Sellest aru saamata räägime sõnadeta, meie keha ütleb palju meie kohta ja me ei taju seda peaaegu üldse. Võite öelda, et olete milleski nõus, hullem, kui te tõesti ei nõustu, annab kehakeel teid ära. Ainult kehakeelt mõistev inimene saab teada, et te pole tegelikult nõus isegi kui ütlete jah või proovite veenda teisiti, kui arvate.
Kui te ei tea, mida me kehakeelest rääkides mõtleme, siis on käes aeg mõista, mis tüüpi on, seda defineerivad omadused ja mõned näited selle paremaks mõistmiseks.
4 tüüpi kehakeelt
Kas olete kunagi märganud omaenda kehakeelt? Isegi rääkimata, suhtlete iga päev mitteverbaalselt oma kehakeele kaudu. See, kuidas liigute, kõnnite, istute ja seisate, annab teile parema ülevaate sellest, kes te olete. Kõik inimesed väljendavad oma kehakeelt neljal viisil: kerge ja dünaamiline liikumine, sujuv ja voolav liikumine, dünaamiline ja sihikindel liikumine või täpne ja julge liikumine.
Kõigil neil liikumistel on erinev tähendus ja see sobib ühega neljast energia liigist. Energiaprofiil on isiklik profiilisüsteem, mis põhineb liikumisel ja kõik meie looduslikus maailmas viib domineeriva energiatüübiga. Kaks kõige võimsamat hindamisvahendit kui olete oma energia tüübi avastanud, on teie näojooned ja kehakeel.
Heidame pilgu neljale kehakeele tüübile, et saaksite aru, mida need tähendavad. Kindlasti tunnete, et olete segu neist, kuid võib-olla on teil domineeriv ... Ära maga maha!
Tüüp 1
1. tüüp on seotud ülespoole suunatud, valguse ja optimistliku energiaga. Kõnnid ujuva ja rõõmsa dokiga oma teel. Istud ja seisad suure liikumisega, muutes sageli oma asendit. Teile võib tunduda rahutu, kuna teile ei meeldi istuda ega paigal seista, keskendudes pikalt ühele asjale. Sageli istute risti või väga mugavalt põrandal.
Näide: „Mu vennal oli alati piinlik minuga läbi meie kooli koridoride käia. Ta ütles, et oli nii hüper ja lendles alati ringi nagu liblikas, põrkas tihti asjadele ja inimestele otsa. "
Tüüp 2
Teine tüüp on seotud sujuva voolava energiaga. Kõnnite sujuvalt ja graatsiliselt. Astud pikemaid samme ja hoiad jalad maapinna lähedal. Teie sammul pole põrgatust, pigem väga voolav liikumine. Istud ja seisad S-kõvera või lõdva kõvera kujul, hoides pead ühel küljel.
Näide: "Olen tihti grupi lõpus ja kõnnin oma elukaaslasest ja 2. tüüpi tütrest 3–3 sammu taga. Just teisel päeval ütles mu 3. tüüpi tütar:" Tule ema, kiirusta! " Ma ütlesin talle, et me ei pea kiirustama ja ta ütles: "Ma olen 3. tüüp. Mulle meeldib joosta!"
Tüüp 3
Sellel tüübil on märkimisväärne aktiivne ja reaktiivenergia. Kõnnite kindlameelselt oma sammul, kindel taim jalas, kiire ja energiline. Kõik saavad teid tulla. Teie tahtliku liikumise tõttu kuulevad inimesed teid isegi istudes. Nurgad loote, kui istute maha ja tõusete püsti. Jalad ristis, üks jalg tõstetud sinu alla, pea on kallutatud ühele küljele, käed vööl või keha vööst painutatud.
Näide: „Eelmisel päeval kõndisin meie maja ühest küljest teise, kus oli mu ülejäänud pere. Tuppa astudes märkasin, et kõik vaatasid mind. 'Mis juhtub?' Ma küsisin. "Mitte midagi," ütles mu mees. "Me arvasime, et olete vihane ja kõnnite niimoodi." Ma polnud sellest isegi aru saanud!
