Όλοι μας πρέπει να αντιμετωπίσουμε αισθήματα αποτυχίας, μοναξιάς, απογοήτευσης κ.λπ. Μερικές φορές δεν έχουμε εστίαση, ηρεμία ή θετικότητα.
Στη συνέχεια θα σας βάλω 4 διαλέξεις TED που είναι παρηγορητικές και ενθαρρυντικές. Οι συνομιλίες TED παρακινούν τον θεατή να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για να κάνει μια αλλαγή στη ζωή του.
Σε δύσκολες στιγμές, μπορούμε να μπερδευτούμε για το πώς να προχωρήσουμε. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δείτε μερικές από αυτές τις συνομιλίες Ted.
1. Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τη χρήση αυτής της τεχνικής που ονομάζεται "10 λεπτά την ημέρα".
Αυτό είναι ένα υπέροχο βίντεο του Andy Puddicombe που εξηγεί την ανάγκη να διατηρείτε το μυαλό σας υγιές. Η θετική του τεχνική δεν κάνει τίποτα για 10 λεπτά κάθε μέρα. Απλό, ε;
Τα οφέλη είναι τεράστια. Θα ζήσετε μια μεγαλύτερη αίσθηση ηρεμίας στη ζωή σας, ειδικά εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι.
Δεν μπορείτε να αλλάξετε κάθε μικρό πράγμα που σας συμβαίνει στη ζωή. Ωστόσο, Αφού ακούσετε τον Andy, θα ξέρετε πώς να αλλάξετε τον τρόπο που χειρίζεστε τις εμπειρίες της ζωής.
2. Εάν αισθάνεστε σαν αποτυχία, ίσως να είστε έτοιμοι να μάθετε αυτό το σημαντικό κλειδί για την επιτυχία.
Σε αυτό το βίντεο 6 λεπτών, Η Angela Duckworth εξηγεί ότι το κλειδί της επιτυχίας δεν περιλαμβάνει απαραίτητα το να είσαι έξυπνος. Η αποτυχία δεν είναι μόνιμη κατάσταση. Απλά πρέπει να ξεκινήσετε ξανά, αλλά αυτή τη φορά, με πιο θαρραλέο τρόπο.
3. Εάν αισθάνεστε μοναξιά, θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να αποσαφηνίσετε τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή σας.
Η Candy Chang δίνει μια σύντομη συζήτηση για το τι σημαίνει η ζωή μετά την απώλεια κάποιου που αγαπούσε. Έθεσε την ακόλουθη φράση σε πολλούς ανθρώπους: "Πριν πεθάνω θέλω ..." και έλαβε κάποιες προκλητικές απαντήσεις.
Έχετε σκεφτεί τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή σας; Ένα βίντεο για προβληματισμό.
4. Εάν αισθάνεστε παγιδευμένοι σε μια ρουτίνα, πιθανότατα θα απολαύσετε ακολουθώντας αυτήν την τεχνική.
Σε αυτή τη συζήτηση TED, Ο Matt Cutts αναφέρει λεπτομερώς την τεχνική του να δοκιμάζει κάτι νέο για 30 ημέρες. Υπέροχο για να βγείτε από την ουσία πολλοί άνθρωποι βρίσκονται. Ο Ματ μας προκαλεί να κάνουμε μικρές βιώσιμες αλλαγές στη ζωή μας. Θα αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας με αυτήν την τεχνική.
30 ημέρες είναι ένα λογικό χρονικό πλαίσιο για την επίτευξη του στόχου σας.
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να το μοιραστείτε με άτομα που βρίσκονται κοντά σας. Σας ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξή σας.[mashshare]
30 ημέρες για να κάνω κάτι νέο και 10 λεπτά για να αφήσω το μυαλό μου κενό είναι πολύ εφαρμόσιμο και έχω ήδη ξεκινήσει.