39 psühholoogilist tehnikat oma elu paremaks muutmiseks

Järgmisena näeme mitmeid näpunäiteid, millel on tugev psühholoogiline komponent ja mis võivad teie elu veidi paremaks muuta. Kindlasti leiate sellise, mis on teile väga kasulik.

1) Kindlasti olete oma elus kohanud vastuseid, mis teile ei meeldi. Järgmine kord, kui keegi sulle ühe neist vastustest annab, vahtige talle silma. Rahulikult. See ajab sind närvi.

Võite ka olukorrast ette jõuda. Kui tunnete, et teine ​​inimene ütleb midagi, mis teile ei meeldi, siis kinnitage oma pilk neile.

2) Üks raskemaid asju elus on jääda rahulikuks vaidluse keskel ... ja veelgi enam, kui keegi sinu peale karjub.

Järgmine kord, kui keegi su peale karjub, ole rahulik. Keskenduge oma mõtetele ja proovige neid taltsutada. Mõistusele keskendudes pöörate teisele inimesele vähem tähelepanu. Ole rahulik.

Kui keegi teid karjub või solvab, on ta lahingu juba kaotanud, hoolimata sellest, millised on tema argumendid. Kõik tunnevad, et teine ​​inimene on eksinud ja pole õige. Te olete võitnud lahingu.

3) Midagi väga olulist isiklikes suhetes on pidage meeles inimeste nimesid et teid on just tutvustatud või et te juba teate.

Kellegi nimepidi kutsumine paneb seda inimest rohkem tähelepanu pöörama ja põhjustab vestluskaaslases positiivset lähenemist.

See oskus teeb sinust lugupeetud inimese.

Pidage alati meeles seda nõu, mille ma teile just andsin. Kui sind kellelegi tutvustatakse, siis hoia tema nimi. See on kõige tähtsam.

Varem olin nimede jaoks katastroof, kuid nüüd on mul tekkinud harjumus pöörata suurt tähelepanu, kui kellegi nime mulle teatatakse. Miski muu pole sel ajal oluline. Kuulete nime ja otsite kohe ühendust: «Tema nimi on Cristina. Nagu mu vana ülikoolikaaslane »,« on tema nimi Carlos. Tal on Carlose nägu, jah », viimane võib olla absurdne, kuid absurdseid assotsiatsioone mäletatakse sageli väga hästi.

4) Kindlasti on teie elus hetki, mil tunnete end halvasti. Nendel hetkedel võtke märkmik ja kirjutage, mida te tunnete ja mida saate oma seisundi lahendamiseks teha. Kirjutage 3 lahendust.

Lihtsustatud näide: «Mul on halb, sest Juan pole mulle helistanud: helistan [oma parimale sõbrale] ja lähen temaga kohtuma, lähen välja trenni ja kirjutan 3 õnnestumist, mida selles elus saavutanud ja see paneb mind enda üle uhkust tundma.

See on lihtsustatud näide. Tõe hetkel peate palju rohkem laienema.

Oma ebamugavustest kirjutades korrastate oma sisemise kaose.

5) Ühel hetkel oma elus ei tea sa, mida teha. Võite vajuda otsuste merre, mida saaksite teha. Vähendage kasutatavate alternatiivide arvu vaid 3-ni. See lihtsustab teie elu oluliselt.

6) Harjuge ütlema järgmist fraasi: "Ma vajan teie abi."

Kui keegi palub otsest abi, tunneb teine ​​inimene kohustust, isegi kui ta seda ei soovi, aidata teil süütundest hoiduda.

7) Hea viis hea kohtlemise saamiseks, kui töötate avalikkuse ees, on asetada peegel enda selja taha.

Klient annab järele kiusatusele peeglisse vaadata ja ei taha enda vihast pilti näha.

8) Ma armastan seda trikki. Kui soovite, et keegi teeks teile teene, küsige temalt palju suuremat teene, enne kui palute teilt tõelist huvi.

Teine inimene võib suure poolehoiu tagasi lükata, nii et ta aktsepteerib teid huvitavat poolehoidu, et proovida seda teile tasa teha.

9) Alati, kui kohtate tänaval tuttavat või sõpra, tervitage teda suure rõõmuga. See paneb neid teid palju rohkem hindama ja järgmine kord, kui selle inimesega kohtute, saate palju rohkem positiivset tagasisidet.

Siit saate teada, kuidas koerad oma peremehi tervitavad 😉

10) See näpunäide on tihedalt seotud näpunäidega nr 2. Kui keegi teie peale vihastab, olge rahulik. Teine inimene tunneb end lõpuks oma käitumise pärast süüdi.

