Keskmisel õpilasel on väga raske keskenduda oma hariduslikele ülesannetele, see võib olla tehnoloogia arengu või haridussüsteemide tagajärg. Tõsi on see, et tähelepanupuudusega rahvastikuindeks on üha suurem.
Võimalus klassis esineda võib olla väga lihtne eesmärk, kui ainult korralikke õppimisharjumusi hallatakse. Selle tõttu tahtsime selle artikli pühendada kõigile neile õpilased, kellel ei õnnestu õpiharjumusi luuaKui tunnete end identifitseerituna ja soovite rakendada uusi õppemeetodeid, ärge kartke lugemist jätkata.
Näpunäiteid õppimisharjumuste rakendamiseks
Need harjumused on väga kasulikud lastele, noorukitele ja täiskasvanutele, kellel peavad olema paremad õppeedukused. Õpilased, kellel pole õpiharjumuste osas kuigi selge, on kõige madalama õppeedukusega, juhtub, et eksamiperioodid on lähenemas ja neil õpilastel pole aimugi, kuidas õppima asuda.
Kuid midagi ei juhtu, kui tunnete end väga samastatuna eespool selgitatuga ja kindlasti parimate uuringutega selle kohta, milliseid harjumusi saate oma igapäevaselt rakendada, saate oma akadeemilist taset parandada; Alustuseks mainime teile, millised on õppimisharjumused, mida kohandate oma eluga väga kiiresti:
Jää positiivseks
Positiivne suhtumine stressirohketesse olukordadesse aitab teil mitte ainult edukalt õppida, vaid kõiges, mida oma elus teete. Positiivne suhtumine aitab teil kindlalt seista hetkedel, kui tunnete, et ei saa enam jätkata, eriti neil pikkadel õppetundidel, millega peate eksamitel head hinded kokku saama.
Muidugi, omades olge alati ettevaatlik ja ärge võtke endale vastutust, mis pole teie võimete jaoks sobivSee ei tähenda, et te poleks mõnes asjas pädev, vastupidi, see tähendab, et peate suutma kohustusi vastu võtta, võttes arvesse aega, mille peate nende eest vastama, ja aega, mille jooksul peate puhkama.
Õppige entusiastlikult
Mõnikord pole see lihtne, kuid see pole võimatu. Kujutage ette seda soovitud eesmärki, olles võimeline omandama teadmisi, kuid ilma stressita, entusiasmiga õppimine aitab teil õppimise kõige olulisematel hetkedel mitte alla anda.
Samuti saate õppida erinevaid uurimismeetodeid ja protsessis väga hea suhtumisega.
Selle analüüsi põhjal saate teha kindlaks, mis on teie jaoks hea ja mis mitteNii ei ole see teie jaoks traumaatiline kohanemine ja saate kohaneda harjumustega, mis teile kõige rohkem meeldivad. Ja lõpuks, jätkake selle artikli lugemist, mis annab teile väga häid nõuandeid tõhusaks õppimiseks.
Ole pidev
Ärge alati mõelge ühestki hetkest loobumisele, kõrge stressitaseme korral mõtleme tavaliselt tundmatule loobumisele "Mis siis, kui ma olen seda teinud vaid lühike aeg". Õppimisharjumuste järjepidevuse säilitamine aitab teil palju kohaneda uute muudatustega ja tutvuda rakendatavate tehnikatega.
Pidage meeles, et kõrgemate klasside saavutanud õpilased on pidevalt konstantsed, isegi kui mõistus ütleb neile, et nad ei saa seda teha. Peate ka meeles pidama, et olete võimeline saavutama kõik, millele oma mõtte seadsite, ja õppimise osas olete võimeline palju õppima ja kõik eksamid sooritama.
Tehke väike paus
Nii on, esimene harjumus õppida on osata lühidalt puhata, heade õppemeetodite omamine ei tähenda, et peaksite pingutama puhkeaja ohverdamise nimel, kuid see ei tähenda, et peaksite võtma terve päeva puhkust ja langema viivitamisse.
Lühikeste ajavahemike korduvate intervallidega puhkamine hetkedel, mil õpite, ei vähenda keskendumist ja saate hiljem paremini jätkata.
Soovitav on, et teil oleks käepärast taimer, mis loeb õppimise ja puhkeaja, nii et saate puhkuse ajal tasu saada, kuid peate oma eesmärki jälgima.
Uurimismeetodid
Neid on miljoneid tehnikaid, mida õppidaAlustamiseks võite koostada töölehti teabe paremaks ja paremaks korrastamiseks.
Teine võimalus on levitada mõttekaartidel, postitustes või isegi nutitelefonis asetatud meeldetuletustes olevat teavet, et oleksite oma eesmärgile üha enam orienteeritud.
Pidage meeles, et mida rohkem uurite erinevate õppetehnikate kohta, seda tõenäolisemalt peate jõudma oma isikupära ja võimetega sobiva meetodini.
Sea realistlikud eesmärgid
Ärge alustage üleöö, et soovite muuta kõiki harjumusi, see võib õppimise jaoks olla halvem, peate harjumusi kasutama mõõdukalt, et teie vaim ja keha järk-järgult kohaneksid uuega.
Te omada tahtejõudu kuid realistlikult, olles teadlik, et peate end vaimses, emotsionaalses ja vaimses tasakaalus hoidma.
Pidage meeles, et kui sunnite oma meelt töötlema kaks korda rohkem teavet kui tavaliselt ja rekordajaga, toob see pikas perspektiivis ainult suuremaid tagajärgi.
