Σήμερα υπάρχουν άνθρωποι που τατουάζ μανταλάδες στο δέρμα τους, επειδή αισθάνονται ότι μόνο με την εξέταση τους βελτιώνονται ήδη συναισθηματικά. Οι Μάνταλα έχουν περισσότερη δύναμη από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε και είναι ότι κοιτάζοντας τα, είναι αλήθεια ότι μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε πολύ πιο ευχάριστοι.
Το στρογγυλό σχήμα του και όλα τα σχήματα που έχουν στο εσωτερικό τους, με γεωμετρικό τρόπο, θα κάνουν τον εγκέφαλό σας να αποδεχθεί αμέσως την εικόνα ως ευχάριστη.
Αλλά είναι πολύ πιο ευχάριστο και ευεργετικό για τους ανθρώπους να ζωγραφίζουν μανταλάδες. Ζωγραφίζοντας ένα από μέσα προς τα έξω, με τα χρώματα και επιλέγοντας αυτά που θεωρείτε ότι εκείνη τη στιγμή ταιριάζουν καλύτερα με τα συναισθήματά σας, θα τα κάνουν τέλεια βαμμένα. Επιπλέον, το γεγονός της ζωγραφικής τους θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα και το μυαλό σας, και αυτό που είναι καλύτερο, να διαλογιστείτε σχεδόν χωρίς να το παρατηρήσετε. Δείτε πώς το χρώμα γεμίζει το λευκό μέρος της μάνταλας και βυθίζοντας τον εαυτό σας στο μυαλό σας ενώ ζωγραφίζετε, έχει μια ιδανική θεραπευτική δύναμη για πολλούς.
Τι είναι Μάνταλα
Οι Μάνταλα υπήρχαν για πάντα και μπορεί να έχετε γύρω σας χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. Η Μάνταλα είναι ένας κύκλος που θεωρείται ιερός. Η λέξη mandala προέρχεται από την αρχαία σανσκριτική γλώσσα και σημαίνει χαλαρά «κύκλο» ή «κέντρο».
Είναι ένα απλό γεωμετρικό σχήμα που δεν έχει αρχή και τέλος. Μέσα στο κυκλικό του σχήμα, η μάνταλα έχει τη δύναμη να προάγει τη χαλάρωση, να εξισορροπεί τις ενέργειες του σώματος, να ενισχύει τη δημιουργικότητα και να υποστηρίζει τη θεραπεία. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να επιτύχετε όλα αυτά τα οφέλη ενώ διασκεδάζετε με χρωματίζοντας σελίδες.
Από πού προέρχονται οι μανταλάδες;
Αν κοιτάξετε γύρω σας, μπορεί να δείτε το περιβάλλον σας. Απλά πρέπει να ψάξετε για γεωμετρικά σχήματα σε όλες τις πτυχές της ζωής. Ο ήλιος στον ουρανό, τα κελιά του σώματος, ο τροχός ενός αυτοκινήτου, μια νιφάδα χιονιού ... απλά πρέπει να ξέρετε πώς να κοιτάξετε για να βρείτε την ομορφιά μιας μάνταλας οπουδήποτε. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την αρχαία επιστήμη της Ιερής Γεωμετρίας, Είναι το μοτίβο που δημιουργείται από διασυνδεδεμένες σφαίρες που σχηματίζει τη μήτρα όλης της καθολικής ύλης.
Τα Μάνταλα χρησιμοποιήθηκαν σε αυτόχθονες πρακτικές σε όλο τον κόσμο, οπότε γνωρίζοντας αυτό μπορείτε να καταλάβετε γιατί είναι τόσο σημαντικό μέρος του πλανητικού μας πολιτισμού. Για τους Θιβετιανούς μοναχούς η μάνταλα αντιπροσωπεύει την πνευματική συνειδητοποίηση και την κατάσταση του διαφωτισμού. Για τους ιθαγενείς Αμερικανούς, είχαν έναν τροχό ιατρικής σχήματος όπως ο κύκλος της ζωής και πάντα είχαν έναν χώρο που προοριζόταν για τις ιερές τελετές. Η μάνταλα σε κάθε πολιτισμό συμβολίζει την ενότητα, την αρμονία, την ολότητα και τη θεραπεία.
Τα οφέλη της ζωγραφικής μανταλας
Όταν οι μάνταλα ζωγραφίζονται, οι άνθρωποι μπορούν να εισέλθουν σε μια κατάσταση ψυχικής χαλάρωσης που τους βοηθά να διαλογίζονται. Χρησιμοποιούνται για την προώθηση της θεραπείας του εαυτού. Το δικό σας σχέδιο είναι υπεύθυνο για την επίτευξη αυτού. Το mandala είναι ένα κυκλικό πλέγμα με κεντρικό σημείο από το οποίο είναι εφικτός ο σχεδιασμός.
