Σας αφήνω αυτόν τον ήχο από τον Francisco Segarra, έναν ψυχολόγο που ειδικεύεται στις διαταραχές του ύπνου που συνεργάζεται μαζί του. Δρ Eduard Estivill Από 10 χρόνια πριν. Ο Δρ Eduard Estivill είναι μια αναφορά για όλους εκείνους που θέλουν να ξεπεράσουν τα προβλήματα αϋπνίας τους και πάρτε ποιοτικό ύπνο.
Σε αυτόν τον ήχο ο Francisco Segarra εξηγεί πώς να πάρετε ποιοτικό ύπνο:
Θα ήθελα να έχω αυτόν τον ήχο
Πώς μπορώ να αποκτήσω αυτόν τον ήχο, καθώς τον τελευταίο καιρό (6 μήνες) ξυπνάω τη νύχτα και είναι δύσκολο για μένα να επιστρέψω στον ύπνο, έχω νόσο του Πάρκινσον και εγχείρηση στη σπονδυλική στήλη στο επίπεδο του τέταρτου, τρίτου και sacrum, είχα τρεις δίσκους Herniated και αφαιρέθηκαν. Όταν γυρίζω, πονάει πολύ. Παρακαλώ πείτε μου πώς απέκτησα αυτόν τον ήχο, ο οποίος ελπίζω να είναι πολύ χρήσιμος για μένα. Σας ευχαριστώ
Ευχαριστώ για τη βοήθειά σου .
Θα ήθελα να ακούσω ποιοτικό ήχο ύπνου.
ΕΧΩ ΟΛΟ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PRECIENTO Ε ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΩ ΣΤΟ ΜΟΡΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΕΧΩ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΩ 8 μήνες αυτό
Γεια σας, δεν μπορώ να κοιμηθώ, νιώθω σαν να πνίγομαι ή κάτι θα συμβεί σε μένα, νιώθω σαν να φοβάμαι γιατί δεν ξέρω τι να κάνω όταν προσπαθώ να κοιμηθώ, πώς κάνω prokupo και μετατρέψτε τον παλμό μου σε σταθερό και ω όταν ξυπνήσω και φοβάμαι, βοηθήστε με
Πήγαινε σε έναν ψυχολόγο, το ίδιο συμβαίνει και σε μένα, δεν μπορώ ούτε να οδηγώ όταν οδηγώ, μερικές φορές νιώθω μυρμήγκιασμα στα πόδια μου και ανεβαίνει στο στόμα μου, πρέπει να σταματήσω το αυτοκίνητο όσο πιο γρήγορα μπορώ να πάρω ζάχαρη και ένα χάπι αμπραζολάν και εγώ βάζω κάτι καλύτερο, αλλά πολύ άσχημα δεν μπορώ πλέον να οδηγώ όταν περπατάω με τα παιδιά μου, επίσης με μπαίνει, και σχεδόν λιποθυμώ είμαι καλά, γιατί αυτό συμβαίνει σε μένα, έχω ραντεβού για το ψυχολόγος, σε όλους τους ανθρώπους που έχουν αυτό συμβαίνει πολύ ενθάρρυνση και βάλτε τον εαυτό σας στα χέρια των ψυχολόγων χαιρετισμούς. μια μεγάλη αγκαλιά για όλους και δεν νομίζετε αρνητικά πάντα θετικά, φιλιά
Από το πουθενά άρχισε να μου δίνει παράξενες αισθήσεις. Στο σημείο που νιώθω ότι μπορώ να τρελαθώ. Νιώθω ότι έμεινα μόνος ή ότι έλαβα άσχημα νέα και αμέσως άρχισε να ενοχλεί την καρδιά μου και αισθάνομαι πολύ φόβο, παρακαλώ βοηθήστε με
Ελπίζω και αν έχω λάβει βοήθεια, νιώθω το ίδιο άγχος, απόγνωση και φόβο, χρειάζομαι βοήθεια, επίσης, να με συμβουλεύει
Θα ήθελα να έχω αυτόν τον ήχο μιας και κοιμάμαι πολύ άσχημα για περίπου 3 εβδομάδες λόγω άγχους, ευχαριστώ
Γεια σας, έχω ένα άγχος για 6 χρόνια με θεραπείες και είμαι κουρασμένος να παίρνω χάπια και δεν κοιμάμαι Έχω πόνο στο στομάχι καθώς και φλεγμονή εφιάλτες διαταραχή σφίξιμο λαιμό πολλά συμπτώματα Και δεν μπορώ να βρω έναν τρόπο να νιώσω καλά και τη νύχτα νιώθω ότι θα τρελαθώ και θα πεθάνω….
Γεια σας, δοκιμάσατε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα;
Χωρίς ήχο… χωρίς σχόλια