Me ei kasvata mitte ainult lapsi, vaid ka tulevasi täiskasvanuid. See, mida me vanematena teeme, loob meie lastele normaalsuse tunde, mis juurdub täiskasvanuks viivate harjumuste ja käitumisega. Muidugi tahame oma lastele parimat: õnnelikku elu, olla valmis reaalseks maailmaks või lihtsalt koolis paraneda. Enamasti tahame, et nad oleksid edukad, Nii et vanematena on normaalne, et soovite selle saavutamiseks nõu küsida.
Psühholoogia võib teid selles kõiges aidata ja tegelikult on vanemate poolt modelleeritud konkreetseid asju, et edukalt kasvatada edukaid ja tasakaalustatud noori täiskasvanuid. Selle saavutamiseks ütleb psühholoogia, et lapsed peavad sinus nägema järgmist, mida me teile ütleme.
Rabelema
Ära varja oma võitlusi vaid selleks, et näida täiuslik. Lastel on vaja näha, kuidas te elus võitlete, sest nii saate neile edastada võitluse väärtuse. Laske oma lastel näha, kuidas te võitlete, kuidas teete asju, kuidas neist üle saate, kuidas puhkate või kuidas palute abi.
Nutma
Ärge häbenege, kui teie lapsed näevad teid nutmas, Nii õpivad nad normaliseerima neid intensiivsemaid emotsioone, mis ei pane meid end päris õigeks tundma. Ärge tühistage oma kurbaid tundeid, teie lapsed peavad mõistma, et kõik emotsioonid kehtivad ja nad kõik aitavad meid kindlatel aegadel.
Suudle oma partnerit
Võib-olla ei soovi te oma partnerile suudlusi anda, kui teie lastel on piinlik või nii, et kui nad on vanemad, ei mõtle nad teiste inimeste suudlemisele. Kuid tegelikult on suudlused vajalikud selleks, et lapsed saaksid aru, kui tähtis on edastada armastust armastatud inimeste vastu. Isegi väike suudlus põsele aitab inimesi lähemale tuua.
Harjutus
Liikumine aitab säilitada tervet vaimu ja keha. See on normaalne ja vajalik, et tervis oleks hea, et iga päev oma elus liikuks. On oluline, et lapsed näeksid vanematel liikumise näidet ja et nad ei näeks mitte ainult neid vanemaid, kes pärast tööd viskavad diivanile telerit vaatama ja krõpse sööma. Istuv elu on tervisele sama ohtlik kui suitsetamine, seega on vaja hakata liikuma ja tegema asju perekonnana, näiteks jalgrattaga sõitma, jalutama jne.
Õppima
Mõned eeskuju jaoks kõige olulisemad käitumisviisid on veidi vastuolulised (näiteks võitluse näitamine või nutt) ja võivad tekitada pingeid. Tõendamine, et olete elukestev õppija, on üks neist, sest selleks peate varuma aega.
Meie lapsed vahetavad tõenäoliselt karjääri mitu korda, nii et uute asjade õppimiseks peab neil olema mugavus / osavus. Lapsed, kes näevad vanemaid lugemas, kipuvad rohkem lugema ... teie näide on parim õpetaja.
Ole enda vastu lahke
Inimestel, kes tuginevad enesehinnangule välistele allikatele, näiteks teiste heakskiidule, on vaimse tervise probleeme rohkem. Selle asemel, need inimesed, kes lähtuvad oma enesehinnangus sisemistest allikatest (sisemine dialoog, väärtused), neil on paremad hinded ja vähem narkootikume, alkoholi või söömishäireid.
Teisisõnu, välismaailm esitab teie lapse enesehinnangule piisavalt väljakutseid, nii et peate iseendaga lahke käitumise modelleerima, sest kui me ei kohtle üksteist hästi, kes seda teeb? Ehkki seda on lihtsam öelda kui teha, on see siiski võimalik.
Ole läbimõeldud
Seda saab tõendada vaimsuse kaudu või lihtsalt aega mõtlemiseks ja sisekaemuseks. Asi on neutraliseerida keskendumine saavutamisele ja omandamisele. Võib tunduda, et võitlete sooviga aidata neil edu saavutada, Kuid see aitab lastel kogeda kõige sügavamat osa sellest, mida tähendab olla inimene.
Ole loominguline
Lapsed on loomult loomingulised ja ka täiskasvanud, kuid mõnikord näivad nad ununevat. Selles mõttes proovige lapsevanemana varakult harjumuseks saada, kui õnnelik on luua uusi asju, mis juurduvad teie lastes. Asi pole mitte millegi saavutamises, vaid väljendamises ja tundmises selle loomise ajal.
Nautige aega
See on kõige alus. Peaksite oma lastega regulaarselt aega veetma, tundma huvi nende hobide ja probleemide vastu ning mis kõige tähtsam, kuulama, mida neil öelda on. Lisaks sellele, et saate palju teada oma poja või tütre ainulaadse isiksuse kohta, Pigem on teie tegevus näide sellest, kuidas teistele hoolivust ja tähelepanu näidata.
Lahendage probleemid nende eest põgenemata
Näiteks kui teie laps otsustab järsku, et soovib jalgpallitreeningutest loobuda, paluge tal selgitada, miks ta seda teha soovib, ning selgitada ka kohustusi, mis tal meeskonnakaaslaste ees on. Kui ta ikkagi soovib loobuda, aita tal leida kirgede süttimiseks midagi uut.
Ole tänulik kodutööde eest
Inimesed, kes on harjunud tänulikkust väljendama, tunnevad tõenäolisemalt kaastunnet teiste vastu, on heldemad ja armastavad aidata. Seetõttu tasub välja töötada igapäevaste tegevuste komplekt, milles laps saab teid kodus aidata, mille eest saate teda tänada igas päeva etapis. Psühholoogid soovitavad ka lapsi premeerida nende tõelise lahkuse ja jõupingutuste eest, mida nad teile abistavad.
Negatiivsete emotsioonidega toimetulek
Psühholoogid usuvad, et võime teistest hoolida suruvad alla negatiivsed emotsioonid, nagu viha, viha, häbi ja kadedus. Aidates lastel neist negatiivsetest tunnetest aru saada, ajendate neid oma sisemisi konflikte lahendama. Seda tüüpi eneseanalüüs viib teid pika tee kaastundlikeks ja hoolivateks inimesteks saamisel. Samuti on oluline luua psühholoogiline stabiilsus.
Mõista, et maailm on suur ja keeruline
Psühholoogide tehtud uuringute kohaselt on peaaegu kõik lapsed huvitatud ainult oma pere ja sõprade väikesest maailmast. On ülioluline, et nad õpiksid hoolima ka inimestest ja sündmustest väljaspool seda piiratud ringi, mis võib erineda sellest, mida nad teavad sotsiaalses, kultuurilises ja geograafilises mõttes. Saate selles oma lapsi aidata, õppides olema hea kuulaja, kes saab end panna kellegi teise kingadesse ja tunda empaatiat, olgu see siis filmide, fotode või uudiste kaudu.
Tänan väga head nõu.