Είναι πιθανό να σας έχει πει ποτέ την τυπική φράση: «τι σπέρνετε, θα θερίσετε» ή «θα θερίσετε ό, τι μεγαλώνετε». Είναι πραγματικά πολύ σωστός, και το κάρμα κατευθύνεται προς αυτό. Το Κάρμα είναι ένα συγκεχυμένο θέμα για πολλούς, δεδομένου ότι η ίδια η ιδέα προέρχεται από πολλές παραδόσεις, όπως ο Βουδισμός, ο Ινδουισμός, ο Τζινισμός, ο Ταοϊσμός, ο Σιντοισμός και πολλά άλλα.
Τι είναι όμως το Κάρμα και πώς μας επηρεάζει στην πρακτική και την καθημερινή μας ζωή; Θα απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, ώστε να καταλάβετε τι είναι και πώς σας επηρεάζει.
Κάρμα και Βίπακα
Η λέξη κάρμα προέρχεται από τη σανσκριτική γλώσσα, μια αρχαία ινδική γλώσσα. Βουδιστικά κείμενα γράφτηκαν αρχικά στη γλώσσα Pali, όπου η λέξη είναι kamma. Όπως επισημαίνει ο εξέχων ακαδημαϊκός μοναχός Thanissaro Bhikkhu, το κάρμα μπορεί να γίνει κατανοητό ως «δράση», αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει λέξη για τον ορισμό του κάρμα. Ένα από τα σημαντικά κομμάτια για την κατανόησή του είναι η κατανόηση του κάρμα ως σκόπιμων ενεργειών. ή ενέργειες που αναλαμβάνουμε εθελοντικά.
Το άλλο κομμάτι του κάρμα που συχνά αγνοείται είναι ότι το κάμμα είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ. Η όλη εικόνα είναι kamma-vipaka. Το Vipaka είναι το αποτέλεσμα της σκόπιμης δράσης. Δηλαδή, κάνουμε κάποια σκόπιμη δράση (κάρμα) και έχουμε ένα αποτέλεσμα της δράσης (vipaka). Συχνά χρησιμοποιούμε τη λέξη κάρμα για να ενσωματώσουμε και τα δύο κομμάτια, αλλά η κατανόηση της έννοιας των δύο όρων μπορεί να μας βοηθήσει να ορίσουμε και να κατανοήσουμε το κάρμα. Στην πιο βασική του μορφή, είναι η διδασκαλία ότι οι εκ προθέσεως ενέργειές μας έχουν συνέπειες. Το Κάρμα αναφέρεται συχνά ως το τυπικό «αιτία και αποτέλεσμα».
Τι δεν είναι
Η κοινή παρανόηση είναι ότι το κάρμα είναι άμεσο και γραμμικό. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο συνδέει κάτι κακό που τους συμβαίνει με κάρμα στη ζωή του. Δηλαδή, ίσως ένα άτομο πιστεύει ότι αν κάνει κάτι κακό, αυτός ο «κακός» θα στραφεί εναντίον του, για παράδειγμα, εάν στην κυκλοφορία ένα άτομο εμποδίζει τους άλλους να πάνε γρηγορότερα, το κάρμα θα το επιστρέψει σε αυτόν και το ίδιο πράγμα θα συμβεί σε αυτόν. σε αυτόν που το είχε κάνει στο παρελθόν Αν και αυτό μπορεί να ισχύει για άλλους λόγους, αυτό δεν είναι το πώς λειτουργεί το κάρμα στη βουδιστική κατανόηση.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κάρμα λειτουργεί με τον ακόλουθο τρόπο: εάν κάνουμε κάτι σε κάποιον, ότι κάποιος θα το δώσει πίσω στο μέλλον. Ένα παράδειγμα για να το κατανοήσουμε καλύτερα είναι το ψέμα. Αν σας λέω κάτι, το κάρμα δεν είναι απαραίτητα κάποιος άλλος που μου λέει ψέματα. Υπάρχουν πολλά αποτελέσματα σε αυτήν την ενέργεια, και Το να ξαπλώνεις ξανά στον εαυτό σου δεν πρέπει να είναι ένα από αυτά
Για να κατανοήσετε καλύτερα το παράδειγμα του ψέματος: Πρώτον, θα καλλιεργούσατε ένα μυαλό που τείνει προς την ανεντιμότητα. Όταν ψεύεις, μπορεί να είναι ευκολότερο να ξαπλώσεις στο μέλλον. Όταν λέτε ψέματα σε άλλο άτομο, καλλιεργείτε επίσης μια σχέση που δεν είναι ανοιχτή και ειλικρινή. Τέλος, πρέπει να κοιμηθείτε με τον εαυτό σας και με τη συνείδησή σας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ενοχή, την αποστροφή ή άλλη μορφή ταλαιπωρίας. Υπάρχουν επίσης πιο συγκεκριμένα αποτελέσματα που μπορούν να προκύψουν. Μπορεί να καταλήξετε να επιδιορθώσετε τα ψέματα ή να καλύψετε περισσότερα ψέματα, προκαλώντας άγχος να μην ανακαλυφθούν.
