Kui inimene soovib oma elus heatahtlikkust, peate iga päev oma elus töötama selle nimel, et olla lahke. Heatahtlik inimene on see, kellel on tahe või mõjutab kedagi, kelle üle tal on võim või võim, ta võib mõnes olukorras olla isegi leebe või salliv. Kui teie elus on heatahtlikkus, siis saate elada rahulikumalt ja rahulikumalt, suutes luua paremaid inimestevahelisi suhteid teistega.
Kui teil on häid mõtteid, näitab teie nägu seda teistele ja nad näevad teid alati võluvalt. Heatahtlikkuse korral on teie mõtted positiivsed või adekvaatsed, negatiivse mõtlemise tõttu ei jää teie meelele plekke. Teil on optimistlik suhtumine ja Kuigi mõnikord võib teil elus olla muhke, teate, kuidas neid graatsiliselt hüpata.
See on õnne nõue
Tõeline heatahtlikkus inimkonna vastu on õnne eeldus. Maailm tundub kohutav koht, kui paned uudised või Facebooki ja kõik räägivad toimuvatest katastroofidest, inimlikust kurjust, poliitikast ... Nad üritavad selgeks teha, et on inimesi, kes on halvemad kui teised, sildid, kõikjal on füüsilist agressiooni ja verbaalset ...
Kuid reaalsus on see, et maailm on ilus koht, kus on elu ja kus peab alati olema lootust arengule. Võti maailma kui koha nägemiseks ei peitu soovis seda muuta, Sest te ei saa seda! Õnnelikult elamise saladus on iseenda muutmine.
On lihtsaid viise, kuidas muuta ümbritsevate inimeste tajumist ning näha inimestes head ja inimeksistentsi dünaamilist olemust. Kõigil on head ja halvad, see, mida näete, sõltub sellest, mida otsite. Kui otsustate näha inimestes parimat, näete seda ka. Kui otsustate näha inimestes halvimat, näete ka seda. Kui seda meeles pidada, näete inimestes parimat isegi siis, kui see tundub kohati võimatu.
Võite lõpetada teiste kohtumõistmise ja näha maailma sobivama elukohana, mis on täis ilu ebatäiuslikkuses ja sooviga muutuda. Heatahtlikkus südames ei huvita teid, mida teised teist arvavad, mida nad hindavad või kritiseerivad, sest vaatamata sellele proovite näha nende head osa.
Mantrad, mis toovad teie südamesse heatahtlikkuse
On mõned mantrad, mis võivad aidata teil olla heatahtlikum inimene ja et sel viisil õpite elama oma elu täis õnne, ilma et teiste toksilisus või emotsionaalne mürk mõjutaks teid.
Esimene mantra
Nagu mina, otsib ka see inimene õnne ja sarnaselt minuga üritavad nad leida selle saavutamiseks õige tee.
Seda mantrat saab kasutada siis, kui teil on kiusatus kohut mõista kellegi üle, kes näib ebameeldiv, kas sellepärast, et näete ebameeldivaid asju, mida nad Facebooki postitavad, või seetõttu, et nad eksponeerivad midagi, mis teile ei meeldi. Mantrit silmas pidades kaob see negatiivne tunne selle inimese suhtes. Iga kord, kui teil on kiusatus teisi tagasi lükata, korrake seda fraasi oma peas.
Seda mõistmata hakkad kaastunnet teise inimese vastu tundma ja jälestuse asemel hakkad ära tundma tema loomupärast inimlikkust. Kui te seda harjutate, saate aru, mis jõud sellel mantral on teie elus. Isegi kui te ei nõustu teise inimese tegudega, teate, et te ei saa neid muuta, kuigi need on teie moraaliga vastuolus. Iga inimene jõuab õigel ajal oma elu järeldustele. Nad võivad ka mitte, kuid see ei pea teie positiivset energiat mõjutama.
Kui otsustate kellegi kohta negatiivselt, lubate kellegi teise otsusel mõjutada teid, teie õnne ja teie rahulolu. Ärge lubage seda, andke neile kaastunnet ja ärge mõistke kohut teiste üle halbade aegade pärast. Nii olete õnnelikum ja elate rahulikult ja harmoonias.
See pole minu jaoks lihtne. Ma ei usu moraalsesse suhtelisusesse (ega mis tahes liiki suhtelisusse), nii et kuigi ma võin kellegi tegemistega mitte nõustuda, tean ma, et ma pole jõudnud oma elufilosoofiani üleöö ja inimesed saavad teie kohta järeldusi teha oma aeg. Nad võivad ka mitte, kuid see ei tohiks mõjutada minu positiivse energia mulli.
Teine mantra
Mul on tema üle hea meel.
Tõsi, see mantra näib peaaegu olevat klišee, kuid see on tõeline mantra ja see võib teid aidata lugematuid kordi. Selles osas on oluline see, et suudate teiste üle õnnelik olla. Kuigi see on mõnikord keeruline, saab seda proovida ja harjutades see tõesti õnnestub. Teiste üle õnnelik olemine tekitab hea tunde.
Emotsionaalselt küps olla on parem kui enesehaletsus ja armukadedus. Teiste üle õnnelik olemine ei tekita tegelikult head enesetunnet. Näiteks kui teie endine abiellub, olge tema üle õnnelik. Kui su ülemus on andnud kellelegi parema töö, siis ole tema üle hea meel.
Tundub tobe, kuid kui seda endale korrata, jätab teie aju kõrvale negatiivsed emotsioonid, mis teil muul ajal olid, ja aktiveerib positiivsuse. Tunnete end selles suhtes palju positiivsemalt ja küpsemana palju paremini kui siis, kui tunneksite haletsusväärset kadedust. Tõsiselt, see töötab. Lihtsalt proovi seda.
Kolmas mantra
Mida ma saan sellest, kui olen negatiivne?
Alati tuleb kaaluda oma otsuste kulusid ja eeliseid: kas teiste inimeste suhtes negatiivne olemine pakub teile rõõmu? Kas see muudab teie elu paremaks? Kui suur on investeeritud energia tootlus? Kas olete kõige õnnelikum, kui teil on oma elu inimeste suhtes kasvõi hetkeks negatiivsed mõtted? Vastus on eitav. Positiivsed mõtted teiste inimeste üle panevad sind end rohkem ühendama ja negatiivsed mõtted eraldatumana ja üksikuna. Inimeste kogemus teadmiste ja õnne otsimisest on universaalne, seega pole põhjust tunda eraldatust.
Te ei pea olema kõigi parim sõber, kuid negatiivsete emotsioonide tundmine teiste suhtes ei rikasta teie elu, vaid vähendab seda. See paneb sind elama õnnetult. Ideaal on olla positiivne, olla õnnelik, näha maailmas head ja teie elu muutub: muutute magnetilisemaks, vastupidavamaks, väljuvamaks ja rohkem valmis riskima ... heatahtlikud ootavad maailmalt heatahtlikkust.