Πόσα είδη ανθρώπινων συναισθημάτων υπάρχουν;

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πόσο περίπλοκο είναι το ανθρώπινο ον, αλλά πρώτα επιτρέψτε μου να σας δείξω αυτό το βίντεο που μας δείχνει πώς μερικές φορές κρύβουμε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας πίσω από μια πρόσοψη.

Είναι περίεργο να δούμε πώς αυτή η πρόσοψη ανάμεσα σε αυτό που αισθανόμαστε μέσα και αυτό που πραγματικά δείχνουμε στον κόσμο δεν υπάρχει στην περίπτωση των παιδιών (και των σκύλων) επειδή εμφανίζονται ως έχουν:

Τι είναι τα συναισθήματα

Χάρη σε όλες τις αισθήσεις που έχουμε, από πολύ μικρή ηλικία, μας παρέχουν μια σειρά ερεθισμάτων και συναισθημάτων που παράγονται από αυτές. Έτσι είναι εκείνη τη στιγμή που ο εγκέφαλος συνδέεται μαζί τους και εκεί θα μιλούσαμε για συναισθήματα. Έτσι, μπορούμε να το πούμε πιο ξεκάθαρα η συνέπεια των συναισθημάτων είναι συναισθήματα. Δηλαδή, κάτι που μέσα μας μας ενημερώνει αν θέλουμε κάτι που έχουμε βιώσει ή το αντίθετο.

Από αυτό, υπάρχει μια σειρά από συναισθήματα που μεταφράζονται σε διαθέσεις, ανάλογα με το τι έχουμε ζήσει σε κάθε στιγμή. Μπορούν να εκδηλωθούν ως φυσική αίσθηση, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις. Δεδομένου ότι τα συναισθήματα μπορούν να είναι παντού και ως τέτοια, τόσο η σωματική όσο και η συναισθηματική δυσφορία μπορούν να ενωθούν στα διάφορα είδη συναισθημάτων. Κάθε φορά που πρέπει να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση στη ζωή μας, διαφορετικά θα εμφανίζονται διαθέσεις, που δεν είναι τίποτα περισσότερο από διαφορετικά συναισθήματα.

Τι είναι τα συναισθήματα

Για να μας καθοδηγήσει στη ζωή μας

Επειδή όλα τα συναισθήματα που θα αισθανθούμε θα είναι ο δικός μας τρόπος να βλέπουμε ή να αντιμετωπίζουμε τη ζωή. Είναι το όραμά μας και είναι ένα υποκειμενική άποψη, αφού δεν θα σκέφτονται όλοι γύρω μας. Το ερμηνεύουμε όπως θέλουμε έτσι μπορούμε να πούμε ότι είναι σε θέση να κατευθύνουν τη ζωή μας στη συντριπτική πλειονότητα των στιγμών.

Δείχνουν την κατάστασή μας και πώς αισθανόμαστε

Είναι ένας τρόπος να μιλάμε για εμάς. Εκφράζουν αυτό που αισθανόμαστε σε συγκεκριμένες στιγμές αλλά όχι μόνο συναισθηματικό επίπεδο αλλά και κοινωνικό ή ακόμη και βιολογικό και οικονομικό. Δεδομένου ότι είμαστε κάτι υποκειμενικό, όπως έχουμε σχολιάσει, θα εξαρτηθεί από τη στιγμή που βρισκόμαστε. Αλλά ό, τι κι αν είναι, μπορεί να εμφανιστεί χάρη στα συναισθήματα.

Η σύνδεση με άλλους ανθρώπους

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτά τα συναισθήματα είναι επίσης αυτάσας ενώνω με άλλους ανθρώπους γύρω μας. Διότι χάρη σε αυτούς, θα είμαστε σε θέση να εκφράσουμε τον εαυτό μας και να επικοινωνήσουμε ώστε οι άλλοι να γνωρίζουν τι είναι μέσα μας. Με τον ίδιο τρόπο, θα μας κάνουν να τους καταλάβουμε, να βάλουμε τον εαυτό μας στα παπούτσια τους και να σκεφτούμε πώς θα ενεργούσαμε αν ήμασταν αυτοί.

