Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βρίσκονται σε μια στιγμή στη ζωή τους στην οποία αισθάνονται στάσιμοι, που δεν ξέρουν ποιο τρόπο να επιλέξουν ή τι να κάνουν για να αλλάξουν την τρέχουσα κατάστασή τους, κάτι που πιθανώς δεν τους ικανοποιεί αρκετά για να είναι ευτυχισμένοι. Υπάρχουν άνθρωποι που ακολουθούν το κοινωνικό «μονοπάτι» στη ζωή τους, δηλαδή αυτό που πρέπει να κάνουν κοινωνικά. μελέτη, εύρεση εργασίας, ενοικίαση ή αγορά σπιτιού, παιδιά, συνέχιση εργασίας ...
Και ξαφνικά συνειδητοποιούν ότι αυτή η δουλειά δεν τους ικανοποιεί, ότι ξυπνούν κουρασμένοι το πρωί και ότι η ζωή τους δεν ήταν αυτό που ονειρεύονταν δεκαετίες νωρίτερα. Αλλά η ζωή περνά και είναι καλύτερα να μην χάνουμε χρόνο σε πράγματα που δεν μας κάνουν ευτυχισμένους.
Τι μπορώ να κάνω με τη ζωή μου; Αυτή η ερώτηση τίθεται από εκατομμύρια ανθρώπους, ανθρώπους που έχουν συνειδητοποιήσει ότι η ζωή τους δεν είναι εκεί που πρέπει να είναι, που αισθάνονται αγκυροβολημένοι σαν να μην μπορούν να προχωρήσουν, που δεν αισθάνονται ικανοποιημένοι με την καθημερινή τους ζωή. Εάν ρωτάτε συνήθως στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση, προσέξτε, γιατί όταν ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου, θα έχετε μια πολύ πιο ξεκάθαρη ιδέα για το πού πρέπει να πάτε.
Ορίστε τι σας οδηγεί
Για να ξέρετε τι να κάνετε με τη ζωή σας θα πρέπει να σκεφτείτε τα πράγματα που όταν τα κάνετε βάζουν ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Αναζητήστε ευκαιρίες που σας κάνουν να νιώθετε καλοί να τις κάνετε. Είναι απαραίτητο να σκεφτείτε το έργο της ζωής σας όχι μόνο για τα χρήματα, αλλά ότι είναι κάτι που σας αρέσει να κάνετε και που απολαμβάνετε σε καθημερινή βάση. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πηγαίνεις 8 ώρες (ή περισσότερο) κάθε μέρα σε μια δουλειά που δεν σου φέρνει τίποτα, γιατί αν σας συμβεί αυτό, θα σηκωθείτε κάθε μέρα χωρίς να θέλετε τίποτα. Η δουλειά σας θα σας κάνει να νιώσετε καλά.
10 λεπτά πρόκληση
Σκεφτείτε, πώς περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας; Δοκιμάστε αυτές τις 10 προκλήσεις για 10 ημέρες για να μάθετε πιο ξεκάθαρα τι να κάνετε με τη ζωή σας.
- 0 έως 5 λεπτά: Σκέπτομαι Καθίστε ήσυχα με τα μάτια κλειστά και εστιάστε στην αναπνοή ή περπατήστε (χωρίς μουσική) για 5 λεπτά κάθε πρωί ή βράδυ. Αλλά αν αποφασίσετε να περπατήσετε, κάντε το με τα μάτια ανοιχτά.
- 5 έως 10 λεπτά. Ελέγξτε τι έχετε κατά νου τα τελευταία 5 λεπτά αμέσως μετά το διαλογισμό. Στη συνέχεια, απαριθμήστε τις δραστηριότητες που απολαύσατε τις τελευταίες 24 ώρες.
Δεν υπάρχει μόνο ένας «σωστός τρόπος» για να ζήσετε τη ζωή
Ίσως σας έχουν εκπαιδεύσει για να ακολουθήσετε την κοινωνική πορεία και έτσι να «εξασφαλίσετε ένα μέλλον». Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μόνο ένας σωστός τρόπος για να ζήσετε τη ζωή, υπάρχουν περισσότεροι από έναν και αυτό που έχει σημασία είναι να βρείτε τον τρόπο που σας κάνει να νιώθετε καλά. Εάν δεν θέλετε να φύγετε από το σπίτι για να πηγαίνετε στη δουλειά κάθε μέρα επειδή θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά σας, σκεφτείτε πώς να εργαστείτε από το σπίτι. Εάν αυτό που θέλετε είναι μια δουλειά που βοηθά άλλους ανθρώπους, αναζητήστε εκπαίδευση που θα σας καθοδηγήσει προς αυτό ... Σκεφτείτε τι σας κάνει να νιώθετε καλά και μετά ξεκινήστε να σπέρνετε τον τρόπο σας.
Ίσως όταν θέλετε να μάθετε νέα πράγματα, το αφήνετε να φύγει απλώς λόγω του φόβου να κάνετε λάθος. Ίσως να μην αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας και να αποφύγετε τα λάθη σας κάνει να νιώθετε πιο ασφαλείς, αλλά στην πραγματικότητα αυτό θα οδηγήσει μόνο σε αποτυχία. Αλλά η αποτυχία δεν είναι αποτυχία από μόνη της, γιατί αν αποτύχετε ποτέ, θα είναι μόνο ένας τρόπος να μάθετε ένα νέο μονοπάτι και να εξελιχθείτε. Το να ανακαλύπτετε τι σας αρέσει είναι πολύ πιο εύκολο όταν ανακαλύψετε τι δεν σας αρέσει και όταν δεν φοβάστε να κάνετε λάθος.
