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Desventajas de una vida sedentaria y beneficios de una vida activa

video sedentarismo

El Dr. José Javier Varo, especialista en Medicina de Familia de la Clínica Universidad de Navarra, nos habla de los inconvenientes que tiene llevar una vida sedentaria y de los beneficios que tiene hacer 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada TODOS los días:

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