Συναισθήματα έναντι συναισθημάτων

Δεν είναι πάντα εύκολο ορίστε συναισθήματα έναντι συναισθημάτων. Γι 'αυτό είναι καλύτερο να το κάνουμε με πολύ σαφή τρόπο. Όταν μας παρουσιάζεται ένα ερέθισμα, το πρώτο πράγμα που θα νιώσουμε είναι το συναίσθημα. Μια σύντομη αντίδραση στο χρόνο, το αποτέλεσμα κάτι απροσδόκητο. Ενώ τα συναισθήματα ακολουθούν αμέσως μετά τα συναισθήματα. Ας πούμε ότι είναι το επόμενο βήμα όταν σκεφτόμαστε τι συνέβη. Από αυτές, οι αισθήσεις θα πλημμυρίσουν το σώμα μας και θα συνεχίσουμε να μιλάμε για τα συναισθήματα.

Ένα παράδειγμα θα λειτουργούσε και ξαφνικά, το αφεντικό μας είπε ότι δεν μπορούμε πλέον να συνεχίσουμε, ότι απολύουμε. Αυτή η στιγμή της αγωνίας ή του φόβου και της αβεβαιότητας είναι το συναίσθημα που προέρχεται από το ερέθισμα της απόλυσης. Μόλις περάσουν τα λεπτά, αναλύουμε τι συνέβη, τα συναισθήματα θα φτάσουν. Επειδή η θλίψη θα μας πλημμυρίσει αμέσως, αν και μπορεί να εμφανιστούν και άλλοι όπως θυμός ή οργή.

Τα συναισθήματα προέρχονται από τον εγκέφαλο Και σε αυτά υπάρχουν διαφορετικά συστατικά όπως φυσιολογικά και ακούσια ή γνωστικά όταν προσπαθείτε να επεξεργαστείτε πληροφορίες. Τέλος, δεν μπορούμε να ξεχάσουμε αυτά που προέρχονται από συμπεριφορά ή συμπεριφορά, δηλαδή όταν αλλάζει ο τόνος της φωνής μας ή οι χειρονομίες μας. Συνοπτικά λοιπόν, μπορούμε να πούμε ότι το συναίσθημα είναι πάντα το υποκειμενικό μέρος των συναισθημάτων.