Tüüp 4
Seda tüüpi energia on pidev. Kõnnite väga püsti, liikumatult ja majesteetlikult, jäsemeid ja keha liigutades vähe. Istute ka väga püsti, sirge kehahoiakuga, mõlemad jalad maas, käed kokku pandud või külgedel rippuvad. Teil on tavaliselt ametlik välimus. Enamik rajamudeleid väljendab domineerivat 4. tüüpi energiat: loomulikult püsti, tasakaalustatud ja struktureeritud liikumises, sirgete õlgade ja täiusliku kehahoiakuga.
Näide: „Minu 4. tüüpi abikaasa kõnnib ühtlases tempos, kuhu iganes ta ka ei läheks. Tavaliselt see ei aeglusta. Ja kui hiljaks jääte, siis te ei kiirusta. Tegelikult, kui ma seda kiirustan, lõpetab see kõndimise täielikult, kuni ma lõpetan kiirustamise. Ta seab esmatähtsaks olla omaenda liikumise autoriteet ”.
Funktsioonid, mida peaksite teadma
1970. aastatel tekitas UCLA kommunikatsiooniteadlane Albert Mehrabian revolutsiooni meie ettekujutusoskuste mõistmises. Nende katsed näitasid, et kuulaja emotsionaalne reageerimine kõneleja sõnumile oli sellega rohkem seotud. kõneleja näoilme ja hääletooniga kui kõneleja kasutatavate tegelike sõnadega.
Järgmise 30–40 aasta jooksul mõtlesid levitajad ja konsultandid pikalt ja pikalt Mehrabiani järelduste üle, väites, et nad osutasid, et mitteverbaalsel suhtlusel on rohkem tähendust kui kõneleja tegelikel sõnadel. Igaüks, kes on ülikoolide konverentsil käinud, teab, et see on ebatõenäoline. Mehrabian ei rääkinud tähendusest, vaid tunnetest ja hoiakutest. Nii et ärge uskuge seda, kui keegi ütleb teile, et ütlete rohkem tooni ja kehakeele kui sõnadega.
Mehrabiani töö teeb aga selgeks, et teie esinemisoskus peab sisaldama tooni ja kehakeelt, sest eksimine võib teie sõnumit saboteerida, põhjustades negatiivse emotsionaalse reaktsiooni. Teisisõnu, teie esitlus on alati rohkem kui see, mida te ütlete.
Kui soovite esineda, konverentse pidada või esineda, vastutate oma sõnumi eest. Selle selgeks ja tõhusaks esitamiseks peate kasutama oma esitlusoskusi. See tähendab, et peate oma kehakeelega ettevaatlik olema. Peate olema loomulik ja entusiastlik. Kehakeele elemendid saatejuhi näoilme, tasakaal, jalgade paigutus ja žestid.
- Näoilme. See peab olema atraktiivne ja meeldiv. Parim viis nende omaduste saavutamiseks on naeratamine. Naeratus elavdab teie nägu ja muudab teid huvitavamaks. See muudab ka sinusuguse vaatajaskonna rohkemaks ja aitab nendega suhelda. Nii et vaata publikule näkku ja naerata.
- Tasakaal. See tähendab kaalu ühtlast jaotamist jalgade vahel. Seisa jalad õlgade laiuselt ja käed külgedel (välja arvatud siis, kui viipad). Pole tähtis, milline on teie sõnum, see poos tugevdab teid, edastades ausust ja autentsust. Hea rüht projekteerib energiat; kehva kehahoiaga projektid apaatia või ebakindlus. Kui olete püsti ja tasakaalukas, tundub, et olete kõigeks valmis. Vertikaalne ei tähenda jäika.
- Jalgade paigutus. See tähendab paigal püsimist liikumata, kõndimata või löömata, mis kõik annavad närvilisuse mulje. Mõtte rõhutamiseks võite kõndida sirgjooneliselt, publikule lähemal, kuid kui teete seda, peatuge, väljendage mõte ja siis tagasi neutraalsemale positsioonile.
- Žestid on õlalt, nii et need hõlmavad tervet kätt. Nad on kehast eemal ja tehakse alati avatud peopesaga. Tehke neid üks käsi korraga, sest kui te viipate mõlema käega, kipuvad teie käed järgima, mis näeb välja nagu tantsuliigutus. Ja kasutage oma žeste, et illustreerida oma öeldut.