Μια ισορροπημένη ζωή απαιτεί να φροντίζουμε όχι μόνο τις ανάγκες του σώματος, των συναισθημάτων και του νου, αλλά και του πνεύματος, και αυτός είναι ο ρόλος της πνευματικής ανάπτυξης. παρουσιάζω 8 οδηγίες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε την πνευματική σας ανάπτυξη και 7 ενδιαφέροντα βίντεο.
1) Διαβάστε πνευματικά και αναζωογονητικά βιβλία.
Σκεφτείτε πώς αυτό που διαβάζετε μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη ζωή σας για να αναπτυχθεί όχι μόνο στο γήινο επίπεδο αλλά και σε ένα πιο υπερβατικό επίπεδο.
Όπως πάντα, όταν πρόκειται για ανάγνωση, επιλέξτε τα βιβλία σας προσεκτικά. Περάστε μέρος του χρόνου σας για να μάθετε για τα πιο γνωστά βιβλία και για εκείνα με καλές αναφορές. Χρησιμοποιήστε το Διαδίκτυο για να μάθετε ποιοι συγγραφείς είναι οι καλύτεροι στον τομέα τους.
2) Ο διαλογισμός είναι η καλύτερη τεχνική για την επίτευξη πνευματικής ανάπτυξης.
Γνωρίζετε τα θετικά αποτελέσματα του διαλογισμού; Διαλογιστείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε μέρα. Εάν δεν ξέρετε πώς να διαλογιστείτε, είναι εύκολο να βρείτε βιβλία, ιστότοπους ή εκπαιδευτικούς που μπορούν να σας διδάξουν πώς να διαλογιστείτε.
3) Αναγνωρίστε το γεγονός ότι είστε ένα πνεύμα με ένα φυσικό σώμα.
Είστε ένα πνεύμα με ένα φυσικό σώμα, όχι ένα φυσικό σώμα με ένα πνεύμα. Εάν μπορείτε πραγματικά να αποδεχτείτε αυτήν την ιδέα, θα αλλάξετε τη στάση σας απέναντι σε πολλά πράγματα στη ζωή σας.
4) Κοιτάζεσαι συχνά μέσα σου.
Προσπαθώντας να καταλάβω τι σε κάνει να νιώθεις ζωντανός. Συνδεθείτε με εκείνες τις πτυχές που σας κάνουν να βλέπετε πέρα από τα υλικά πράγματα. Αυτά τα πράγματα είναι αυτά που πραγματικά αξίζουν τον κόπο.
5) Σκεφτείτε θετικά.
Εάν οι σκέψεις σας είναι αρνητικές, αρχίστε αμέσως να σκέφτεστε θετικές. Δώστε προσοχή σε αυτό που μπαίνει στο μυαλό σας. Ανοίξτε την πόρτα προς τα θετικά στη ζωή και φράξτε τα αρνητικά.
6) Αναπτύξτε τη συνήθεια της ευτυχίας.
Πάντα ψάχνετε για την καλή πλευρά της ζωής και προσπαθήστε να είστε ευτυχισμένοι. Η ευτυχία προέρχεται από μέσα. Μην αφήσετε τις εξωτερικές συνθήκες να αποφασίσουν την ευτυχία σας.
7) Η άσκηση είναι καλή για το σώμα και το μυαλό σας.
Χρειάζεστε ένα υγιές σώμα και κατάλληλο μυαλό για να είστε σε θέση να ρωτήσετε για τις πιο βασικές ερωτήσεις της ζωής, που είναι που θα σας κάνουν να έρθετε σε επαφή με ένα πιο πνευματικό επίπεδο.
8) Αναπτύξτε την ανοχή.
Η ανοχή, η υπομονή, η τακτική και η εκτίμηση για τους άλλους είναι το κλειδί στη διαδικασία της πνευματικής σας ανάπτυξης.
Κάνω μια αλλαγή στον τρόπο που ζω.
Και πώς το κάνεις αυτό; Ας ελπίσουμε ότι έχετε επιτύχει αυτό που θέλετε. Περπατώ είναι αυτό. Επιτυχίες
Οι άνθρωποι που προσπαθούν να αναπτυχθούν πνευματικά, δεν θα εκτιμηθούμε τόσο από εκείνους που δεν είναι… Θα είμαστε οι παράξενοι… Αλλά δεν πρέπει να απελπιστούμε. Είναι δύσκολο, ειδικά σε αυτούς τους καιρούς αναταραχής και πνευματικής έλλειψης. Αν είμαστε καλά πνευματικά, ο νόμος της έλξης θα μας βοηθήσει και θα μας καθοδηγήσει σε αυτό το μονοπάτι. Χθες επέστρεψα στο διαλογισμό μετά από πολύ καιρό… Ήταν σαν να γυρίζω σπίτι. Ένα μέρος που δεν έπρεπε να είχα αφήσει, παρά τις άλλες εγκαταλείψεις (φυσικά)… Θα μοιραστώ μαζί σας μια φράση που μου συνέβη μια μέρα, ενώ μια γυναίκα μου πήρε συνέντευξη για ένα ραδιόφωνο: «Το μονοπάτι του μουσικού δεν χρειάζεται ξεκινά στη δουλειά του, αλλά μάλλον η δουλειά του, πρέπει να ξεκινήσει στο δρόμο » Είναι δύσκολο, αλλά αυτό που αξίζει είναι αυτό που θα σας κάνει να νιώσετε χαρούμενοι και ειρηνικοί, ότι ως ανθρώπινο άτομο και πνευματικό ον, είστε τόσο ξεχωριστή συμβίωση, που αν παρατηρήσετε προσεκτικά και αναλύσετε το Panjali, θα συνειδητοποιήσετε ότι αρχίζοντας να μαθαίνετε να "μην μιλάτε μόνο για να μιλήσετε", το μυαλό σας θα αρχίσει να λειτουργεί με πιο αναλυτικό τρόπο, για να δώσει θέση στην υπέρβαση. Ο στόχος είναι να εξαλειφθεί το εγώ. Ο Nick Vujcic είπε μια μεγάλη αλήθεια και είναι ένα μεγάλο μάθημα: "Ανεξάρτητα από το πώς ξεκινάς να είσαι αυτό που δεν είσαι, έχει σημασία το πώς καταλήγεις να είσαι αυτό που είσαι."
Για μένα τα 5, τα 6 και τα 8 είναι βασικά. Και φυσικά διαλογίζομαι, προσπαθώ εδώ και πολύ καιρό και δεν είναι ότι είμαι ήδη ειδικός, αλλά αυτό που ήρθε για να μου προσφέρει μια ασυνήθιστη ψυχική και συναισθηματική ισορροπία. Ο διαλογισμός δεν θα σας οδηγήσει πουθενά στον κόσμο, αλλά σας δίνει μια «ουράνια» εμπειρία.