Τύποι συναισθημάτων που υπάρχουν

Συναισθήματα που είναι θετικά

• ευτυχία: Χωρίς αμφιβολία, μια λέξη μπορεί ήδη να πει πολλά περισσότερα. Η ευτυχία είναι κάτι που αναζητούμε και που θα βρούμε στα μικρά πράγματα. Το να το αισθάνεσαι, ακόμη και κατά καιρούς, είναι ένα από τα πληρέστερα συναισθήματα για τον άνθρωπο, πέραν του ότι παρέχει πολλά οφέλη σε όλα τα επίπεδα.
• Amor: Είναι ένα άλλο από τα πιο σημαντικά. Όμως όχι μόνο η αγάπη ως ζευγάρι αλλά και αυτό που μπορούμε να νιώσουμε για τους φίλους, την οικογένεια και τους γύρω μας. Θα έχει επίσης μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο που είμαστε και ενεργούμε καθημερινά.
• Το χιούμορ: Το πιο θετικό όραμα πρέπει επίσης να είναι μέρος της ζωής μας. Ένα μικρό χιούμορ κάθε μέρα μπορεί να μεταφραστεί σε ένα χαμόγελο που μας δίνει πίσω την πιο αισιόδοξη επιλογή αυτού που ζούμε. Τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τους γύρω μας.
• Ευφορία: Είναι ένα αίσθημα ευεξίας, πληρότητας που μας οδηγεί να σκεφτόμαστε με πολύ αισιόδοξο τρόπο. Ίσως δεν βγαίνει πολλές φορές, αλλά μερικές φορές όταν τα πράγματα πάνε σωστά, η ευφορία μας προκαλεί έκπληξη.
• Η αισιοδοξία: Η προβολή πραγμάτων από άλλη άποψη βοηθάει στη μεταφορά α πιο ισορροπημένη ζωή. Τόσο για το σώμα μας όσο και για το μυαλό είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η αισιοδοξία σε καλό επίπεδο. Είναι ένας τρόπος να πιστέψουμε ότι όλα πάνε καλά και ότι αυτό που θα έρθει θα είναι το ίδιο.
• Ικανοποίηση: Όταν τα πράγματα ευθυγραμμίζονται και πάνε όπως θέλουμε, το νιώθουμε αυτό αίσθημα ευεξίας μεταφερθεί σε υψηλότερο επίπεδο. Και πάλι είναι ένας θετικός τρόπος προσέγγισης των στόχων που έχουμε θέσει για τον εαυτό μας.
• Ευγνωμοσύνη: Πρέπει να είμαστε πάντα ευγνώμονες. Η εκτίμηση του τι έχει κάνει ένα άλλο άτομο για εμάς είναι μια χειρονομία με τη μορφή ενός πολύ θετικού συναισθήματος. Όχι μόνο για τον εαυτό μας, αλλά και για την αναγνώριση που γίνεται στο άλλο άτομο.
• Θαυμασμός: Το να είμαστε πάντα σε θέση να βλέπουμε την καλή πλευρά ενός ή περισσότερων ανθρώπων δεν είναι κάτι με το οποίο θα βρεθούμε πάντα. Επομένως, είναι ένα άλλο από το θετικά συναισθήματα που υπογραμμίζει τη δύναμη να εκτιμά τις ιδιότητες των ανθρώπων.
• Η ελπίδα: Ένα θετικό συναίσθημα επειδή αναδεικνύει τα καλύτερα συναισθήματα σε ένα άτομο. Πιστεύει ότι θα είναι σε θέση να επιτύχει ό, τι θέλει να κάνει, έτσι θα μας οδηγεί πάντα σε έναν θετικό προορισμό. Μπορεί να είναι ένα καλό κίνητρο και ένα κίνητρο για να αντιμετωπίσει αυτό που θέλει να κάνει.
• Ανοιγμα: κατανόηση, αυτοπεποίθηση, εμπιστοσύνη, φιλικός, ενδιαφερόμενος, ικανοποιημένος, δεκτικός και ευγενικός.
• Της ευτυχίας: ευγνώμων, χαρούμενος, τυχερός, χαρούμενος, χαρούμενος, ικανοποιημένος, αισιόδοξος.
• Ζωτικότητας: παιχνιδιάρικος, γενναίος, ενεργητικός, απελευθερωμένος, προκλητικός, παρορμητικός, ζωντανός, ενθουσιασμένος, έκπληκτος, εμπνευσμένος, αποφασισμένος, ενθουσιώδης, τολμηρός, προκλητικός, ελπιδοφόρος.
• Ευεξίας: ήρεμος, ήρεμος, άνετος, άνετος, ενθαρρυντικός, έξυπνος, ήρεμος, χαλαρός, γαλήνιος.
• Απο αγάπη: στοργικός, στοργικός, στοργικός, ευαίσθητος, τρυφερός, αφοσιωμένος, ελκυστικός, παθιασμένος, στενός, αγαπημένος, παρηγορημένος.
• Ενδιαφέροντος: απασχολημένος, επηρεασμένος, γοητευμένος, ενθουσιασμένος, απορροφημένος, περίεργος, αδιάκριτος, απορροφημένος, περίεργος.
• Αντοχής: επαναστατική, μοναδική, ανθεκτική, ανθεκτική, ασφαλής.

