10 tegevust, mis raiskavad aega

Kas olete kunagi aru saanud, et teil pole aega teha kõike, mida tahtsite? Tõenäoliselt on see tingitud teatud mustrite või negatiivse käitumise järgimisest, mille oleme võinud omandada, ja peame proovima sellest maha jätta.

Enne kui lähete vaatama neid 10 tegevust, mis panevad meid aega raiskama Kutsun teid vaatama lühikest videot selle "aja raiskamise" kohta.

Kunstiline video, mis näitab kaunilt, kuid toorelt, mis on edasilükkamine:

[mashshare]

Näitan teile 10 tegevust, mis panevad meid aega raiskama:

1. Ei tõuse vara

Täiskasvanud inimene peab magama vahemikus 6-8 tundi. Kui me magame rohkem kui see aeg, ei tunne me end mitte ainult halvemini, vaid meil on vähem aega teha kõike, mida mõtleme. Õppige vara üles tõusma ja kui teised hakkavad üles tõusma, olete oma töö lõpetanud.

2. Hoiduge mitme ülesandega

Me arvame, et oleme võimelised tegema palju asju korraga, kuid kõigil on oma piir. Tasub keskenduda ülesande lõpuleviimisele ja kui see on tehtud, siis liigume järgmise juurde. Nii saab kõik hästi tehtud ja meid ei rabista.

3. Ei mõõta saadaolevat aega

Oluline on täpselt välja arvutada, kui kaua teil mõne ülesande täitmine aega võtab. Nii saame oma klientidele pakkuda paremaid aegu ja korraldada töö optimeerimiseks oma aja.

4. Pole korraldatud

Korrastamine on võti, et saaksite oma parimaid tulemusi saavutada. Nii saate teada, kus teil täpselt on tööriistu, mida vajate, ja ei raiska nende otsimisel aega. Õppige oma ruumi korraldama ja ma kinnitan teile, et säästate palju aega.

5. Prioriteetide õppimata õppimine

Kujutage ette, et teil on klient, kes ei viitsi natuke oodata ja kes soovib praegu asju. Oluline on teada, kuidas neid ajavahemikke käsitleda nii oma töös kui ka isiklikus elus. Mõned ülesanded on olulisemad kui teised ja peate õppima neid tähtsuse järjekorda seadma.

6. Hajuta ennast kergesti

Üks parimaid näpunäiteid, mida saan teile anda, on see, et hetkel, kui hakkate oma kodutöid tegema, vabastate end igasugustest sekkumistest, mis võivad teid häirida. Lülitage mobiiltelefonid välja, unustage välimine osa ja keskenduge ainult sellele, mis teil ees on.

7. Järgige päevakava

Ole organisatsiooni osa. Pange paika kindlad kellaajad, kus käite tööl ja proovige alati nii palju kui võimalik, et saaksite neile vastata. Nii saate oma mõtte harjuda keskenduma rutiinile, millest on iga projekti elluviimisel palju abi.

8. Soovivad väga kiiresti edasi liikuda

Kõigil asjadel selles elus on seotud aeg; kui proovime minna kiiremini, ei pruugi tulemused olla ootuspärased.

9. Ei kontrolli oma ajakava normaalselt

Oma ajakava või päevakava ülevaatamine on võtmetähtsusega, et teada saada, mida peate täna tegema. Kui teete seda ette, saate valmistuda igasuguste ettenägematute sündmuste vastu, mida te pole mõelnud.

10. Suhtuge halvasti

Vale käitumine või halb suhtumine (nii teiega kui ka klassikaaslastega) paneb kogu grupi ainult palju rohkem aega raiskama.