Emilio Garrido hirm

Hirm

Karta pole probleem, me kõik kardame. Kui meil seda ei oleks, oleks meil liiga palju riske, mis ei aitaks ennetust ja meie elukvaliteeti. Näib, et järeldus on see, et teatud hirmude olemasolu pole halb, vaid mängib pigem positiivset rolli meie inimarengus.

Vaimse tervise spetsialistide sõnul on probleem selles kui see hirm on liigne; Tavapärases skaalas 1 kuni 10 oleks 7, 8, 9 või 10 omamine liialdatud skoor, et oleks võimalik elada teatud rahu ja vaikusega. Muidugi sõltub see inimestest ja meist igaühe profiilidest, sest peame selgitama, et paljudel inimestel võib hindeks 5 või 6 lugeda 7 või 8. Kuid see seisneb selle mingil moel objektiveerimisel. et oleks pidepunkt.

Kõik see tuleneb kliimast, milles elame, mis ei anna edasi rahu, rahu, rahu ja me kardame: hirm, et asjad on hullemad kui tegelikult, olla töölt väljas ja mitte süüa iga päev. Siin on kliima, mis on käegakatsutav linna atmosfääris, bussides, koolides ja haiglates; ettevõtetes ja avalikes parklates ... "saate peaaegu kääridega lõigata" ja see pole hea ega aita meil ka ennetamiseks vajalikku teatud hirmu kontrollida.

Loete ajakirjandust, loete ridade vahel, kuulete uudiseid, uudiseid, see kõik viib liigse skoorini hirmuskaalal. Nii hirm, sellise hirmu taseme tundmine ei ole millekski kasulik, isegi mitte sellest kriisist väljumiseks.

Meie, inimesed, kes kõnnime asfaldil, ei ole võimelised ja vastutustundlikud lahendama rahanduse suuri probleeme, kuid siiski saame. "Võtke habemed ligunema, kui näeme naabri habemeajamist."

See ütles peame edasi liikuma, teatud illusiooniga, lähtudes sellest, et kuidagi jõuame edasi, et meie igapäevane töö on oluline ja teha seda parimal võimalikul viisil ning teada, et kriis ühel või teisel viisil möödub, ja jätkame seal, hoolitseda selle eest, mida oleme alati pidanud: maksma, säästma, paremini hakkama saama ja mitte asju ära viskama, nagu seni oleme teinud.

"Igal pilvel on helgem pool", see kriis ei saa meid nakatada impotentsuse, rahulolematuse, pessimismi ja keskkonnas agressiivsuse viirusega, mis meile üldse ei sobi.

Kogu see rahulolematus, mida me keskkonda hingame me peame ta meilt ära võtma, peame aktiveerima oma isikliku, afektiivse, sotsiaalse kaitse, et mitte langeda meeleheitesse, ja teadma, et pääseme nendest tsüklitest alati ühel või teisel viisil välja, hoolimata sellest, kui õõvastavad nad meid maalivad, mida ma ei eita, et nad on, aga inimesed lihtsad, jalgsi, me ei saa teha midagi muud kui täita oma kohustust ja rahustada end nii suure viletsuse ees, kui me kogu aeg „neelame“.

Kas soovite saada artikleid oma e-kirjaga tasuta? Sisesta oma emaili aadress:

Me kõik pingutame teatud innuga ja "halva ilma korral hea näoga", milline vanasõna ma täna olen (märk vähesest rahast, öeldi minu linnas). Sulgege teler, kuulake raadiot, pange romantilist muusikat, lugege toredat romaani, naerge, elage lihtsalt ja nautige ennast, sest teil on elu, pere, dušš ja iga päev sööme ja meil jätkub tööd.

Kas teate, kui väga teie inimesed, teie sõbrad teid armastavad? Kõik see pole kriis, see on tõeline ja see on seda väärt, pidage seda meeles ja ärge visake seda kurtidele kõrvadele.

Autor Emilio Garrido.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.