Mida minu eluga peale hakata

On palju inimesi, kes leiavad end oma elus ajahetkest, kes ei tea, millist viisi valida või mida teha, et oma praegust olukorda muuta, mis võib-olla ei rahulda neid piisavalt, et olla õnnelik. On inimesi, kes järgivad oma elus sotsiaalset „rada”, st mida nad peaksid sotsiaalselt tegema; õppida, tööd leida, üürida või maja osta, lapsi saada, jätkata tööd ...

Ja äkki mõistavad nad, et see töö ei rahulda neid, et nad ärkavad hommikul väsinuna ja et nende elu ei olnud selline, millest nad aastakümneid varem unistasid. Kuid elu möödub ja parem on mitte raisata aega asjadele, mis meid õnnelikuks ei tee.

Mida ma saan oma eluga teha? Selle küsimuse esitavad miljonid inimesed, inimesed, kes on aru saanud, et nende elu pole seal, kus nad peaksid olema, kes tunnevad end ankruna, nagu ei saaks nad edasi liikuda, kes ei tunne end oma igapäevaeluga täidetuna. Kui tavaliselt esitate selle küsimuse endale, pöörake tähelepanu, sest selle artikli lugemise lõpetamisel on teil palju selgem ettekujutus, kuhu peaksite minema.

Määratlege, mis teid juhib

Et teada saada, mida oma eluga peale hakata, peaksite mõtlema asjadele, mis neid tehes naeratuse näole toovad. Otsige võimalusi, mis tekitavad nende tegemisel hea tunde. Peate oma elutööle mõtlema mitte ainult raha pärast, vaid ka selle üle, mida teile meeldib teha ja mis teile igapäevaselt meeldib. Pole midagi hullemat kui minna iga päev 8 tundi (või kauem) tööle, mis ei too sulle midagi, sest kui see juhtub sinuga, siis tõused iga päev üles midagi tahtmata. Teie töö peaks tekitama hea enesetunde.

10-minutiline väljakutse

Mõtle, kuidas veedad oma vaba aega? Proovige neid 10 väljakutset 10 päeva jooksul, et selgemalt teada saada, mida oma eluga peale hakata.

• 0–5 minutit: Mediteeri Istu vaikselt suletud silmadega ja keskendu igal hommikul või õhtul 5 minutiks hingamisele või jalutuskäigule (muusika puudub). Aga kui otsustate kõndida, tehke seda avatud silmadega.
• 5–10 minutit. Vaadake üle, mida olete viimase 5 minuti jooksul mõelnud kohe pärast mediteerimist. Seejärel loetlege tegevused, mida olete viimase 24 tunni jooksul nautinud.

Elada pole ainult ühte „õiget viisi”

Võib-olla on nad teid koolitanud sotsiaalset rada järgima ja seeläbi „kindlustama tulevikku“. Kuid tegelikkuses pole ainult ühte õiget viisi elu elamiseks, neid on rohkem kui üks ja oluline on see, et leiate viisi, mis annab teile hea enesetunde. Kui te ei soovi kodust lahkuda, et iga päev tööle minna, sest soovite veeta rohkem aega oma lastega, mõelge, kuidas kodus töötada. Kui see, mida soovite, on töö, mis aitab teisi inimesi, otsige koolitust, mis teid selle poole juhataks ... Mõelge, mis tekitab sinus hea enesetunde, ja asuge siis oma teed külvama.

Võib-olla lasete sel juhul, kui soovite õppida uusi asju, lihtsalt eksimise hirmu tõttu. Võib-olla muudab teie mugavustsoonist lahkumata jätmine ja vigade vältimine enesetunde turvalisemaks, kuid tegelikult toob see kaasa ainult läbikukkumise. Kuid ebaõnnestumine pole iseenesest läbikukkumine, sest kui te kunagi ebaõnnestute, on see ainult viis uue tee õppimiseks ja arenemiseks. Sulle meeldiva välja selgitamine on palju lihtsam, kui avastad, mis sulle ei meeldi ja kui sa ei karda eksida.

Kui sulle meeldib näiteks Instagrami postitada, aga kas sa julgeksid olla sotsiaalmeedia administraator? Võib-olla armastate süüa teha, aga kas saaksite tõesti oma elus hea kokana käia? Selle leidmiseks on ainult üks viis ja see on proovimine. Tehke esimene samm ja ülejäänud järgnevad. Pidage meeles, et pole tähtis, kas olete 20- või 50-aastane, kui soovite oma elu uuendada, olete selleks alati õige aeg.

Väljakutsed 10 minutiga

Tehke need kaks kümneminutilist väljakutset järgmise kümne päeva jooksul ja saate aru, millist rada soovite oma elu mõttes valida.

• 0–10 minutit: Mõelge välja, milline võiks olla teie unistuste töö, isegi kui arvate, et seda pole olemas, koostage nimekiri võimalikest töödest, mida te hea meelega teeksite, ja otsige siis sellele pühendunud ettevõtteid. Ja kui seda pole olemas ... kuidas saaksite selle luua?
• 0–10 minutit: Looge e-kiri ja saatke see ettevõtetele, mis on pühendatud teile meeldivatele töödele. Nad ei pruugi teile vastata, kuid teete juba esimese sammu, et teada saada, mis teile tegelikult meeldib ja kuhu soovite minna. Kas kujutate ette, et nad vastavad teile ja juhatavad teid nii, et saaksite oma eesmärgi saavutada?

Ärge oma mugavusvööndist välja

Silmaringi laiendamiseks peate proovima uusi asju. Proovige midagi, mida olete alati tahtnud, kuid mida pole kunagi saavutanud, midagi, mida soovite teha, kuid see hirmutab teid ja ka midagi, mis erineb oluliselt sellest, mida tavaliselt olete harjunud tegema.

Võib-olla ei tea sa, mida teha tahad, sest pole veel proovinud, mida teha. Ja enne, kui lähete sinna ja hakkate asju välistama, saate teada, kas see on tõsi või mitte. Kerge on sisse elada ja tunda, et teil pole muid võimalusi kui see, mida te praegu teete. Kui aga astute väljapoole oma mugavustsooni, olete üllatunud, kui väga teile lõpuks midagi meeldib, mida te miljoni aasta jooksul ei kujutanud ette, et soovite.

Pidage meeles, et eksimine on okei

Peate õppima oskusi, mis on vajalikud selle saavutamiseks, mida soovite saavutada. Enamasti ebaõnnestub see esimesel katsel. Võite jätkata läbikukkumist, õppida ja kasvada. Pidage meeles, et see on aeg õppida, katsetada, kasvada ja ebaõnnestuda ilma olulise kahjuta.

Mis võib teid tegelikult halvata ja ankurdada, on hirm ebaõnnestumise ees, kui olete sellest üle saanud, siis ei tohiks keegi ega keegi teid takistada teie eluteel, olla õnnelik ja tunda end täidetuna sellega, mida teete iga päev , mis iganes see ka on. Olgu selleks siis kodus töötamine, oma laste eest hoolitsemine, tegevuse otsimine, mis paneb sind ennast täitma, või töö, mis ei tekita puhkuse vajadust isegi siis, kui sul seda on. Sa ei saa kunagi kindlaks teha, mis sind õnnelikuks teeb, kui lükkad kõik kõrvale, sest see kõlab raskelt.