Enne nende 9 mõtlemisharjumuse nägemist oma isikliku kasvu nimel kutsun teid üles vaatama neid 4 väga motiveerivat minutit, mis teid kindlasti inspireerivad.
See video on motivatsioonivideote klassika ja kindlasti olete seda mõnikord juba näinud; seda on siiski hea aeg-ajalt meelde jätta.
See on video marslastest, kes otsustavad end tuntuks teha maa peale. Keegi ei pööra neile tähelepanu, kuid nad ei anna alla:
[Teile võib huvi pakkuda: «20 küsimust, mis panevad mõtlema«]
Meie isikliku kasvu jaoks on väga oluline aspekt õppida tõhusalt mõtlema meie eesmärkide saavutamiseks.
Suur osa meie mõtlemisest on automaatne ja me ei tea sageli oma mõtteid ujutavate mõtete keerist.
Hea on proovida reguleerida natuke, mida me arvame ja rakendada uusi mõtlemisharjumusi, nii et meie elu muutub paremaks.
9 mõtteharjumust, mis aitavad teil isiklikus arengus kaasa aidata
1) Kasutage kujutlusvõimet ja looge
Üks suurimaid kingitusi, mis meil on, on meie loovus ja kujutlusvõime. Kahjuks lülitab meie elu need omadused välja. Sellepärast peate otsima tegevust, mis aitab teil äratada need kaks imet, mis meil kõigil on.
Võite pühendada aega mõnele kunstilisele tegevusele, nagu maalimine, muusika, kirjutamine, ... Teie õnne jaoks on ülioluline, et leiate selle, mis teid täidab, mis aja kaotab ja sunnib teid oma fantaasiat kasutama ilusate asjade loomiseks.
2) Analüüsige, kuidas on teie mõtteviis
Metakognitsioon ehk mõtlemisele mõtlemine võimaldab meil avastada oma mõttemustrid ja kuidas need mõjutavad meie emotsioonid ja käitumine.
Kui hakkame oma mõtetest teadlik olema, võime hakata piiravaid mõtteid motiveerivate mõtete jaoks ümber programmeerima.
3) harida uudishimulikku mõtet
Mida rohkem ma õpin, seda enam saan aru, kui vähe me tegelikult teame. Elu on täis kogemusi, mis on võimalus ole loovam kui teame, kuidas kogu nende mahl neist välja saada.
Leidke uusi huvipakkuvaid teemasid ja õppige uusi oskusi.
4) Mõelge paindlikult
Üks kõige kahjulikumaid mõtlemisharjumusi on liiga kriitiline enda ja teiste suhtes.
5) Leidke huumor
Huumor võib olla kasulik paljudes olukordades, mis kergendavad emotsionaalset koormust ja stimuleerivad produktiivset mõtlemist.
6) Ole mõistev ja empaatiline
Kaastundliku inimesena kasvamiseks peame soovima teistele parimat. See pole midagi, mis saavutatakse üleöö. Nõuab a alguses igapäevane pingutus nii et see vähehaaval juurdub meie isiksuses.
7) Mõtle iseseisvalt
Õpi karjaga liitumise asemel asju kahtluse alla seadma. Järgmine kord, kui olete millegagi nõus, ärge kartke seda väljendada. Isikliku kasvu jaoks on oluline, et mõtleksime tavapärastest ideedest kaugemale.
8) Kasvatage imetlust ja imestamist
Meie meelest on alati ruumi imestada kõige üle, mis meid ümbritseb. Lihtsalt vaja vaadake üksikasju hästi, võtke kasutusele uus, rahulikum ja läbimõeldum vaatenurk asjadele. Nii avastame ilu ka kõige tähtsusetumatele ja võime imestada.
9) Mediteeri ja palveta
Need transtsendentsust taotlevad tavad nad pakuvad suurt rahu. Need aitavad meil teadlikumalt mõelda ja pakuvad meile a tarkus mida saame oma otsuste tegemisel kaasata.
Jätan teile väga inspireeriva video:
Loodame, et see teile meeldib!