Valmista ette
Ärge oodake, millal eksamite ja testide päevad õppima hakkavad, peate olema enne hindamisi ette valmistunud, see aitab teil nii, et teadmised jäävad teie mõtetes immutatuks ega ole mööduv sisu, mis ei täida ühtegi funktsiooni oma ajust.
Enne õppimist sööge hästi
Enne õppimist on hädavajalik rakendada häid toitumisharjumusi, teie aju on see organ, mida päeva jooksul koos kopsude ja südamega kõige rohkem kasutate. See organ on see, kes võtab vastu kogu välise teabe ja töötleb seda teie mõtetes, see omakorda saadab kehale kõik signaalid, et reageerida erinevat tüüpi teabele.
Lisaks kui te ei söö hästi, mõjutab see teie motoorikatSee muudab teie õppimise võimatuks ja jõuate lõpuks oma keha sundida.
Nii et kui kavatsete veeta pikki õppeperioode, peate enne seda hästi sööma, eriti valgurikka dieediga.
Enne eksameid treenige
Enne eksamite sooritamist olge aktiivne ja liikuge, ärge olge istuv inimene, proovige nii palju kui võimalik treenimisega rohkem harjuda.
See muudab teie keha ja vaimu õppimise osas palju aktiivsemaks.
Planeeri oma nädal
Organiseeruge, planeerige ja viige ellu. Kõige tavalisem probleem, mis õpilasel on oma hariduseesmärkide saavutamisel, on aja planeerimise ja korralduse puudumine.
Soovitatav on pühendada nädala planeerimisele vähemalt 20 minutit päevas, kirjutada üles, millised on päevased tunnid, mida õppimiseks kasutate, millised on tunnid, mida kasutate õppeasutuses käimiseks ja mis on tunnid et peate leidma vajaliku materjali.
Tasapisi mõistate, et teil on palju rohkem aega pühendada endale ja muudele tegevustele, millest olete kirglik, kuid on oluline, et õpiksite valima iganädalasi tunde, mida vajate.
Kirjutage meelde jätmiseks
Harjumus see kõik üles kirjutada aitab teil meelde jätta kõik, mida peate meelde jätma. Alates lõunasöögiks vajalikest toitudest kuni märkmeteni, mida peate ajaloo jaoks õppima.
See harjumus aitab teil kõigis eluvaldkondades ja mälu tervena hoida.
Alternatiivsed õppekohad
Samas kohas õppimine võib paljudele üle jõu käia ja see on põhjus tegevusest loobumiseks. Proovige õppida raamatukogudes, oma toas, oma maja elutoas või isegi pargis.
Siin on vajalik oskus muuta keskkonda nii, et mõte ei oleks samas kohas viibimisest ülekoormatud ega muutuks teie jaoks häirivaks.
Lugege aru saamiseks
Väga oluline, teadmine, kuidas lugeda, et aru saada ja mitte heaks kiita. Õpilased teevad tavaliselt vea, et loevad mitte selleks, et õppida, vaid säilitada teavet lühikese aja jooksul ja seega sooritada testid.
Kui tuvastate end selle halva harjumusega, on kõige parem see lõplikult kõrvale jätta, sest see tingib teie õppimise.
Peate rakendama oma harjumuste lugemine õppemeetodina ja naudi, mitte eksamite sooritamise strateegiana.
Teisalt aitab see teil olla otsuste langetamisel või järelduste tegemisel objektiivsem ja kriitilisem, muidugi, kui soovite klassis sekkuda, olles eelnevalt lugenud ja teinud kindla järelduse, aitab see teil parandada suhtlemist kolmandate isikutega.
Küsige klassis
Ärge kartke ühegi sekundi jooksul küsida, mida te ei saa aru. Inimesel, kellel on harjumus tundide ajal küsida, on kõige suuremad võimalused õppida, nii et hakake ennast valust vabastama ja hakake küsima.
Uuendage ennast iga päev uurimismeetodite kohta
Olge alati kursis uued uurimismeetodid, Tutvuge tehnoloogiatega, mis võivad teid aidata ja millised neist sobivad teile kõige paremini ning mis vastavad loomulikult teie ootustele.
Teisest küljest on vaja küsida, kuidas toimub hindamine eri õppeainetes, kui see on näiteks suuline või kirjalik hindamine, on see palju pistmist mõlema tüübi jaoks ettevalmistamise viisiga. teavet.
Kõrvaldage kõik, mis teid häirib
Teie õppimise koht on püha, seal ei tohiks olla ühtegi eset, elementi ega inimest, mis muutuks teie õppimise jaoks häirivaks.
Kõrvaldage kõik, mis teid oma keskkonnas häirib, mis ei võimalda kogu teavet töödelda, soovitame õppida saidil, mis on ühtsete toonidega ja mille kaunistamisel pole palju detaile.
Samuti on vaja hoida mobiiltelefone välja lülitatud, et seade ei tekitaks müra.
Kuidas mõjutavad õppimisharjumused õppimist?
Õppimisprotsessi ei saa sellisena võtta, kui inimene püüab ja peab läbima ainult oma õppeaine, kasvava inimese, ja temast peab saama kriitiline inimene, kes suudab eristada head ja halba.
Õppimisharjumuste omandamine võimaldab õpilasel tulevikus saada kasulikuks inimeseks peamiselt enda jaoks.
Omakorda teeb omandada mitmekülgset teavet ja mitmest allikast on palju lihtsam töödelda, nii et organiseeritud ja metoodiline meel mõjutab õpilase enda saatust.
Teiselt poolt võimaldab see õpilasel oma aega paremini korraldada, õnnestudes seda jaotada struktuuris, milles on aega muude harrastustegevuste tegemiseks, see on hea käitumise eest tasu.