Πώς να είστε πιο δημιουργικοί και καινοτόμοι

Σύμφωνα με τον γνωστικό ψυχολόγο Robert J. Sternberg, η δημιουργικότητα μπορεί να οριστεί ευρέως ως «... η διαδικασία παραγωγής κάτι που είναι τόσο πρωτότυπο όσο και χρήσιμο». Η δημιουργικότητα αφορά την εύρεση νέων τρόπων επίλυσης προβλημάτων και την εκτέλεση μιας δραστηριότητας. Αυτό δεν είναι μια δεξιότητα που περιορίζεται σε καλλιτέχνες, μουσικούς ή συγγραφείς, αλλά μάλλον μια ικανότητα που μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα.

Εάν θελήσατε ποτέ να ενισχύσετε τη δημιουργικότητά σας, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν.

1) Γίνετε ειδικός.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αναπτύξετε τη δημιουργικότητα είναι να γίνετε ειδικός σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Έχοντας μια πλούσια κατανόηση του θέματος, θα είστε σε θέση να σκεφτείτε νέες ή καινοτόμες λύσεις σε προβλήματα.

2) Έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας.

Εάν δεν πιστεύετε στις ικανότητές σας, δεν μπορείτε ποτέ να είστε δημιουργικοί. Σκεφτείτε κάθε μέρα για την πρόοδο που έχετε σημειώσει, εκτιμήστε τα επιτεύγματά σας και ανταμείψτε τον εαυτό σας για αυτά.

3) Ξεπεράστε τις αρνητικές συμπεριφορές που εμποδίζουν τη δημιουργικότητα.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2006 που δημοσιεύθηκε στο Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, οι θετικές διαθέσεις μπορούν να αυξήσουν την ικανότητά σας να σκέφτεστε δημιουργικά. Επικεντρωθείτε στην εξάλειψη αρνητικών ή αυτοκριτικών σκέψεων που επηρεάζουν την ικανότητά σας να αναπτύξετε ισχυρές δημιουργικές δεξιότητες.

4) Καταπολέμηση του φόβου σας για αποτυχία.

Ο φόβος να κάνετε ένα λάθος μπορεί να παραλύσει την πρόοδό σας. Θυμηθείτε, όποτε αντιμετωπίζετε έναν τέτοιο φόβο, τα λάθη αποτελούν απλώς μέρος της διαδικασίας.

5) Ιδέες ιδεών για να σας εμπνεύσουν.

Το brainstorming είναι μια κοινή τεχνική σε ακαδημαϊκά και επαγγελματικά περιβάλλοντα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ανάπτυξη της δημιουργικότητάς σας. Αφήνουμε την αυτοκριτική και μετά αρχίζεις να γράφεις σχετικές ιδέες για το πρόβλημα και τις πιθανές λύσεις του. Ο στόχος είναι να δημιουργηθούν όσο το δυνατόν περισσότερες ιδέες. Στη συνέχεια, κάντε ένα κόσκινο για να φτάσετε στην καλύτερη δυνατή απόφαση.

6) Συνειδητοποιήστε ότι τα περισσότερα προβλήματα έχουν πολλές λύσεις.

Την επόμενη φορά που θα αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα, προσπαθήστε να βρείτε μια ποικιλία λύσεων αντί να κολλήσετε στην πρώτη ιδέα που θα προκύψει. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε άλλους πιθανούς τρόπους προσέγγισης της κατάστασης. Αυτή η απλή συνήθεια είναι πολύ αποτελεσματική στην επίλυση προβλημάτων και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων δημιουργικής σκέψης.

7) Βρείτε πηγές έμπνευσης.

Διαβάστε ένα βιβλίο, επισκεφθείτε ένα μουσείο, ακούστε την αγαπημένη σας μουσική ή συμμετάσχετε σε μια ζωντανή συζήτηση με έναν φίλο. Χρησιμοποιήστε τη στρατηγική ή την τεχνική που σας ταιριάζει καλύτερα.

8) Δημιουργήστε ευκαιρίες για να αναπτύξετε τη δημιουργικότητά σας.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αντιμετώπιση ενός νέου έργου ή την αναζήτηση νέων εργαλείων για χρήση στα τρέχοντα έργα σας.

9) Εξετάστε εναλλακτικά σενάρια.

Όταν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, χρησιμοποιήστε τη φράση "τι εάν ..." για να δημιουργήσετε ένα νέο σενάριο.

10) Διαβάστε.

Όταν κάθεστε μπροστά σε ένα βιβλίο, το μυαλό σας χαλαρώνει και αρχίζετε να γνωρίζετε διαφορετικές απόψεις που μπορούν να χρησιμεύσουν ως έμπνευση.

Αξιολόγηση άρθρου