Kas olete üks neist, kellel on palju ideid meeles, kuid tunnete end nii ülekoormatuna, et ei saa lõpuks ühtegi ideed? Kes võtab palju ruumi, seda vähem ta pingutab. Ma jätan sulle need 5 tehnikat, mis aitavad teil oma eesmärke selgitada.
1) Mine oma matustele.
Kas teile meeldib see idee? Kujutage ette, et lähete ise oma matustele ja et seal viibivad inimesed kommenteerivad teie kohta asju. Mõelge, kuidas soovite, et teid mäletataks. Kui teil on selles küsimus selge, hakake tegutsema ja tegema vajalikke asju selle jälje jätmiseks.
Need, kes nutavad kõige rohkem, armastavad teid kõige rohkem. Nende inimeste eest peate eriti hoolt kandma. Otsige oma tegemistes veidi rohkem transtsendentsust, sest need jäävad teile meelde.
2) Valige 5 asja, mis teil on selge, mida teete.
Need on 5 asja, mida peate tegema, sest need aitavad teil end hästi tunda. Asi pole mitte ainult nende tegemises, vaid ka selles, et teeksite neid võimalikult hästi. Need on asjad, mis toovad teile midagi positiivset.
3) Unista oma täiuslikust päevast.
Mida sa sel päeval teed? Kellele või millele veedate oma aega? Teie unistus võib anda teile selge ettekujutuse sellest, kuhu kaadrid lähevad.
4) Kirjutage "Teie ideaalne nimekiri"
Kirjutage nimekiri asjadest, mida soovite oma elu muljetavaldavaks muuta. Mõelge nüüd, millised neist asjadest on teile praegu käeulatuses.
5) tarkade nõuanded.
See tehnika nõuab rahulikku transisarnast seisundit, mis ei nõua mingite ravimite võtmist 😉 Esiteks peate olema hästi lõdvestunud. Seda saate teha mitmete meetodite abil. Siin on kõige lihtsam:
Hinga sügavalt ja hinga aeglaselt välja. Tehke seda 10 korda, keskendudes ainult oma hingeõhule. Siis pöördub teie tähelepanu vaid ühele küsimusele: mis on minu parim nõuanne mulle?
Nüüd laske oma sisenõustajal, sellel osal, kes teid kõige paremini tunneb, teiega rääkida. See kõlab hirmutavalt, kuid see pole vajalik. Mõned inimesed leiavad, et nende sisemise nõustajaga on kaasas tark vanamehe või isegi looma pilt, teised kuulevad ainult häält.
Kuulake nõustajat, kritiseerimata ja otsustamata. Naaske oma tavapärasele teadvustasemele ja kirjutage üles, mida nõustaja ütles.
Mida sa sellest artiklist arvasid? Kas teeksite mulle teene, jagades seda oma sõpradega. Saate mind aidata, kui klõpsate Facebookis nupul «Meeldib». Olen teile väga tänulik.