Suurendage oma energiat
Dr David Simon * Toim. Urano
296 lehekülge * 12,25 eurot
Suurendage oma energiat on raamat, mis näitab meile, kuidas elujõudu suurendada.
Elu entusiasmi puudumine on märk sellest, et keha ja vaimu integreerimine on ebakindel.
Mõni otsib abi toitumise muutustes ja teine ravimtaimedes või psühhoteraapias, kuid harva probleemile lähenetakse kõigist võimalikest aspektidest.
See on David Simoni ettepanek, mis paneb erilist rõhku südametunnistuse olulisusele. Töö areneb elutähtsa energia 8 võtit, mis on korraldatud samm-sammult strateegiana. Alustuseks soovitab ta otsida iseennast, tunnustades end Hiina vaimse meditsiini põhimõtete kohaselt ühes 7-st vaimu ja keha koosseisust.
See jätkub vajadusega toksiine kõrvaldada (minevikku seedida), toita keha (kasvatada hinge) ja vabastada end kurnavatest emotsioonidest (kasvatada armastust). Viimased peatükid nõuavad looduse rütmidega kohanemise ja sisuka tegevuse arendamise eeliseid.
Raamat on täpiline küsimustike ja konkreetsete ettepanekutega.