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Bienvenida/o a esta tercera tarea del reto de «ser una mejor persona» que estoy llevando en Agosto. Puedes ver la presentación de este reto en este artículo: ¿Quieres ser una mejor persona?.
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En la tarea 2 nos adentramos en los rasgos negativos de nuestra personalidad. Obtuvimos una comprensión de por qué tenemos esos rasgos y por qué queremos cambiar esos aspectos de nosotros mismos. Identificamos pequeños pasos sobre cómo podemos empezar a trabajar en eso inmediatamente.
Tarea nº3: descubre tu yo ideal.
La tarea de hoy tendrá unos 20 min.
¿Alguna vez has imaginado cómo sería tu «yo ideal»? ¿Cómo te gustaría ser?
1) ¿Alegre, despreocupado, siempre sonriente y feliz?
2) ¿Siempre repartiendo alegría y amor a todo el mundo alrededor de ti?
3) ¿Un apasionado de la vida, impulsado y alimentado por un hambre y sed de mejora?
4) ¿Duro, decidido, persistente y que nunca da marcha atrás frente a los desafíos?
5) ¿Lleno de fuerza y ??coraje, y dispuesto a cumplir tus sueños y metas?
6) ¿Firme y sin miedo de defender lo que crees adecuado?
7) ¿Elegante, hermoso y llena de luz?
8) ¿Elocuente, sociable y capaz de expresarte libremente sin limitaciones?
Visualízate con las características que deseas y no podrás evitar sonreír. Entrarás en un estado de paz y tranquilidad.
Tarea: descubre tu yo ideal.
Coge una libreta y contesta las siguientes preguntas:
1) ¿Cómo es tu «yo ideal»? Haz una descripción detallada. A continuación te dejo algunos puntos que te ayudarán a evocar la imagen de tu yo ideal:
– ¿Qué características posee?
– ¿Cuáles son tus valores en tu vida? Te puede ayudar este artículo: descubre tus valores.
2) ¿Cuáles son los tres pequeños pasos que puedes dar para comenzar a vivir de acuerdo a tu «yo ideal»?
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