Kuidas leida ennast, kui tunnete end elus eksinud

leiad end

Elu suurim ja olulisim eesmärk on avastada, kes me tegelikult oleme, leida ennast teadmaks, kuidas elus hästi käia. Kuid reaalsus on see, et paljud inimesed elavad, teadmata tegelikult, mida nende sisekriitik ütleb, ja neil on enda kohta valed ideed.

Kes ma tegelikult olen? See on küsimus, millele peate vastama, kuid see pole vähemalt alguses lihtne töö ... Eriti siis, kui te pole seda küsimust endale varem esitanud. Tuleb hakata ennast mõistma, mitte lihtsalt meeldima.

See pole enesekeskne

On neid, kes arvavad, et enese leidmine on egoistlik tegu, sest mõeldakse ainult iseenda peale, kuid reaalsus on see, et see on huvitamatu protsess ja on vaja osata elus hästi olla nii iseenda kui ka teistega. Parim inimene, Kõigepealt peate teadma, kes te olete, mida hindate, mida saate oma elus pakkuda.

See on isiklik teekond, kuid te ei pea kuhugi minema, sest see on sisemine teekond. Oma kõige varjatum iseenda poole, see, kes ootab, et saaksite anda teile kõik vajalikud vastused. Peate eemaldama kihid, mis teid ei teenita, ja olema võimeline nägema oma tegelikku peegeldust. Kuid selleks peate ehitama iseenda sisse: Peate ära tundma, kes te soovite olema, ja täitma oma saatuse, mis see ka pole.

leiad end

Peate tunnustama oma isiklikku väge ja selleks peate jääma avatud ja haavatavaks elatud kogemustele ja elamisele. See pole midagi, mida peaksite vältima ja veel vähem kartma. See on asi, mida peate leidma uudishimulikult, et teid leida, see olend, mida olete nii kaua peitnud. Aga, Kuidas sa selle tegelikult saad? Ärge laske mööda, mida me teile allpool ütleme.

Avastage oma väärtused

Meie igapäevaelus juhtub nii palju asju, et on lihtne kaotada silmist see, mis on meie jaoks väärtuslik ja tähendusrikas. Mis on need asjad, mis aitavad teie jaoks paremat elukvaliteeti parandada? Oleme kõik erinevad: võib-olla Tundub tõesti, et eesmärgi tundmiseks peate olema oma perekonna lähedal.

Või äkki hoolid planeedist rohkem ja tahad end ümbritseda loodusega. Mis iganes see on, tehke kindlaks, mis on teie jaoks oluline, ja vaadake, mida saate teha, et seda iga päev ära kasutada. Osa meie eluteest on selle välja mõtlemine, nii tehke seda ka.

Mõistke oma minevikku

Et teada saada, kes me oleme ja miks me nii käitume, peame tundma omaenda ajalugu. Olles julge ja valmis oma minevikku uurima, on see oluline samm teel iseenda mõistmiseks ja selleks, et saada selleks, kes me tahame olla.

Kelleks me saame, ei määra mitte ainult need asjad, mis meiega juhtusid, vaid see, kui palju oleme meiega juhtunust aru saanud. Meie ajaloo lahendamata traumad annavad teada, kuidas me täna tegutseme. Eluloo sidususel on statistiliselt oluline seos psühholoogilise heaoluga. Mida rohkem me mõistame, mis meiega elus juhtub, seda paremini suudame oma olevikus teha teadlikke otsuseid, mis esindavad meie tõelist mina.

leiad end

Suhtumine minevikku ja olevikku

Suhtumine ja õhkkond, milles me kasvasime, mõjutavad suuresti seda, kuidas me täiskasvanuna käitume. Lapsena ei samastu inimesed ainult oma vanemate kaitsega, nad kipuvad ka endasse kaasama neile suunatud kriitilisi või vaenulikke hoiakuid.

Nendest hävitavatest isiklikest rünnakutest saab osa lapse isiksuse arengust, moodustades kummalise süsteemi, mis segab üksikisiku tegeliku isiksuse jätkuvat avaldumist ja on selle vastu.

Mõista valusaid kogemusi

The valusad kogemused Varane elu määrab sageli, kuidas me ennast määratleme ja kaitseme. Lühidalt, need deformeerivad meid ja mõjutavad meie käitumist viisil, mida me peaaegu ei märka. Näiteks võib vanema olemasolu olla meid ettevaatlikum.

Me võime alati kasvada, tundes end kaitsetuna või vastupanu uute väljakutsete proovimisele, kartes meid mõnitada. On lihtne mõista, kuidas selle ebakindluse kandmine täiskasvanuna võib kõigutada meie identiteeditunnet ja piirata meid erinevates valdkondades. Selle käitumismustri murdmiseks on väärtuslik ära tunda, mis seda ajendab. Me peame alati olema valmis vaadake meie enese piiravate või ennast hävitavate tendentside allikat.

Ärge segage seda protsessi

Enda leidmise ajal ei tohiks teid häirida. Selles ühiskonnas on teil lihtne oma meelt lahutada, seepärast on oluline, et te ei lahutaks ennast teistega ühenduse loomisel. Sel juhul, Kõige olulisem on see, et leiate viisi, kuidas ennast leida, ühendades end ise.

Võite loobuda e-kirjadele vastamisest teatud kellaajal või lõpetada suhtlusvõrgustike vaatamine raamatu lugemiseks või mediteerimiseks. Teha mis tahes tegevust, mis tõesti aitab teil endaga ühendust saada. See on viis kehtestada piirid iseenda ja teistega ning et teil oleks aega ja piisavalt palju, et endaga ühendust saada. Kes teab? See võib olla ajutine või muuta teie suhet tehnoloogiaga igaveseks.

Arenda oma identiteeti

Kes sa tegelikult oled? Töötaja? Isik? Sõber? Vend? Suure tõenäosusega mängid sa oma elus palju rolle, kuid me keskendume sageli ühele valdkonnale (näiteks tööle), et on raske minema jalutada ja mõelda millelegi muule.

Samuti leiame oma identiteedi oma hobide, huvide ja võimete kaudu. Nii et töö on osa teie identiteedist ja küsimus on selles, kuidas sellest lahti saada? Ärge unustage, et olete midagi enamat kui lihtsalt teie töö ...

leiad end

Leidke inimesi, kes teile meeldivad

Suhetel on nii hea kui halb mõju meie heaolule tohutult, mistõttu on oluline uurida, kas veedate aega koos inimestega, keda hindate. See hõlmab romantilisi suhteid, sõprussuhteid ja töösuhteid. Iga ühing toob midagi lauale ja peate otsustama: kui palju seda uut asja teile meeldib ja soovite oma ellu lisada? » Mõningatel juhtudel, võite avastada, et sõber pole enam sõber ja peate sidemed niipea kui võimalik katkestama.

Hoidke avatud meelt

Mida peaksite meeles pidama, on see, et "enese leidmine" on teekond, millel pole tingimata sihtkohta. Kogu elu jooksul üleminekuperioode läbides Jätkate iseenda otsimist ja teid üllatab see, mida leiate.

See, mis on väärtuslik ja tähendusrikas igal eluetapil, muutub ja areneb teie muutumisel ja arenemisel ning see on loomulik. Kuid olenemata sellest, millises staadiumis olete, on ideaalne lihtsalt endalt küsida: kas ma kasutan seda aega oma elukvaliteedi parandamiseks? Aeg, mis teil on, on teie suur aare.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.