Ramiro Calle * Ed. MR * Ημερομηνία έκδοσης: 22 Μαΐου 2012
160 σελίδες * 12,30 ευρώ
Ένα από τα πιο σημαντικά βιβλία του Ραμίρο Κάλλε. Το σπίτι μας είναι το ιδανικό μέρος για να χαλαρώσετε και αυτό το βιβλίο θα δείξει όλες τις τεχνικές που μπορείτε να εκτελέσετε στην ασφάλεια του σπιτιού σας, ώστε να μπορείτε να φτάσετε σε μια κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης πριν αντιμετωπίσετε τη μέρα σας με τη μέρα.
Ο στόχος αυτού του βιβλίου είναι πολύ απλός: επιτύχετε ψυχική και σωματική ηρεμία.
Ένα πολύ συνιστώμενο βιβλίο για όλους εκείνους που έχουν κάποιο είδος ψυχολογικής δυσφορίας, είναι ανήσυχοι, λυπημένοι, ανήσυχοι ή στρες. Το να καθίσετε για να διαβάσετε αυτό το βιβλίο θα σας δώσει την ηρεμία που λαχταράτε.
Το καλύτερο πράγμα για αυτό το βιβλίο είναι αυτό είναι πολύ πρακτικό γιατί σας διδάσκει τεχνικές (περισσότερα από 100) πολύ συγκεκριμένα για να επιτύχουμε αυτήν την ηρεμία που λαχταρούμε: μας διδάσκει ποια μασάζ διεγείρουν την εσωτερική μας ειρήνη, εκπαιδεύει τη στάση του σώματός μας για να επιτύχει μεγαλύτερη ηρεμία και μας δείχνει πώς πρέπει να αναπνεύσουμε για να μετριάσουμε τον πόνο μας.
Εν ολίγοις, ένα βιβλίο που μεταδίδει τις απαραίτητες γνώσεις για να επιτύχει μια πιο ευχάριστη και χαλαρή ζωή.