6 näpunäidet enda motiveerimiseks

Selles artiklis me näeme 6 näpunäidet, mida saate enda motiveerimiseks rakendada ja see aitab teil saavutada suurema elurõõmu:

näpunäited enda motiveerimiseks

1) Tehke iga päev midagi, mis teile meeldib.

Kui seda pole teie igapäevaste ülesannete loendis, leidke selleks aega. Minimaalselt tund aega oma lemmikhobi tegemiseks oleks väga hea. Selle tegevuse sooritamine tõstab teie meeleolu ja näete, kuidas seisate silmitsi muude vähem meeldivate ja parema meelega tegevustega.

See elu vajab meeldivaid hetki. Kõik pole kiirustamine, kohustused, töö jne. Leidke ruumi, mida teha, mis teile kõige rohkem meeldib. Püüdke muuta oma igapäevane elu meeldivamaks.

2) Murra vihatud töö väikesteks sammudeks.

Jagage ja vallutage. Jah, see töötab kindlasti. Saate aru, et see raske töö polnudki nii hull.
Paljud inimesed igatsevad väikseid rõõme, oodates suurt õnne (Pearl S. Buck):

3) Kõrvaldage negatiivsed mõtted.

Asendage need negatiivsed mõtted nende vastanditega. Täitke oma meel positiivsete mõtetega. See protseduur toob teile suurt kasu teie elus.

4) Kiida ennast, ära oota, kui teised seda teevad.

 

Kui olete ülesande õigesti lõpetanud, nautige oma edu ja looge end uuesti, öeldes endale, kui hea te olete. Kui hakkate ennast motiveerima, hakkate märkama, et teie enda pingutus on see, mis teid õnnelikuks teeb.

 

 

5) aitäh, olen õnnelik. Täna valin naeratuse.

Öelge see lause igal hommikul enne ärkamist. Näidake tänulikkust ja valmisolekut optimismiks.

Kui elu annab põhjust nutmiseks, näidake talle, et teil on tuhat ja üks põhjust naerda.

6) Ära unusta naeratada.

 

See on suurepärane ennast motiveeriv tegur, sest see tõstab teie meeleolu koheselt. Vaadake lihtsalt ennast peeglist, naeratades näete välja atraktiivsem.

Lõppkokkuvõttes pole oluline mitte eluaastad, vaid aastate elu. (Abraham Lincoln)


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Kommentaar, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   ronal panebra quispe DIJO

    õppida on palju asju, kui seda on vähe või pigem peaaegu mitte midagi