Σχέσεις μεταξύ χρόνιας αϋπνίας και ποσοστού θανάτου

χρόνια αϋπνία

Τα άτομα με χρόνια αϋπνία έχουν υψηλός κίνδυνος θνησιμότητας, σύμφωνα με ένα απόσπασμα από την έρευνα που παρουσιάστηκε στις 7 Ιουνίου 2010, στο Τέξας, στην ετήσια συνάντηση της Associated Professional Sleep Societies LLC.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο δείκτης του κίνδυνος θνησιμότητας για οποιονδήποτε λόγο ήταν τρεις φορές μεγαλύτερη σε άτομα με χρόνια αϋπνία (HR = 3,0) από ό, τι σε άτομα χωρίς αϋπνία.

Κατά την εξέταση μεμονωμένων υποτύπων αϋπνίας, ο κίνδυνος θανάτου ήταν αυξημένος. Ο κίνδυνος θανάτου στο τέσσερις υποτύπους της αϋπνίας ήταν δύο έως τρεις φορές υψηλότερη σε άτομα με:

1) Πρώιμη χρόνια αϋπνία, δηλαδή, εκείνοι που ξυπνούν πολύ νωρίς και δεν μπορούν να επιστρέψουν στον ύπνο (HR = 3,0).

2) Χρόνια αϋπνία ύπνου που δυσκολεύεστε να επιστρέψετε στον ύπνο, δηλαδή, εκείνοι που ξυπνούν κάποτε το πρωί και δεν μπορούν να επιστρέψουν στον ύπνο (HR = 3,0).

3) Έναρξη αϋπνίας, δηλαδή, εκείνοι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν (HR = 2,4).

4) Αϋπνία συντήρησης χρόνιου ύπνου, δηλαδή, εκείνοι που ξυπνούν αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας (HR = 2,3).

Ανάλυση αποτελεσμάτων

"Το πιο εκπληκτικό αποτέλεσμα ήταν ο αυξημένος κίνδυνος θνησιμότητας μεταξύ ατόμων με χρόνια αϋπνία σε σύγκριση με εκείνους χωρίς αϋπνία"είπε ο κύριος συγγραφέας της μελέτης Laurel finn. "Το σημαντικό εύρημα ήταν η έλλειψη διαφοροποίησης μεταξύ υποτύπων αϋπνίας σε σχέση με τον κίνδυνο θνησιμότητας".

Η μελέτη περιελάμβανε 2.242 συμμετέχοντες στη Μελέτη Κοόρτης ύπνου του Ουισκόνσιν που ολοκλήρωσε τρεις έρευνες για παραγγελίες κατά τα έτη 1989, 1994 και 2000. Μια επακόλουθη έρευνα σχετικά με τον Δείκτη Κοινωνικής Ασφάλισης το 2010 έδειξε ότι 128 συμμετέχοντες είχαν πεθάνει κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης- έως και 19 χρόνια. Τα αίτια των θανάτων ποικίλλουν όπως χρόνια βρογχίτιδα, έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη και κατάθλιψη.

Ο Φιν πρόσθεσε ότι τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν την ανάγκη για τους κλινικούς ιατρούς να παρέχουν αποτελεσματικές θεραπείες αϋπνίας, ακόμη και απουσία συνοδών προβλημάτων υγείας."Η αϋπνία είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα και έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα του ύπνου που μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να αναζητήσουν θεραπεία"Είπε ο Φιν.

"Η αναγνώριση της αϋπνίας ως παράγοντα κινδύνου θνησιμότητας μπορεί να έχει κλινικές επιπτώσεις και να αυξήσει το επίπεδο προτεραιότητας για τη θεραπεία της αϋπνίας."

Η μελέτη υποστηρίχθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος, το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης και το Εθνικό Κέντρο Ερευνητικών Πόρων των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας.

Άφησε ένα βίντεο από το youtube που εξηγεί η κύρια λειτουργία του ύπνου ώστε να γνωρίζουμε τη σημασία του ύπνου καλά:


Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.