Paremate aegade meenutamine parandab ebasoodsas olukorras olevate inimeste kognitiivset funktsioneerimist, vastavalt uuele uuringule. Täpsemalt parandab see IQ-d. Leiud viitavad ka sellele, et ebasoodsas olukorras olevate inimeste enesehinnangu parandamine aitab neil häid otsuseid langetada ja julgustab abi saamiseks pöörduma sotsiaalteenuste poole.
"See uuring näitab, et enesekehtestamine (inimese tugevuste psühholoogiline tugevdamine) parandab vaesuses elavate inimeste kognitiivseid funktsioone ja käitumist"ütleb uuringu kaasautor ja Briti Columbia ülikooli professor Jiaying Zhao. Uuring avaldatakse sel kuul Ajakiri Psychological Science.
Peamised katsed tehti kaks aastat New Jersey supiköögis. Uuringus osales umbes 150 osalejat.
Võrreldes kontrollrühmaga, randomiseeritud osalejad, kes tegid enesekehtestamise harjutusi, näiteks loendasid möödunud uhkusehetke või edu, nad suurendasid oma IQ-d 10 punkti võrra. Samuti otsisid nad tõenäolisemalt teavet kohalike omavalitsuste abiteenuste kohta.
Varasemad uuringud on näidanud, et enesekehtestamine parandab testi tulemusi teises marginaliseeritud rühmas: Aafrika-Ameerika õpilased. See on esimene uuring, kus vaesuses elavate inimeste puhul on kasutatud suulisi enesekinnituse tehnikaid.
Uuringul on oluline poliitiline mõju, sealhulgas potentsiaal heategevusprogrammide täiustamiseks: tervishoid, toidutalongid ja maksutagastused.
Teadlaste arvates leevendab enesekehtestamine vaesuse häbimärgistamist.
See uuring tugineb varasematele uuringutele, mis näitasid, et vaesus kulutab nii palju vaimset energiat, et õõnestab kannatanute intellektuaalset võimekust, kuna neil pole aega keskenduda teistele eluvaldkondadele. Vähem on "vaimset ribalaiust" jäänud koolituse, ajaplaneerimise, haridusabiprogrammide ja muude meetmete jaoks, mis võiksid aidata vaesuse tsükleid murda. Allikas