Αρνητικά συναισθήματα

• Η θλίψη: Εάν τα αρνητικά συναισθήματα είναι ισχυρότερα από τα θετικά, μπορούν να μας οδηγήσουν σε ορισμένες ασθένειες. Αυτό συμβαίνει με τη θλίψη, καθώς είναι μια αρνητική απάντηση στην απώλεια, την απογοήτευση ή την αποτυχία. Έτσι θα μας προκαλέσει μεγάλη ενόχληση.
• Θυμός: Όταν ένα άτομο αισθάνεται εξαπατημένο ή προδομένο, μπορεί να εμφανιστεί το αίσθημα του θυμού. Είναι μια απάντηση σε ορισμένες πολύ σημαντικές ενοχλήσεις ή ενοχλήσεις.
• Φόβος: Αν και μπορεί να είναι ένα συναίσθημα σε μια δεδομένη στιγμή, μπορεί επίσης να γίνει ένα συναίσθημα όταν εγκαθίσταται στη ζωή μας. Είναι ένα σήμα συναγερμού, στο οποίο το σώμα και το μυαλό δεν έχουν τρόπο να αντιδράσουν και παρασύρονται από αυτό. Μάθετε περισσότερα.
• Μισώ: Όταν αισθανόμαστε μια απόρριψη έναντι ενός άλλου ατόμου, θα την εκφράσουμε με ένα πιο έντονο συναίσθημα και αυτό θα είναι το μίσος.
• Εκδίκηση: Τη στιγμή που αισθανόμαστε την ανάγκη πληγώνω κάποιον, που μας έκανε στο παρελθόν, προκύπτει το αίσθημα εκδίκησης. Είναι αλήθεια ότι στο τέλος δεν το εφαρμόζουμε πάντα, ακόμα κι αν έχουμε την αίσθηση ότι θέλουμε να το εκπληρώσουμε.
• Απογοήτευση: Όταν ένα άτομο προσπαθεί εκπληρώστε τις επιθυμίες και τους στόχους σας αλλά δεν πετυχαίνει, τότε ένα αίσθημα απογοήτευσης τον πλημμυρίζει. Αυτό συνήθως προέρχεται από τις υψηλές προσδοκίες που συνήθως βάζουμε σε ό, τι κάνουμε.
• Ζήλια: Είναι συνήθως η υποψία ότι ο αγαπημένος μας εξαπατά, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Δεν αντανακλάται πάντα σε ζευγάρια αλλά και σε φίλους ή μεταξύ αδελφών.
• Envy: Είναι επίσης ένα αίσθημα θλίψης καθώς και θυμού, επειδή δεν έχει όλα όσα έχει κάποιο άλλο άτομο. Μάθετε περισσότερα.
• Το φταίξιμο: Η αίσθημα ενοχής Προέρχεται από κακή συνείδηση ​​ή από λύπη που μπορούν να εμφανιστούν σε εμάς. Ένα είδος επιβάρυνσης όταν επιβάλλονται όρια, είτε εκούσια είτε ακούσια.
• Από θυμό: ενοχλημένος, εξοργισμένος, εχθρικός, προσβλητικός, πληγωμένος, ενοχλημένος, μίσος, δυσάρεστος, προσβλητικός, πικρός, επιθετικός, δυσαρεστημένος, προκλημένος, εξοργισμένος, εξοργισμένος.
• Από σύγχυση: ενοχλημένος, αμφίβολος, αβέβαιος, αναποφάσιστος, μπερδεμένος, αμήχανος, διστακτικός, ντροπαλός, εκνευρισμένος, απογοητευμένος, απίστευτος, δύσπιστος, δυσπιστία, ύποπτος, χαμένος, ανασφαλής, ανήσυχος, απαισιόδοξος.
• Αδυναμίας: ανίκανος, παράλυτος, κουρασμένος, άχρηστος, κατώτερος, ευάλωτος, άδειος, αναγκασμένος, διστακτικός, απελπισμένος, απογοητευμένος, αγωνία, κυριαρχούμενος.
• Αδιαφορίας: αναίσθητος, βαριεστημένος, ανέμελος, ουδέτερος, δεσμευμένος, κουρασμένος, αδιάφορος.
• Τρομακτικός: φοβισμένος, τρομοκρατημένος, ύποπτος, ανήσυχος, ανησυχημένος, νευρικός, φοβισμένος, ανήσυχος, ντροπαλός, ταλαντευμένος, ανήσυχος, αμφίβολος, απειλημένος, τρελός, προσεκτικός.
• Ζημίας: βασανίστηκε, με πόνο, βασανίστηκε, απογοητευμένος, απορρίφθηκε, τραυματίστηκε, προσβεβλημένος, ταλαιπωρημένος, θύμα, θάνατος, τρομοκρατημένος, ταπεινωμένος, ταραγμένος, αποξενωμένος.
• Της θλίψης: δακρυσμένος, λυπημένος, απογοητευμένος, μόνος, απελπισμένος, απαισιόδοξος, δυστυχισμένος, μόνος, συγγνώμη, απογοητευμένος, απογοητευμένος, αποθαρρυμένος, ντροπιασμένος, άθλιος.

Ουδέτερα συναισθήματα

Παρά το γεγονός ότι τα αισθάνεστε τόσο έντονα όσο τα προηγούμενα, είναι αλήθεια ότι δεν θα οδηγήσουν σε πολύ θετικά αλλά και αρνητικά σκανδάλη.

• Συναίσθημα: Σχετικά με την ενσυναίσθηση, καθώς μέσα από αυτό νιώθεις τον ίδιο τρόπο για εκείνο το άτομο που περνάει άσχημα. Θα προσπαθούμε πάντα να την καταλάβουμε και ακόμη και να θέλουμε να βελτιώσουμε τη διάθεσή της.
• έκπληξη: Κατά γενικό κανόνα, συνήθως σχετίζεται με κάτι καλό, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει ένα απρόβλεπτο γεγονός. Όπως φαίνεται γρήγορα, δεν μένουν πάντα μαζί μας, οπότε δεν είναι ούτε θετικό ούτε αρνητικό.