Καλό κάρμα και κακό κάρμα
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν τι είναι καλό κάρμα και τι είναι κακό κάρμα, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι είναι μια ασπρόμαυρη κατανόηση της διδασκαλίας. Το Κάρμα είναι σχετικό και δεν διαχωρίζεται μόνο μεταξύ καλού και κακού. Όταν κάνετε κάτι ή λέτε κάτι, μπορεί να μην είναι πάντα 100% καλό ή κακό. Μερικές φορές κάνουμε πράγματα που αρχικά πιστεύουμε ότι είναι καλά, αλλά αργότερα συνειδητοποιούμε ότι δεν ήταν έτσι και μας κάνουν να νιώθουμε δύσκολα συναισθήματα.
Η ιδέα του καλού και του κακού κάρμα πραγματικά δεν μας εξυπηρετεί. Εμείς κολλάμε σε ακίνητες προβολές γύρω από αυτό και βάζουμε τα πράγματα σε απλοποιημένα κουτιά. Αντ 'αυτού, μπορούμε να συντονίσουμε την εμπειρία του κάρμα και πώς μας επηρεάζει. Όταν συμπεριφερόμαστε με τρόπο που διαιωνίζει τα δεινά, το παρατηρούμε και δουλεύουμε για να συμπεριφερόμαστε διαφορετικά. Όταν ενεργούμε με τρόπο που διαιωνίζει την απελευθέρωση, το αναγνωρίζουμε επίσης χωρίς να το κατανοήσουμε και να το εκτιμήσουμε.. Μπορούμε να παραμερίσουμε την ιδέα του «καλού» και του «κακού» σε σχέση με το κάρμα και αντ 'αυτού να την χρησιμοποιήσουμε ως πρακτική.
Εξασκηθείτε στο κάρμα
Το πρώτο βήμα προς τη χρήση του κάρμα ως πρακτική είναι να διερευνήσετε τι σημαίνει για εσάς. Μπορείτε να δείτε πώς οι ενέργειές σας επηρεάζουν τις μελλοντικές σας επιλογές και συμπεριφορές; Ποια είναι η εμπειρία σας για αιτία και αποτέλεσμα στη ζωή σας; Αυτή η σκέψη μπορεί να σας κάνει να χρειαστείτε λίγο χρόνο για να φτάσετε στην απάντηση.. Όπως πολλά πράγματα με την πρακτική, πρέπει να θυμόμαστε και να αναγνωρίζουμε.
Συχνά οι άνθρωποι, ξεχνάμε ότι οι πράξεις μας έχουν συνέπειες και η λήψη του κάρμα ως πρακτική μπορεί να σημαίνει να θυμόμαστε αυτήν την αλήθεια. Μπορούμε να το δούμε στην πρακτική της προσοχής, παρατηρώντας τον τρόπο λειτουργίας του νου και ανταποκρίνεται στην εμπειρία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις γνώσεις που αποκτήθηκαν από την επίσημη πρακτική διαλογισμού για να μας βοηθήσουν στην καθημερινή μας ζωή.
Για να χρησιμοποιήσετε το κάρμα μπορείτε να παρατηρήσετε την εμπειρία σας σε δύσκολες στιγμές και σε στιγμές ευτυχίας. Στα δύσκολα, δείτε τι είναι αυτό που σας έχει οδηγήσει σε αυτό το σημείο. Μερικές φορές υπάρχουν αιτίες και καταστάσεις που ήταν πέρα από τον έλεγχό σας. Δεν επιλέγετε την οικογένεια στην οποία γεννήσατε, ούτε τη γενετική ή τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται ένα άλλο άτομο μαζί σας. Αντ 'αυτού, μπορείτε να δείτε πώς οι εθελοντικές σας ενέργειες και αποφάσεις σας οδηγούν στο σημείο που βρίσκεστε τώρα. Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως έργο αυτο-κριτικής και να βελτιώσει αυτό που σε κάνει να νιώθεις άσχημα στην καθημερινή σου ζωή.
Δεν υπάρχει κοσμικός νόμος που να κάνει το κάρμα να "σας δίνει πίσω" τα κακά πράγματα που κάνετε σε κακά πράγματα. Οι δικές σας αποφάσεις και ενέργειες προέρχονται κάπως από αυτά που συμβαίνουν σε εσάς τώρα και στο μέλλον. Θα αισθανθείτε για τις ενέργειες που κάνετε και θα υποφέρετε περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με το εάν έχετε καθαρή συνείδηση ή όχι.