Kokkuvõte 5 enesetäiendamise raamatust

Selles postituses jätan teid maha lühike kokkuvõte 5 parimast enesetäiendamise raamatust, täiesti subjektiivne arvamus :).

Alustame:

1) Anthony Robbinsi "Piiramatu võim":

Avaldatud 1987. Selle raamatu peamine tugevus on see, et see nakatab selle autori entusiasmi.

Jõudu, millest Tony Robbins räägib, on võime ise oma elu juhtida. Tony esitleb oskusi, mis on kasulikud teie igapäevase edu saavutamiseks. See põhineb peamiselt neurolingvistilisel programmeerimisel (NLP), mille töötasid välja Richard Bandler ja John Ginder.

Tony uurib erinevaid viise kiirendamiseks isikliku arengu ja muutused, sealhulgas foobiate ja emotsionaalsete armide kõrvaldamine. Selle esitatavad võtted on suunatud teie emotsionaalse seisundi või reageerimise erinevatele olukordadele kontrollimiseks.

Mõned tehnikad hõlmavad modelleerimist (eeskuju leidmine), vaimseid harjutusi assotsiatsioonide muutmiseks ja ankurdamist (emotsionaalse seisundi ühendamine füüsilise tegevuse või muu stiimuliga).

2) "Emotsionaalne intelligentsus", autor Daniel Goleman.

See oli murranguline raamat, kui see ilmus aastal 1995. See määratleb uuesti, mida tähendab tark olla. Goleman pöörab sellele märkimisväärset tähelepanu Limbiline süsteem, see ajuosa, kus emotsioone töödeldakse.

Goleman räägib sellest, mida ta nimetab "eneseteadvuseks" või "enesevaatluseks". See on väga oluline ole teadlik meie tunnetest kui tahame neid muuta või kontrollida.

Emotsioonidel on inimese igapäevaelus põhiroll ja neid on ajaloo vältel vähe uuritud.

3) «Sisemine kompass», autor Álex Rovira.

See on selle suurepärase autori üks parimaid raamatuid. Väga loominguline raamat, mis üllatab kõiki, kes seda loevad, selle pärast väga kõrge tase. Raamat koosneb reast kirjadest, mille töötaja saadab oma ülemusele, analüüsides tegelikkust, et saada eluks väga väärtuslikke õppetunde.

Eraldage töö eesmärgid elulised eesmärgid mõista, et me kaotame viimase. Álex Rovira räägib vajadusest jätkata meie elu, et ära kasutada kõiki meie andeid.

Väga soovitatav.

4) Jorge Bucay «Lood mõtlemiseks».

Jorge Bucay näitab läbi lugude sarja meile erinevaid olukordi, mis nad varjavad alati moraali. Iga loo emotsionaalne arvamus paneb meid selles aktiivselt osalema, et selle edastatav õpetus palju paremini omaks võtta.

See on väga nauditav ja kergesti loetav raamat.

5) Viktor Frankli "Inimese mõtteotsingud".

Viktor Frankl oli mees, kes kannatas ja oli tunnistajaks inimkonna kõige jubedamatele tegudele (holokaust). Selle raamatuna sündis selle toode ja see oli tema viis selliseid sündmusi kogu maailmaga seostada.

Proovige avastada Elu mõte isegi ja eriti keset suuri kannatusi.