Αν, για παράδειγμα, θέλετε να δημοσιεύσετε στο Instagram, αλλά θα τολμούσατε να είστε διαχειριστής κοινωνικών μέσων; Ίσως σας αρέσει να μαγειρεύετε, αλλά θα μπορούσατε πραγματικά να περπατήσετε τη ζωή σας για να είστε καλός σεφ; Υπάρχει μόνο ένας τρόπος να το μάθετε, και αυτός είναι να δοκιμάσετε. Κάντε το πρώτο βήμα και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν. Θυμηθείτε ότι δεν έχει σημασία αν είστε 20 ή 50 ετών, εάν θέλετε να ανανεώσετε τη ζωή σας, είστε πάντα στην κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε.
Προκλήσεις σε 10 λεπτά
Κάνετε αυτές τις δύο προκλήσεις 10 λεπτών για τις επόμενες δέκα ημέρες και θα είστε σε θέση να συνειδητοποιήσετε την πορεία που θέλετε να επιλέξετε όσον αφορά τη ζωή σας.
- 0 έως 10 λεπτά: Σκεφτείτε ποια θα μπορούσε να είναι η δουλειά των ονείρων σας, ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν υπάρχει, δημιουργήστε μια λίστα με πιθανές θέσεις εργασίας που θα θέλατε να κάνετε και στη συνέχεια αναζητήστε εταιρείες που είναι αφιερωμένες σε αυτήν. Και αν δεν υπάρχει ... πώς θα μπορούσατε να το δημιουργήσετε;
- 0 έως 10 λεπτά: Δημιουργήστε ένα email και στείλτε το σε εταιρείες που είναι αφιερωμένες στις δουλειές που σας αρέσουν. Μπορεί να μην σας απαντήσουν, αλλά κάνετε ήδη ένα πρώτο βήμα για να μάθετε τι πραγματικά σας αρέσει και πού θέλετε να πάτε. Μπορείτε να φανταστείτε ότι θα σας απαντήσουν και θα σας καθοδηγήσουν ώστε να επιτύχετε τον στόχο σας;
Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Για να διευρύνετε τους ορίζοντές σας, πρέπει να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Δοκιμάστε κάτι που πάντα θέλατε αλλά δεν το έχετε πετύχει ποτέ, κάτι που θέλετε να κάνετε, αλλά σας φοβίζει και επίσης κάτι που είναι πολύ διαφορετικό από αυτό που συνήθως έχετε να κάνετε.
Ίσως δεν ξέρετε τι θέλετε να κάνετε επειδή δεν έχετε δοκιμάσει τι να κάνετε ακόμα. Και δεν θα ξέρετε αν αυτό είναι αλήθεια ή όχι έως ότου βγείτε εκεί και αρχίσετε να αποκλείετε τα πράγματα. Είναι εύκολο να μπεις σε ρουτίνα και να νιώθεις ότι δεν έχεις άλλες επιλογές από αυτό που κάνεις τώρα. Ωστόσο, όταν βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας, θα εκπλαγείτε πόσο θα καταλήξετε να σας αρέσει κάτι που ποτέ, σε ένα εκατομμύριο χρόνια, δεν φανταζόσασταν ότι θα θέλατε.
Θυμηθείτε ότι είναι λάθος είναι εντάξει
Θα πρέπει να μάθετε τις δεξιότητες που απαιτούνται για να επιτύχετε αυτό που θέλετε να επιτύχετε. Τις περισσότερες φορές αποτυγχάνει στην πρώτη προσπάθεια. Μπορείτε να συνεχίσετε να αποτυγχάνετε, να μαθαίνετε και να μεγαλώνετε. Το σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αυτή είναι η ώρα να μάθετε, να πειραματιστείτε, να μεγαλώσετε και να αποτύχετε χωρίς σημαντική ζημιά.
Αυτό που πραγματικά μπορεί να σας παραλύσει και να σας αγκυροβολήσει είναι ο φόβος της αποτυχίας, αφού το ξεπεράσετε, τότε δεν θα πρέπει να υπάρχει τίποτα ή κανένας να σας σταματήσει στο δρόμο της ζωής σας, για να είστε ευτυχισμένοι και να αισθάνεστε ικανοποιημένοι με αυτό που κάνετε κάθε μέρα , ο, τι κι αν ειναι. Είτε εργάζεστε από το σπίτι, φροντίζετε τα παιδιά σας, ψάχνετε για μια δραστηριότητα που σας κάνει να αισθάνεστε ικανοποιημένοι ή μια δουλειά που δεν σας κάνει να χρειάζεστε διακοπές ακόμα κι αν το έχετε. Ποτέ δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τι θα σας κάνει ευτυχισμένο εάν απορρίψετε τα πάντα επειδή ακούγεται δύσκολο.
Ήταν πολύτιμο για μένα .. Ευχαριστώ ..
Σας ευχαριστούμε που μας διαβάσατε 🙂
Εξαιρετικό άρθρο