8 asja, mida emotsionaalselt stabiilsed inimesed ei tee

On teatud tüüpi käitumine, mis on meie enda jaoks mürgine; võiksime neid liigitada ennasthävitavateks. Enne kui teate sellest loendist lubage mul näidata teile armas lühike Pixar, mis võtab palju negatiivset käitumist mida võime inimestelt leida.

See video näitab mõistvalt, millised võivad olla teatud negatiivsete hoiakute tagajärjed:

[mashshare]

Järgmine loend näitab teile 8 aspekti või käitumist, mida peame vältima, kui tahame elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu:

1. Ära ole enesekeskne

Me peame vältima mõtlemist, et oleme oma universumi keskpunkt ja et meie probleemid on olulisemad kui kellegi teise probleemid. Igal inimesel on oma mõtteviis ja asjad, hoolimata sellest, kes sa oled.

2. Draamad ja valed

Mõnikord kasutavad inimesed valesid või panevad "draamasid", et oma tahtmist saada või mingil viisil tähelepanu võita. See on täiesti negatiivne suhtumine, millest eemale hoida.

3. Ärge laske end haarata esimesest tundest, mis teie kehas domineerib

Kui näiteks keegi teeb teile midagi halba, lõpetage viha oma mõistuse täieliku kontrolli all hoidmisel. Parim, mida saate teha, on lõpetada, mõelda sellele rahulikult ja näete, kuidas kavatsete asju näha palju vähem hävitavast vaatenurgast.

4. Ära jää halvimatel hetkedel kinni

Paljud inimesed suudavad kasutada oma elu langushetki, neid, kus nad elavad halvas olukorras või kus nad on mingil põhjusel lihtsalt maas, et leida viis, kuidas neid enda kasuks kasutada ja edasi liikuda.

Mõelge, et lootust on alati, peate lihtsalt vältima paanikat oma elu juhtimisel

5. Ära lase end minevikus kõigutada

Unustage kõik negatiivsed mõtted, mis on seotud minevikuga. Kui teil on kunagi olnud halbu kogemusi, pole põhjust, miks see kordub.

Varasematele vigadele mõtlemine meelitab ainult negatiivseid mõtteid ja tundub, et oleme läbi kukkunud. Teadmine, kuidas tulevikku vaadata, on meie eesmärkide saavutamiseks ülioluline.

6. Ära põgene muudatuste eest

Muudatused võivad olla head või halvad, kuid te ei pea nende eest põgenema. Idee on, et saaksime uurida, mida nad meile pakuvad, ja näha, kuidas saaksime nendega kohaneda. Mõelge, et see on hea viis oma elu oluliste aspektide parandamiseks.

7. Ärge proovige olla täiuslik

Sa oled selline nagu sa oled, nii et ära proovi olla keegi teine. Oleme kõik endas pettunud, seega peame suutma oma vead avastada ja neist õppida.

8. Tunne ennast

Võtke aega enda tundmaõppimiseks: saate teada, mis teid motiveerib ja millised on teie nõrgad kohad. Ärge kiirustage endaga kohtuma.

Mõelge, et isegi kui teil on varem olnud negatiivseid kogemusi, ei tähenda see, et teil midagi lahti oleks. Põgene nende mõtete eest ja õpi tundma, mida sa tegelikult tahad.