Võib juhtuda, et impulsiivselt ja spontaanselt tegutsemine muudab teid lõbusamaks. Paraku võib impulsiivsus olla hätta sattunud. Mitu korda olete kahetsenud otsust, ilma et oleksite eelnevalt erinevaid võimalusi kaalunud? Kui tegutsete ikka ja jälle spontaanselt ja sooviksite, et te poleks seda teinud, võite olla üks neist inimestest, kes peab leidma. kuidas enne tegutsemist rahuneda ja mõelda.
On inimesi, kellel on eelsoodumus tegutseda ja lasta end tema metsikust küljest kiusata. Nende läheduses on tore olla, sest kunagi ei tea, mida nad edasi teevad. Isegi kui nad teevad absurdse või naeruväärse kommentaari, on nad kindlad, et saavad lõpuks enamasti naerma. Kuid impulsiivsus osutub enamaks kui lihtsalt lõbu otsimiseks.
1. Peatuge ja mõelge enne tegutsemist. Pole paha mõte enamikus toimingutes peatuda ja isegi mõneks sekundiks järele mõelda. Enne kui kiirustate näiteks nuppu "vastus" vajutama, veenduge, et see ei oleks nupp "vasta kõigile". See tähendab, et kui olete oma partneri peale vihane, ärge reageerige mõtlemata. Vaadake lühidalt üle kõik võimalused ja vaadake, kas emotsioonide vallandamise asemel on probleemi lahendamiseks mõni muu viis.
2. Püüdke näha oma impulsiivsust teisest vaatenurgast. Inimesed, kes tunnevad, et on impulsiivsemad, püüavad stressiga toime tulla alkohoolsete jookide tarbimise kaudu ja see ei tee muud, kui toob kaasa rohkem probleeme.
Kuigi meie geenid teevad meid seda tüüpi käitumisele eelsoodumuseks, on meil väga arenenud aju, millega saame hallata oma kõige instinktiivsemaid impulsse.
3. Leidke viis olla lõbus ja mitte käituda nagu põgenenud teismeline. Teil võib olla maine, et olete valmis ja valmis tegema kõik, mis on väljakutse või väljakutse ületamiseks vajalik, kuid keegi ei mõtle sinust halvemini, kui hakkate näitama mõnda täiskasvanulikumat käitumist. Leiate loomuliku viisi, mis võimaldab teil oma leidlikkuse, mitte aga selle puudumise tõttu teisi lõbustada.
4. Eraldage oma aistingud pidevast uute kogemuste otsimisest. Uute ja lõbusate kogemuste saamine on kindlasti midagi, mis teie elu parandab, kuid uute kogemuste pidev otsimine võib viia erineva ohuni. Õppige tavapäraseid kogemusi tõeliselt nautima, ehkki see ei pruugi anda sama motivatsiooni kui uute ja erinevate kogemuste tegemine, see teebki teid kõige õnnelikumaks.
5. Paluge tuttavatel ja hoolivatel inimestel aimu saada, kuidas nad teid näevad. Kui teie sõpruskonnas on ideid ja hoiakuid, mis viivad teid tegudeni, mida kahetsete, ei pruugi need teie jaoks heaks seltskonnaks olla. Inimesed, kes sinust tõeliselt hoolivad, on ainsad, kes ütlevad teile tõtt, ja nad hoolivad teist, kui nad näevad, et teie käitumine pole sobiv.