Αυτό το βίντεο είναι ιδανικό για όσους περνούν πολύ χρόνο την ημέρα καθισμένοι. Προσωπικά, θα είναι υπέροχο για μένα, καθώς λόγω της δουλειάς μου περνάω περίπου 5 ώρες την ημέρα (τουλάχιστον) καθισμένος ή ξαπλωμένος. Ναι, το διάβασες σωστά, ΞΑΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΟ (το γραφείο μου) αφού δεν έχω καλή καρέκλα για να καθίσω χωρίς να με πληγώσω στον νωτιαίο μυελό.
Σε κάθε περίπτωση, Αυτό το βίντεο είναι υπέροχο για να συνειδητοποιήσετε τους κινδύνους που αναλαμβάνουμε κατά την επιλογή μιας καθιστικής ζωής και μας παρέχει τα απαραίτητα μέτρα για την ελαχιστοποίηση αυτών των κινδύνων. Τώρα πρέπει απλώς να εφαρμόσετε αυτό που εξηγείται σε αυτό το υπέροχο βίντεο: (Σημαντική σημείωση για την ενεργοποίηση των υπότιτλων στα ισπανικά: όταν το βίντεο αρχίσει να παίζει, κάτω δεξιά, εμφανίζεται ένα μικρό λευκό ορθογώνιο. Κάντε κλικ εκεί και επιλέξτε τους υπότιτλους στο Ισπανικά. Εάν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να τα αφήσετε στα σχόλια.)
Αν σας άρεσε αυτό το βίντεο, μοιραστείτε το με τους φίλους σας!