gusta o peor aún, en algo que odias. Puede que odies…