Kas teadsite, et meelt ja keelt saab ümber programmeerida? Seda teeb Neuro-lingvistiline programmeerimine, tegutseda inimese kehas ja vaimus, et saavutada maksimaalne potentsiaal eesmärkide saavutamiseks äritegevuse, suhete, emotsioonide, spordi jms valdkonnas. Seetõttu on see tuntud kui teadus inimeste tipptasemest.
See on viimasel ajal tõusuteel olnud, võib-olla tingitud huvist inimeste käitumise vastu, PNLLühendi jaoks ei ole see moodustatud teooriate põhjal, see on täiesti praktiline, see visualiseerib käitumist kõigis aspektides ja püüab selgitada, kuidas meie aju töötab ja millised mustrid meil on, see võimaldab meil ennast põhjalikult tunda.
Teades oma ajumehhanisme ja reageeringuid olukorrale, saame mõne tehnika abil pöörake ümber, mis meile ei meeldi või mida saame ise parandadas. Õpime suhtluse õiget kasutamist, et suurendada inimestevaheliste suhete tõhusust.
Algusest peale on neurolingvistilist programmeerimist kasutatud paljude probleemide raviks, sealhulgas: ärevus, foobiad, posttraumaatiline stress, paanika, suhtlemisprobleemid, piiripealne isiksus, tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsus, depressioon, sõltuvus, kinnisideed ja sundmõtted.
See distsipliin on jaotatud järgmiselt:
Programmeerimine: küberneetika ja matemaatika jaoks, kuna selle arendajad Richard Bandler (arvutiteadlane ja psühhoterapeut) ja John Grinder (ülikooli keeleteaduse professor) tagavad, et meid programmeerivad meie mälestused ja õppimine, samuti kogemused ja uskumused, mis tekitavad käitumismustreid.
Neuro: neuroloogia abil, mis uurib meelt ja närvivõrke, sest me võime need programmid deaktiveerida ja aktiveerida teisi positiivsemaid.
Keeleteadus: See võimaldab keelekasutuse abil põhjalikult kindlaks teha, kes see inimene on.
Kuidas saame teisi inimesi paremini mõista
Sageli on suhtlemisel raskusi, see juhtub erinevatel põhjustel, kuid eriti puudutab see seda, et ei oleks teise inimesega samal joonel. Selle paremaks mõistmiseks: igaühel on teabe tajumiseks erinevad viisid, ehkki me kasutame selle assimileerimiseks kõiki meeli, on alati üks, mis teiste üle domineerib, seda nimetatakse esindussüsteemid:
Visuaalne: on rühm inimesi, kes pööravad erilist tähelepanu visuaalsetele detailidele, kus mälestused võtavad kuju. Need inimesed väärivad oma vestluspartneri silmsidet. Nad kipuvad kiiresti rääkima ja tavaliselt nii kiiresti teemast kõrvale hüpates. (Ümmargune süsteem).
Auditoorne: nad on need inimesed, kes mäletavad sõnu ja helisid paremini, nähes oma keelt kuulmisterminite mõjul. (Lineaarne süsteem).
Kinesteetikum: siin siseneb rühm, kus nende mälestused on keskendunud aistingutele, olgu see siis kehaline, maitsetundlik, haistmis-, kombatav, nende jaoks on oluline füüsiline kontakt. (Võrgusüsteem).
Nüüd, Kui tahame teisi inimesi paremini mõista, on oluline mõista, millist esindussüsteemi nad kasutavad, et saaksime teie keelega kohaneda nii, et kõigel oleks suurem sujuvus.
Kasutage oma suhete parandamiseks neurokeelelist programmeerimist
Mis siis, kui ta sulle seda ütleb kõik, mida sa oma elus tahad, on sinu kätes? Noh, see on nii, et neurolingvistilise programmeerimise vahendite abil saame oma elus märkimisväärseid muutusi saavutada, see on tihedalt seotud külgetõmbeseadusega.
On mitmeid harjutusi, mida saab läbi viia nii isiklike eesmärkide saavutamiseks, näiteks need, mis on seotud inimestevaheliste suhetega. Alustame kõigepealt iseendast. Ühte harjutust nimetatakse: Klõpsake valikut Muster, on selle peamine ülesanne asendada negatiivne vaimne pilt positiivsega.
Mõelge korraks oma elu sellele aspektile, milles te ei ole produktiivne või mis teid heidutab, näiteks klassi minnes või õppides, vaadake pilti, mis teie ajusse tuleb, laiskus ja põlgus tungivad teist, arvatavasti kujutate ette, et saate vaeseks testi tulemused.
Muutke nüüd oma meelt ja mõelge sellele, mida tahaksite tundidesse minnes või õppides tunda, näiteks kujutlege end osalemise, kolleegide ja sõprade tervitamise emotsioonides, visualiseerige ennast selles meeldivas keskkonnas ja mõelge ka sellele, mida te tunne, kui sa saad hea hinde, tee see vaimne esitus endast parimaks. Olles oma kujutisega rahul, tehke paus ja pöörduge tagasi esialgse pildi juurde, see on heidutus, visualiseerige punkt selle keskel või ühes nurgas, see punkt tähistab positiivset pilti, nüüd nii kiiresti kui võimalik heli klõpsatus laiendab punkti, kuni see täidab kogu negatiivse pildi ja asendatakse positiivse pildiga.
Tehke seda harjutust seni, kuni see pole enam vaev, kuid ärge unustage negatiivset pilti asendada, asetades punkti ja laiendades seda, kuni see täidab kogu pildi. See harjutus muudab oluliselt pilti, mis teil oli iga kord, kui peate õppima õppima või õppima. Võite seda teha ka oma elu teise aspektiga, milles teil on probleeme. Sel moel programmeerite ümber selle, mida teie mõte teile selle konkreetse kohta ütleb.
Teisalt, kui meie eesmärk on luua hea harmoonia ja ühendus teise inimesega suhtlemise ajal, saame seda kasutada klapp, mis käsitleb linki kahe või enama vahel, heliga, mis on õigustatud, nii et muutused võivad toimuda mis tahes osas. See on siis tööriist, mis põhineb selliste aspektide kasutamisel nagu: žestid ja kehaasendid, hääletoon ja -kiirus, hingamine, esindussüsteemid, muu hulgas, võimalik mõjutada teist inimest. Seda tehakse kahes etapis: kalibreerimine ja rütmimine.
Esimene asi on kalibreerida ennast kehaliselt, tasandades hingamist teise inimese hingega, võttes arvesse tema žeste ja asendeid; Lisaks, nagu me varem mainisime, peame määrama, millist esindussüsteemi ta kasutab.
Kui see teave on meil käes, on aeg tempot teha, seda tuleb teha peenelt, inimese liikumise ja käitumise jälgimine. Kasutades omaenda esindussüsteemi ja kutsudes teda kohanema, ilma et ta seda teaks, meiega. Kontrollimaks, kas see töötab, saame teha väikese liigutuse, et näha, kas teine inimene teeb ka seda.
Seega koos nende ja muude Neurolingvistiline programmeerimine ehk NLP Saame oma elu teatud aspekte parandada, isegi kui need on meie teadvuses juba kinnistunud. Pidage meeles, et meelt saab ümber programmeerida.