Uni on oluline, me teame, et hiljutine uuring Ameerika Ühendriikides on selle siiski kindlaks teinud Koolieelikud, kes magavad tund aega päevas, parandavad oma teabe säilitamise oskusi ja üldist õppimist.
Uuringud viitavad ka sellele, et see unetund on üks võti arengu ja hariduse varases staadiumis omandatud teadmiste kinnistamiseks.
Napsimine parandab alla 5-aastaste laste füüsilist ja neuroloogilist arengut.
Massachusettsi ülikooli uneüksuse teadlased soovitavad eelkooliealistel lastel paremini päeval meelde tulles paremini meelde jätta, mida nad õpivad. Isegi psühholoog Rebecca Spencer, kes oli otseselt uuringus osalenud, on öelnud, et pärast enam kui 40 eelkooliealise lapse käitumise uurimist määrasid tulemused kindlaks, et Naps tugevdab mälu ja aitab õppimist kinnistada kasvu varases staadiumis.
Nende 40 lapsega tehtud uuring hõlmas visuaalseid mälumänge, kus nad pidid meelde jätma neile näidatud erinevate piltide positsiooni. Seda mälutesti rakendati 40 lapsele pärast seda, kui nad olid teinud keskmiselt 77 minutit uinakut.
Seejärel võrreldi tulemusi mitu päeva hiljem sama testiga, kuid ilma napsuta. Kokkuvõtteks suutsid teadlased selle kindlaks teha kui lapsed tund aega nokitsesid, mäletasid lapsed piltide asendeid 10% rohkem võrreldes testiga, kui nad olid ärkvel.
Teised uuringud on samuti noorte täiskasvanute osas näidanud sarnaseid tulemusi. Siiani pole aga andmeid, mis teaduslikult toetaksid päevase une tagajärgi noorematel lastel.
Selle uuringuga on teadlased näidanud, et see ajavahemik, mille jooksul väikelapsed teevad lõunauinakut, aitab neil kaasa sellele, et nad suudavad paremini omastada kõike, mida nad õpivad, ja sellest lähtuvalt oma õpingute ajal oma akadeemilisi eesmärke saavutada esimestel aastatel. Purskkaev