Meil kõigil on mõistuse jõud, ainult et paljudel juhtudel ei tea me, kuidas heade tulemuste saavutamiseks piisavalt jõudu anda. On oluline, et oleksite teadlik oma mõtteis olevast jõust, et saaksite sel viisil seda suurendada ja oma elu kõigis võimalikes aspektides parandada.
Neuroplastilisus meele jõus
Neuroplastilisus on aju võime pidevalt luua uusi närviteid. Kui me kordame oskust, mida proovime omandada, tugevdame seda tegevust esindavaid närvivõrke. Ajus toimub füüsiliselt sama asi, kas me sooritame toimingu või lihtsalt visualiseerime selle: teie aju ei suuda teha vahet teie tehtud tegevusel ja visualiseeritud tegevusel.
Harvardi ülikooli uuringus anti kahele vabatahtlike rühmale tundmatu klaverimuusika. Üks rühm sai muusika ja klaviatuuri ning kästi harjutada. Teist rühma juhendati muusikat lugema ja kujutama ette, kuidas seda mängida. Nende ajutegevuse uurimisel näitasid mõlemad rühmad oma motoorset ajukooret, kuigi teine rühm polnud kunagi klaviatuuri mänginud.
Albert Einstein, kellele omistatakse väide, et "kujutlus on olulisem kui teadmine", kasutas visualiseerimist kogu elu. Miks mitte tugineda sellele, mida me aju plastilisusest teame, ja võtta aega, et lisada proovide jaoks visualiseerimine kõigele, mida proovite omandada, näiteks täiusliku esitluse esitamiseks?
Mis on mõistuse jõud?
Kui toidate ja stimuleerite oma aju, laiendate oma meelt. Peame vaatama inimese aju ja vaimu imestuse ja inspiratsiooniga. Aju mõistetakse kui inimese superarvutit. See on väga keeruline, palju rohkem kui ükski arvuti, mille inimene on valmistanud, ja edu saavutamiseks on selle maksimeerimine hädavajalik.
Kes kontrollib teie meele jõudu, olete teie. Sa oled ülem, kes osaleb ja kontrollib absoluutselt kõike, mida sa teed, otsustades selle üle, kuidas sa mõtled, tunned ja tegutsed. Alumine rida: kui teie aju töötab tipptasemel jõudlusega, võimaldab see teil olla parim, sest teie kontrollite ülejäänut.
Aju mõjutavad selle toimimist ja arengut, sealhulgas geenid, enesevestlus, elukogemused, stress ja õppimine. Kuigi need asjad mõjutavad aju, ei määra need veel seda, kui kaugele see võib minna või mida õppida. Teisisõnu, teil on uskumatu võimalus minna oma mõistuse jõul nii kaugele kui soovite.
Mis takistab meie käsutuses olevat nii tohutut tööriista, mis takistab nii paljusid inimesi kasutamast selle pakutavaid võimalusi? On mõningaid lihtsaid tõkkeid, mis võivad teie õppimisele laastamistööd teha, kui lubate, kuid saate neist üle. Nende tõkete purustamise võti on vastupidine.
Kuidas õppida mõistuse jõudu kasutama?
Peate õppima kasutama jõudu, mis on teie meelest maksimaalse potentsiaali saavutamiseks. Sel põhjusel anname teile mõned näpunäited, et saaksite oma mõtete jõu abil õppida kasutama oma mõistuse jõudu. Mõtted mängivad selles kõigis võtmerolli ja olete nende omanik, kas julgete oma mõistuse jõudu realiseerida?
Muutke oma veendumusi
Paljud inimesed ei usu, et nad saaksid õppida, teadmisi omandada või "targaks" saada. Need on paljude jaoks sügavalt kinnistunud veendumused ja lõppkokkuvõttes, kui me lihtsalt ei usu, ei õnnestu meil ka. Nii et muutke oma veendumusi. See on teie enda teha.
Kui te seda teete, avate sõna otseses mõttes uued maailmad! Toidake oma meelt teabega, mis muudab teie veendumust. Tõde on see, et teil on uskumatu mõistus, mille õppimisvõime ületab teie mõistmist. Peate seda uskuma. Ja kui te seda teete, avate oma meele potentsiaali.
Otsige õigeid teadmisi
Mõnel inimesel takistab õppimist see, et nad otsustavad mitte juurde pääseda või neil puudub juurdepääs teadmistele. Teadmised pärinevad kogemustest, raamatutest, inimestelt ja muudelt "teadmiste andjatelt". Peame ära kasutama neid teadmisi, mis meie käsutuses on.
Sõnadel, kui need pole tõesed, pole mõtet. Võite öelda midagi sellist: "Ma lugesin seda raamatust", kuid küsige siis endalt: kas see on tõsi? See, et keegi seda ütleb või kirjutab, ei tähenda, et see oleks tõsi. Teie ülesanne on otsida teavet ja teadmisi ning seejärel testida ja analüüsida, kas see on tõsi ja kas seda saab teie elus õigesti rakendada, et seda parandada ja aidata teil edu saavutada. Õigete teadmiste saamiseks peate õpitut kaaluma ja mõõtma. Ja seda tehes avate oma meele potentsiaali.
Õpi iga päev ja et sulle meeldib seda teha
Mõnel inimesel pole lihtsalt soovi õppida. Nad võivad olla laisad või ei näe nad õppimise positiivset mõju neile. Neil pole sees kirge, mis ajendab neid õppima.
Kirglik õppimine nõuab tööd, kuid ainus viis seda teha on hakata õppima asju, millel on otsene mõju teie elule. Kui kuulete uuest finantskontseptsioonist, mis aitab teil raha teenida või võlgadest vabaneda, olete põnevil. Kui saate teada, kuidas oma perega tervislikult suhelda ja kui teie suhted paranevad, inspireerib see teid. Õppige kirglikult. Ja kui te seda teete, avate oma meele potentsiaali.
Naeratage meeleolu parandamiseks
Näo tagasiside hüpotees näitab, et emotsiooni esindavad näoilmed käivitavad teie kehas muutused, mis sarnanevad tegeliku emotsiooni kogemisel. Näiteks, su aju ei oska teha vahet võlts- ja eheda naeratuse vahel.
Vale naeratus tekitab füsioloogiliselt samasuguse naudingu või õnne reaktsiooni nagu ehe naeratus. Näolihased annavad ajule märku, et koged seda positiivset emotsiooni. Seda arvesse võttes kaaluge, kuidas see teave aitab teil näoilmeid kontrollides reguleerida mõnda oma emotsionaalset reaktsiooni ... Sel juhul kontrollite ka oma meele jõudu.
Proovige seda järgmisel korral, kui teil on halb tuju: kaaluge kulmude kortsutamise asemel, mis tugevdab negatiivset meeleolu, kaaluge naeratamist. Nii toimides on näidatud, et tõenäoliselt kogete positiivsemat meeleolu.