11) Selleks, et teised teid väärtustaksid, pole hädavajalik olla millegi asjatundja. Sa pead lihtsalt edastama turvalisust. Nad arvavad, et olete geniaalne inimene, olenemata teie teadmistest selles valdkonnas.

12) Keelake oma sõnavarast väljendeid nagu "ma usun" või "minu arvates". See kõlab nagu ebakindlus. Võtke asju iseenesestmõistetavaks, kui räägite, et tunnete end tõe võimuses, et faktid on objektiivselt sellised, nagu neile räägite.

13) Närimiskumm võib suurendada turvatunnet. Teie roomaja aju eeldab, et kui te midagi sööd, pole ohtu.

14) See trikk ei õnnestu. Kui see on teie esimene kohting inimesega, viige ta kohta, mis paneb teid eritama adrenaliini. Inimene seostab teid selle tundega.

15) Kui kõnnite mööda tiheda liiklusega tänavat, kinnitage oma pilk kaugele. Inimesed teevad teile alateadlikult teed.

16) Uuringud näitavad, et kui naeratate, suureneb teie emotsionaalse heaolu indeks mõne aja pärast, nii et isegi kui teil pole selleks soovi, proovige sagedamini naeratada.

17) Alati, kui soovite midagi varjata, peita midagi muud vähemväärtuslikku ja peida see objekt nii, et seda oleks lihtne leida. Inimesed suunavad oma tähelepanu sellele, mida nad on leidnud, ja unustavad kõige väärtuslikuma eseme, mille olete peitnud.

See on tehnika, mida kasutavad näiteks narkokaubitsejad. Nad saadavad väikseid saadetisi püüdmiseks, samas kui suurimad kogused mööduvad.

Selle kohta on ka väga tore anekdoot. Berliini müüri ehitamisel kõndis inimene liivakoti ja jalgrattaga teisele poole. Valvurid võtsid koti kinni ja kui nägid, et see on ainult liiv, tagastasid selle. Mida nad ei teadnud, oli see, et see inimene müüs jalgrattaid.

18) Hea tehnika järgmise päeva tegemiste meenutamiseks on paigutada ese, mida regulaarselt kasutate, võõrasse kohta.

Näiteks võite teleri kaugjuhtimispuldi asetada kraanikaussi. Kindlasti saate seda järgmisel päeval seal nähes teada, et peate midagi tegema.

19) Kui soovite teada saada midagi, mida keegi varjab, peatage temaga vestlus. Teine inimene ei võta survet vastu ja ütleb teile, mida soovite teada saada.

20) See tehnika on väga lõbus ... ja see töötab. Kujutage ette, et olete kohas ja arvate, et inimene vaatab teid aeg-ajalt. Millegipärast köidad ta tähelepanu. Kui soovite kahtlused selgeks saada ja teada, kas ta jälgib teid, haigutage. Kui inimene ka haigutab, siis olete ta jahtinud.

21) Kui soovite, et inimene teeks midagi, mis teid huvitab, paku välja kaks alternatiivi, mis teile meeldivad. Lõpuks tehakse seda, mida soovite.

22) Hea müügitehnika on see. Kui soovite, et keegi võtaks rohkem kui ühe toote, ärge kunagi küsige, kas ta soovib midagi muud võtta. Küsi temalt "Miks sa ei võta midagi muud?"

23) See tehnika on väga võimas. Kui räägite kellegagi vastuolulisel teemal, noogutage seda tehes. See suurendab tõenäosust, et teine ​​inimene on teiega nõus, kuna teie kehakeel kutsub teda seda tegema.

24) Kui soovite millegi kohta valetada, lisage oma jutule piinlik olukord, mis teiega juhtus. Teised inimesed arvavad, et kui olete neile seda anekdooti öelnud, peab ka ülejäänud lugu paika.

25)

26)

27)

28)

29)

30)

31)

32)

33)

34)

35)

36)

37) Istudes selle inimese kõrval, kes teie arvates vastandub, panete teda tundma teie suhtes alateadlikult empaatiat.

38) Kui soovite kellegagi spetsiaalsel viisil siduda, keerake seda kergelt, nagu oleks see kogemata. Inimesed on puudutuste suhtes väga tundlikud ja see tekitab positiivseid tundeid, kuna oleme sotsiaalsed olendid.

39) Inimeste minapildis oleva jõu kasutamine võib olla sotsiaalsetes suhetes väga kasulik. Kõigil meil on oma imago suurepärane kontseptsioon. Kui keegi teda kiidab või ründab, võib temast saada maailma kõige armsam või vihkavam inimene.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.