Από το κέντρο έρχονται πολλές δυνατότητες σχεδίασης και οι δυνατότητες είναι ατελείωτες. Η ανθρώπινη δημιουργικότητα είναι αυτό που την κάνει ξεχωριστή δημιουργώντας διαφορετικά σχήματα και στη συνέχεια τη δυνατότητα να τα βάψουμε όλα. Όταν οι μαντάλες χρησιμοποιούνται για τη ζωγραφική, οι άνθρωποι εκφράζουν τις επιθυμίες τους για θεραπεία και ευεξία, εκτός από το ότι μπορούν να ενισχύσουν το πιο δημιουργικό και καλλιτεχνικό προφίλ τους, κάτι που όλοι έχουμε μέσα μας, παρόλο που μερικές φορές αντιστέκουμε στην αποδοχή.
Η Μάνταλα είναι ένα μέσο για να είναι καλύτερο
Όταν ζωγραφίζετε μια μάνταλα μπορείτε να την δοκιμάσετε ως μέσο για να είστε καλύτερα με τον εαυτό σας, να κατανοήσετε καλύτερα την ύπαρξή σας και έτσι μέσω της χαλάρωσης να βρείτε τον δρόμο για την εσωτερική σας ευημερία. Εσείς εσείς επιλέγετε την κατάσταση που θέλετε να νιώσετε: εάν θέλετε να χαλαρώσετε, να έχετε εσωτερική ηρεμία, απλά να εκφράσετε την τέχνη σας, να ζωγραφίσετε μόνο για να αποφύγετε τη σκέψη ή να έχετε περισσότερο διανοητικό έλεγχο αποφασίζετε πώς θέλετε να απολαύσετε την πρακτική της ζωγραφικής μάνταλα. Διότι επίσης, εάν το κάνετε μια συνήθεια, μπορείτε να έχετε "την ώρα της ημέρας σας", στην οποία νιώθετε με τα χρώματα σας να βάψετε ... και να νιώσετε πολύ καλά.
Θα σας βοηθήσει να έχετε μια υπέροχη σύνδεση με τον εαυτό σας, μια βαθιά σύνδεση με την ύπαρξή σας. Και επιπλέον, θα σας προσφέρει τα ακόλουθα οφέλη:
- Θα βελτιώσει την εσωτερική ισορροπία σας
- Θα έχετε περισσότερη γαλήνη και ηρεμία στη ζωή σας
- Απλά κοιτάζοντας τους θα σας δώσει μια αίσθηση ηρεμίας
- Θα έχετε καλύτερη συγκέντρωση
- Θα βελτιώσετε την ικανότητα να είστε προσεκτικοί
- Μπορείτε να παραμερίσετε τις σκέψεις που σας ενοχλούν και να αφήσετε τη δημιουργικότητά σας να ρέει
- Θα βελτιώσετε την αυτο-έκφρασή σας
- Θα επεκτείνετε τη δημιουργικότητά σας
- Θα κάνετε μια πνευματική σύνδεση
- Θα συνδέσετε και θα ισορροπήσετε το σώμα σας, το μυαλό και το πνεύμα σας
- Θα βελτιώσετε τον διαλογισμό σας
- Μπορείτε να διασκεδάσετε ζωγραφική
Πώς να βάψετε τη μάνταλα για μέγιστο όφελος
Φανταστείτε μια μάνταλα που βρίσκεται μπροστά σας και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξυπνήσετε τη δημιουργικότητά σας για να την γεμίσετε με χρώμα. Είναι πολύ συναρπαστικό! Απλά πρέπει να αναζητήσετε σελίδες που έχουν δημιουργηθεί για να χρωματίσουν τη μάνταλα σας. Στο Διαδίκτυο θα βρείτε πολλά μοντέλα, αλλά σε οποιοδήποτε βιβλιοπωλείο μπορείτε να ανακαλύψετε υπέροχα χαρτιά για να έχετε μια υπέροχη συλλογή έτοιμη να βάψετε. Είναι μια μεγάλη δραστηριότητα που μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα από το αν είστε 4 ή 104 ετών. Θυμηθείτε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να βάψετε μια μάνταλα
- Μπορείτε να το βάψετε όπου θέλετε και πώς θέλετε
- Δεν χρειάζεται να το τελειώσετε επί τόπου, να βάψετε με τον δικό σας ρυθμό, ανάλογα με τις συναισθηματικές σας ανάγκες
- Ξυπνήστε το παιδί μέσα σας κάθε φορά που το ζωγραφίζετε
- Μην ακολουθείτε κανόνες κατά τη ζωγραφική
- Ξεκινήστε από το κέντρο προς τα έξω, τα χρώματα επιλέγονται από εσάς
- Μοιραστείτε αυτήν την εμπειρία με τους φίλους και την οικογένειά σας
Είστε έτοιμοι να αρχίσετε να απολαμβάνετε τη ζωγραφική μάνταλα; Όταν έχετε ήδη τη δική σας ζωγραφική, τότε μπορείτε να αρχίσετε να εκφράζετε ποιος είστε και πού βρίσκεστε αυτή τη στιγμή στη ζωή σας. Τα χρώματα που επιλέγετε θα πουν πολλά για το πώς αισθάνεστε ανά πάσα στιγμή. Τώρα μπορείτε να απολαύσετε τη ζωγραφική τους και όλα τα οφέλη που έχουν ετοιμάσει για εσάς! Ποτέ δεν ήταν πιο εύκολο να είσαι τόσο καλά και να έχεις τόσο εσωτερική σύνδεση!