Kuidas ennast paremini väljendada? 7 näpunäidet, mis aitavad teil aru saada

Enda hea väljendamine on lihtne, kui harjutate kellegagi koos

Enda hea väljendamine on teistega ühenduse loomise kunst. Võib -olla teile meeldib teistega rääkida, kuid teil on probleeme end hästi väljendada, seega selgitame, kuidas ennast paremini väljendada, andes teile 7 näpunäidet, mis aitavad teil aru saada. On inimesi, kes end väljendades näivad seda loomulikult tegevat, kuid paljudel juhtudel on nad seda õppinud, et dialoogis edukas olla. Enda hea väljendamine nõuab keskendumist ja poleerige mõningaid alasid, kus võite ebaõnnestuda.

Õige keel aitab meil asju selgitada ja mõista. Sel viisil saame teadlikuks edastatavat ja vastuvõetavat sõnumit koos konkreetse teabega. Me võime oma keelt praeguste oludega kohandada, kuid väljendus on hädavajalik vältida segadust dialoogis või valesti tõlgendamist.

Näpunäiteid, kuidas ennast paremini väljendada ja mõista

On tavaline, et mõnikord teete avaldises vigu ja kui need esinevad, võib see saatjas ja vastuvõtjas segadust tekitada. Võib esineda sõnumeid, mida on raske mõista ja mõista, mistõttu on dialoogis väljendamine nii oluline. Järgmisena anname teile mõned näpunäited, et saaksite end paremini väljendada ja end edukalt mõista. Kui teil on tavaliselt kõneprobleeme, ärge kaotage üksikasju ja rakendage järgmisi punkte oma igapäevases praktikas.

Räägi aeglasemalt

Hea väljenduse jaoks on see hädavajalik: rääkige aeglasemalt. Nii et teete selle selgemaks ja mõtled paremini, mida öelda tahad. See ei koosne paljude pauside tegemisest, vaid aeglasemast rääkimisest, kuid samal ajal saate pidada harmoonilist ja arusaadavat dialoogi.

Proovi ikka ja jälle ja vähehaaval tuleb see välja loomulik. Kui aeglustate oma kõnet, ei pea see teie kuulajate jaoks halb olema, kui teete seda õigesti. See annab teile kõnes volituse ja saate paremini väljendada kogu oma sõnumit.

Saate end paremini väljendada, harjutades koos kellegagi, keda usaldate

loe kõva häälega

Mõnikord on hea mõte ette lugeda. See on viis oma hääle harimiseks ja parema kõnevõime omandamiseks. Valjuhäälsete harjutuste tegemine aitab teil õigesti rääkida ja ennast paremini väljendada. Ka stimuleerite kujutlusvõimet ja loovust parandada oma suulist ladusust ja parandada ka emotsionaalset võimekust.

Hingake hästi, et ennast paremini väljendada

Kui hingate hästi, õpite paremini rääkima. See on veel üks viis oma hääle harimiseks ning õige tooni ja rütmi säilitamiseks kogu aeg. On hingamistehnikaid mis võimaldab teil selles osas areneda ja suhelda parimal võimalikul viisil.

Määrake hääl

See toiming on häälepaelte abil oma hääle heli importimine. Kinnitage hääl oma häälepaeltele ja laske helil puhtalt välja tulla. Nii on lihtsam et saaksite oma hääle pehmest või pehmest suulaest läbi kõlada.

Seda nimetatakse impordiks, sest väljahingamist kasutatakse heli tekitamiseks maksimaalse ja minimaalse pingutusega. Teil on suurepärane hääl ennast pingutamata või häälepaelu vigastamata. See on veel üks suurepärane võimalus end paremini väljendada.

Harjuta hääldust

See kõlab lihtsalt, kuid see pole nii. Kui soovite hästi rääkida ja ennast paremini väljendada, on oluline, et sisestaksite kõne ajal oma liigese lihaste liikumismustri. Tehke seda ilma vigadeta. Saate seda parandada ainult siis, kui harjutate, pöörates tähelepanu võimalikele vigadele.

Kasutage meie näpunäiteid praktikas, et ennast paremini väljendada

Näiteks saate ennast rääkimise ajal salvestada videole või helile ning seejärel vaadata tehtud vigu ja kõne uuesti läbi lihvida. Kui harjutate iga päev, tekib harjumus pöörata tähelepanu oma hääldusele ja teete vähehaaval vähem vigu.

Teine harjutus võib olla see, et harjutate oma kõnet ja väljendust usaldusväärse inimesega, kes aitab teil oma vigu märgata. Võite vaadata ka oma mitteverbaalset keelt, mis on samuti väljendusoskuse parandamiseks hädavajalik, kuna mitte ainult öeldu pole oluline ... kui mitte, siis ka seda, kuidas seda öelda. Videole salvestamise tehnikaga saate ka palju välimust parandada, pidage meeles seda teha iga päev, kuni olete selle omandanud.

Hea asi selle tegemisel kellegi ees, keda usaldate, on see, et saate harjutada, kui saabub aeg, mil peate väljendama end publikule, žüriile või teistele inimestele, keda te ei tunne, kuid on oluline, et nad mõistaksid sõnum, mille neile edastate. Võite ka häbi töötada mentaalsete võtetega, mis annavad teile meelerahu: näiteks hingake sügavalt sisse ja loendage kümneni enne rääkima hakkamist.

Otsige abi professionaalilt

Kui olete proovinud kõiki nõuandeid, mida oleme teile igapäevaselt andnud ja te ei leia oma näoilmes paranemist ... siis on aeg otsida professionaalset abi mis aitavad teil enesekindlust parandada ja parandada endas iga kord, kui pead ennast väljendama ühe või mitme inimese ees.

Seotud artikkel:
10 tõhusat viisi enesekindluse suurendamiseks (ja ole õnnelik)

Kui see on teie jaoks probleem ja te ei leia viisi, kuidas ennast parandada, või ei otsi lahendust, siis peaksite teadma, et see võib tulevikus halveneda. Ärge oodake, kuni kardate end teistele väljendada, ja hakake otsima lahendusi, nii et sul on lihtsam ja lihtsam teiste inimestega rääkida.

Õppige end avalikult rääkides paremini väljendama

Otsige abi logopeedilt või psühholoogilt, kes on selles valdkonnas ja seda tüüpi teraapiatega koolitatud. Seega saab ta aidata teid koolituse ja kogemuste kaudu teiste patsientidega, kes on teiega sarnase olukorra läbi elanud.

Otsige abi, teades, milles probleem täpselt seisneb See ei lase sul end õigesti väljendada, sest pole sama, kui sa ei oska ennast väljendada, sest sa hääldad seda valesti, kui mitte, sest kardad öelda midagi, mis jätab sind halvasse kohta või isegi sellepärast, et sa ei tea, kuidas sõnad hästi korraldada.

Nii et kui olete otsustanud abi otsida, siis tehke seda! See on parim, mida saate teha, et hakata ennast õigesti väljendama.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.